Официальная медицина считает афродизиаки (средства усиления любовного недуга, названные так в честь греческой богини любви Афродиты), пережитком прошлого и рассматривает их как часть культурного наследия различных народов.
Любой из вас без труда найдет массу рецептов блюд, фитопрепаратов и биологически активных добавок для повышения сексуальных потребностей и возможностей. Но прежде чем броситься с головой в омут экспериментов над собой, стоит подумать о возможных последствиях и выбрать наиболее безобидные варианты. Только препаратов с аннотациями вроде этой лучше не пробовать:
Что можно, если очень хочется, и чего нельзя
На первый взгляд, первым помощником в делах сердечных является алкоголь – за счёт временного улучшения настроения, раскрепощения, снятия социальных и этических запретов. Только не увлекайтесь: в больших дозах этиловый спирт является депрессантом, поэтому вызванное обильным возлиянием сексуальное возбуждение может кончиться позорным провалом в постели. Лучше всего об этом сказано в «Макбете»: …добрая выпивка, можно сказать, только и делает, что с распутством душой кривит: возбудит и обессилит, разожжет и погасит, раздразнит и обманет, поднимет, а стоять не даст…
Но исключать из меню романтического ужина традиционное шампанское с шоколадом или клубникой способны только непримиримые борцы за трезвость. Углекислый газ способствует усвоению алкоголя и углеводов клетками головного мозга, шоколад известен своей способностью запускать синтез эндорфинов – так называемых гормонов удовольствия, усиливающих сексуальное возбуждение, а фруктовые кислоты стимулируют выработку андрогенов – мужских половых гормонов, повышающих сексуальное возбуждение у обоих полов.
Известные с незапамятных времен наркотические растения (конопля, кока и опийный мак) и их синтетические аналоги могут «отпустить тормоза» еще лучше, чем спиртное. Но лучше уж как-нибудь без наркотиков, чем кое-как с ними – и со всеми общеизвестными последствиями.
Рецепты напитков «эротической кухни»:
Для мужчин: хреновуха На 10 (опасайтесь передозировки!) порций: 500 мл водки, небольшой корень хрена, 2 столовых ложки меда. Один хрен :) натереть на крупной терке. Добавить мед, тщательно перемешать. Можно добавить четверть стручка острого перца. Переложить смесь в чистую бутылку. Влить немного водки и сильно взболтать. Долить оставшуюся водку, перемешать и настаивать 2-3 дня, после чего процедить. Для смягчения вкуса добавить 1-1,5 столовых ложки лимонного сока.
Для дам: горячий шоколад с корицей На 6 порций: 700 мл молока жирностью 3,5%, 300 мл сливок жирностью 20%, 2 палочки корицы, 200 г плиточного шоколада с содержанием какао 55%. Молоко и сливки смешать, довести до кипения, но не кипятить. Корицу крупно растолочь в ступке. Снять кастрюлю с огня, добавить растертую корицу, настоять 5 минут. Процедить через мелкое сито, добавить кусочки шоколада и хорошо перемешать венчиком.
Развенчанные легенды
Шпанские мушки (на самом деле это не мухи, а металлически-зеленые жучки длиной до 2 см) – один из самых известных старинных афродизиаков.
Знаменитый распутник маркиз де Сад добавлял порошок из высушенных шпанских мушек в пищу своим гостям и наслаждался происходившими впоследствии оргиями, а однажды при посещении борделя угостил вином со шпанскими мушками проституток, которые, разгорячившись, устроили охоту на проходящих по улице мужчин. Если это и выдумки, то вполне правдоподобные: Lytta vesicatoria (шпанка ясеневая) и ее родственники относится к семейству Meloidae – жуков-нарывников. В организме этих насекомых, питающихся листьями деревьев и кустарников, содержится кантаридин – ядовитое вещество, вызывающее сильное раздражение мочеполовой системы и прилив крови и сильное жжение в соответствующих органах.
В отличие от самой шпанки ясеневой, структурная формула кантаридина – ангидрида 2,3-диметил-7-оксабицикло[2.2.1]гептан-2,3-дикарбоновой кислоты, C10H12O4 – очень похожа на мушку. Летальная доза кантаридина для человека при разовом приеме внутрь – 40-80 мг, а регулярное употребление небольших доз чревато развитием приапизма (постоянной эрекции) у мужчин и набуханием половых органов у женщин. Кантаридин поражает также печень, желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему. Самым безобидным побочным эффектом злоупотребления этим снадобьем является рубцовое сужение мочеиспускательного канала, а самым нежелательным – смерть. Капли, содержащие (во всяком случае, по утверждениям производителей и продавцов) спиртовой раствор кантаридина, купить при желании можно, но лучше не нужно. Того же самого можно добиться с помощью аптечных препаратов с намного меньшими потенциальными осложнениями.
