НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Напитки, которые защищают от тромбов

По инф. argumenti.ru   
26 Июля 2022 г.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что для профилактики тромбоза нужно пить достаточное количество обычной негазированной воды.

Напитки, которые защищают от тромбов

По словам эксперта, вода помогает поддерживать свертывающую систему крови и не дает образовываться тромбам.

Кроме воды можно включить в свой рацион гранатовый сок, который разжижает кровь, содержит аминокислоты, нужные для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Также в нём присутствуют витамин P и витамины группы B.

«Гранатовый сок может оказаться весьма полезным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда уже в организме накапливаются какие-то проблемы. Свекла – тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови. То есть он способствует лучшей реологии текучести крови при участии тех веществ, которые находятся в составе этого продукта», – сказала диетолог.

В конце Маргарита Королева порекомендовала пить настои из чёрной смородины или рябины. Они содержат витамин C и витамин P, которые улучшают текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживают её здоровье.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!