НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Ещё один способ не заболеть диабетом

21 Июля 2016 г.

velosiped

 Активный отдых – один из лучших способов стать здоровее и защититься от многих заболеваний. Накануне специалисты из Южной Дании доказали: самые обычные прогулки на велосипеде снижают вероятность развития сахарного диабета второго типа на 20%.

В исследовании было установлено, что умеренные физические нагрузки в совокупности с нахождением на свежем воздухе нормализуют показатели сахара в крови. 2-3 вылазки на велосипеде в неделю, и самочувствие улучшится уже через месяц, говорят ученые. Велосипед полезен и детям, и взрослым, и даже пожилым людям. Если опыта использования данного вида транспорта мало, следует в обязательном порядке использовать средства защиты и кататься исключительно в безопасных местах.

 

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!