НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Вот что ученые выяснили: хороший сон — здоровый кишечник

25 Сентября 2019 г.

bessonnica

На здоровье кишечника отрицательно влияют нарушения и недостаток сна. К такому выводу пришла группа ученых из Португалии, пишет EurekAlert!.

Хороший сон - здоровый кишечник

Давно доказано, что недосып серьезно подрывает здоровье

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого изучили работу иммунных клеток ILC3, которые борются с инфекциями, отвечают за целостность кишечного эпителия и всасывание липидов. Ученые нарушили циркадные ритмы организма, в результате чего количество ILC3 в кишечнике уменьшилось, это привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и повышенному накоплению жиров.

Выяснилось, что при изменении режима сна и бодрствования в мембранах иммунных клеток перестают вырабатываться белки, указывающие ILC3, в какие участки кишечника им нужно перемещаться для борьбы с чужеродной микрофлорой.

Все это может привести к развитию заболеваний, связанных с иммунитетом, в том числе воспалению кишечника.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!