Настойка из шпанской мушки, при всех ее недостатках, содержит несомненно действующее химическое вещество. А эффект еще одного легендарного афродизиака – порошка из носорожьего рога – можно объяснить только симпатической магией, согласно которой предметы, сходные по внешнему виду или побывавшие в непосредственном контакте, образуют друг с другом сверхъестественную связь. Из-за причуд восточной медицины практически вымер самый мелкий вид носорогов – суматранский, и два других азиатских вида, индийский и яванский. Африканские виды – чёрный и белый носороги – тоже находятся на грани истребления, хотя многие фирмочки, торгующие заветным снадобьем, уверяют, что обходятся без смертоубийства и политкорректно используют рога животных, умерших своей смертью. С тем же успехом можно толочь коровьи рога и копыта: и они, и легендарный рог носорога (это на самом деле не рог, а сросшийся пучок шерсти), и ваши собственные волосы в основном состоят из не перевариваемого даже в желудках гиен белка кератина.
В отличие от рогов носорогов, другое китайское народное снадобье – экстракт неотвердевших молодых рогов (пантов) оленей – вошло в официальную фармакопею. В препаратах из пантов, кроме магии, содержатся биологически активные вещества, повышающие артериальное давление, общую (и, очевидно, половую) работоспособность, активность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, тонус скелетных мышц и двигательную активность кишечника. Принимать его следует за полчаса до… еды, а не того, о чём вы подумали. И желательно не время от времени, а регулярными курсами.
Еще одно чисто магическое любовное снадобье – бараньи или бычьи яички. Если в ресторане латиноамериканской кухни вас будут уверять, что блюда из них благотворно влияют на мужскую силу из-за содержания в нем большого количества тестостерона – не верьте. При нагревании содержащийся в яичках гормон разрушается. Зато и вреда никакого, и эффект самовнушения вполне может проявиться.
По образу и подобию
Устрицы приобрели легендарную славу афродизиака не только благодаря своей пикантной форме. Как гермафродиты, обладающие признаками обоих полов, они несут двойной (магический!) заряд сексуальной энергии. Этот же факт лег и в основу другой легенды, согласно которой поедание устриц смещает сексуальную ориентацию в нетрадиционую сторону.
Старый анекдот: устрицы, устрицы… Враки это всё: вчера съел дюжину, а подействовали только пять!
В действительности устрицы, особенно при регулярном приёме, а не за полчаса до того, положительно влияют на здоровье в целом и потенцию в частности благодаря высокому содержанию легко усваиваемых белков и микроэлементов, в особенности цинка, необходимого для синтеза мужских половых гормонов. Если устрицы вам не по карману – не расстраивайтесь: цинка много и в других морепродуктах. И даже горсть лесных орехов или тыквенных семечек обеспечит вам его дневную норму. Благодаря сходству с половыми органами или фигурой человека в списке афродизиаков оказалась еще целая группа снадобий. Начнем опять с самого опасного.
В Средние века очень эффективным считался похожий на фигурку человека корень мандрагоры. Выкапывать его можно было только в ночь солнцестояния, при этом надо было постараться не получить разрыв сердца от истошного вопля, испускаемого корнем при извлечении из земли. На самом же деле относящаяся к семейству пасленовых мандрагора содержит ядовитые алкалоиды атропин и скополамин. Эти вещества вызывают общее возбуждение нервной системы и в малых дозах используются в медицине, а их передозировка может привести не только к галлюцинациям и психозу, но и к летальному исходу. К неопасным и даже полезным средствам из этого списка относятся корень женьшеня, тоже похожий на человечка, корни петрушки, сельдерея и хрена, и плоды авокадо (на что это всё похоже, угадайте сами). «Авокадо» – это несколько раз переиначенное слово ahuacatl, которым потомки ацтеков, до сих пор говорящие на языке nahuatl, называют и этот плод, и яички (не курочкины).
Что же нам поможет?
Из сказанного выше понятно, что действие афродизиаков (не считая плацебо-эффекта) обусловлено содержанием различных веществ, влияющих как на организм в целом, так и на отдельные органы и системы (половую, нервную, сердечно-сосудистую).
Плацебо (лат. рlасеbо – понравлюсь) – таблетка-пустышка, которая не содержит никаких лекарственных веществ, но по внешнему виду (запаху, вкусу) имитирует лекарство. Применяется для контроля при клиническом исследовании действия новых препаратов, когда одной группе больных дают плацебо, а другой – настоящее лекарство. В некоторых случаях (например, в качестве антидепрессантов, анальгетиков, антиаллергических средств) плацебо облегчает состояние более чем у половины пациентов из контрольной группы.
Список таких продуктов практически бесконечен, и если вы зададитесь целью улучшить свою половую жизнь с помощью обогащения рациона, не обязательно гоняться за дорогими диковинками: доморощенные овощи-фрукты могут подействовать ничуть не хуже.
