НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Вот что ученые выяснили: хороший сон — здоровый кишечник

25 Сентября 2019 г.

bessonnica

На здоровье кишечника отрицательно влияют нарушения и недостаток сна. К такому выводу пришла группа ученых из Португалии, пишет EurekAlert!.

Хороший сон - здоровый кишечник

Давно доказано, что недосып серьезно подрывает здоровье

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого изучили работу иммунных клеток ILC3, которые борются с инфекциями, отвечают за целостность кишечного эпителия и всасывание липидов. Ученые нарушили циркадные ритмы организма, в результате чего количество ILC3 в кишечнике уменьшилось, это привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и повышенному накоплению жиров.

Выяснилось, что при изменении режима сна и бодрствования в мембранах иммунных клеток перестают вырабатываться белки, указывающие ILC3, в какие участки кишечника им нужно перемещаться для борьбы с чужеродной микрофлорой.

Все это может привести к развитию заболеваний, связанных с иммунитетом, в том числе воспалению кишечника.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!