Составим список афродизиаков, которые, помимо их доступности и съедобности, соответствуют хотя бы одному из следующих требований:
– легко усваиваются с выделением достаточно большого количества энергии, не оставляя при этом чувства тяжести в желудке; – содержат витамины и микроэлементы, влияющие на функционии половых желез, синтез половых гормонов и спермы (цинк, селен, витамины А, Е, В1); – усиливают кровообращение, особенно в органах малого таза; – тонизируют организм и повышают его выносливость и работоспособность (витамины С, Е); – улучшают эмоциональное состояние.
Алоэ (столетник), возможно, до сих пор обитает на вашем подоконнике. Если нет, его экстракт можно купить в аптеке. Помимо антисептического действия и укрепления иммунитета, алоэ, по слухам, увеличивает приток крови к половым органам. Горький вкус сока можно заглушить медом – правда, напиток всё равно будет похож на лекарство.
Бананы богаты калием и углеводами и стоят на втором месте после шоколада по способности стимулировать выработку эндорфинов (на третьем месте – мороженое).
Грибы богаты цинком.
Икра содержит много полноценных белков, жира, витаминов А и D, цинка и других микроэлементов.
Кунжут очень питателен, содержит много витамина Е.
Лук и чеснок стимулируют кровообращение и содержат много витамина С, цинка, фосфора, магния и железа. Мешают заводить новые знакомства, но пригодны для совместного употребления.
Мёд содержит фруктозу, которая усваивается лучше и быстрее, чем сахароза, а в печени легче, чем другие сахара, превращается в гликоген – аварийный запас углеводов. Мёд и особенно пчелиная пыльца содержат массу общеукрепляющих биологически активных веществ.
Морепродукты богаты йодом, цинком и другими микроэлементами. В водорослях практически нет питательных веществ, зато рыба и моллюски являются источником полноценных белков, незаменимых жирных кислот и жирорастворимых витаминов Е и D.
Оливки, оливковое масло легко перевариваются, содержит незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины, улучшают пищеварение.
Орехи – очень питательный продукт. Кроме белка и растительных жиров (до 55%) содержат различные витамины и микроэлементы. Миндаль в особенности богат витамином Е, а фисташки – цинком.
Проростки пшеницы содержат большое количество витаминов и других биологически активных веществ.
Сельдерей и его родственники, петрушка и растение с выразительным названием любисток, обладают выраженным магическим действием, обусловленным формой и размером корней (особенно у любистка, кусты которого в высоту достигают двух метров). Кроме этого, их вершки и корешки содержат массу витаминов и микроэлементов.
Финики – «хлеб пустыни» – содержат до 70% легко усваиваемых углеводов (см. тж. «Мёд») и много калия, который, согласно бедуинской народной медицине, компенсирует действие кофе, чрезмерно бодрящего (среди прочих органов) сердечную мышцу.
Основу ежедневного рациона строителей пирамид составляли три лепешки и продукты, имеющие непосредственное отношение к теме этой статьи: три кувшина пива, чеснок и лук плюс горсть фиников на десерт. Возможно, не случайно: следующему фараону потребуются новые работники…
Хрен – растительный антибиотик, содержит витамин С, калий, магний, фосфор, железо. См. тж. «Сельдерей».
Шоколад стимулирует выработку гормонов удовольствия – эндорфинов, поднимающих настроение и вызывающих положительные эмоции. Является источником высококалорийных жиров и углеводов.
Яйца– источник легко усваиваемого белка, витаминов А, В1 и цинка.
Этот список далеко не полон, однако основные принципы отбора продуктов-афродизиаков очевидны. Экспериментируйте, руководствуясь своими гастрономическими предпочтениями, фантазией и здравым смыслом. Можно добавлять в ужин «до того» небольшое количество алкоголя и просто необходимо – различные специи, которые не только обогащают вкус блюд, но и сами являются афродизиаками. Особое внимание стоит обратить на анис, базилик, ваниль, дягиль, имбирь, кардамон, кориандр, корицу, любисток (и приравненные к нему сельдерей и петрушку), майоран, мускат, перец красный и черный, сельдерей, тмин, укроп, фенхель.
Ароматы страсти
Большинство веществ растительного происхождения, которые традиционно называют ароматическими маслами, представляют собой не масла (жиры), а сложные эфиры, альдегиды или спирты ароматического ряда. Многие из них чрезвычайно летучи и используются в виде масляных растворов или спиртовых экстрактов. Объединяет их одно – наличие тонкого многогранного аромата. По утверждениям ароматерапевтов (не подтвержденных научно обоснованными методами, но за что купили – за то продаём), многие растительные ароматы повышают мышечный тонус, улучшают кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу эндокринных желез, подавляют воспалительные процессы, заряжают положительными эмоциями, пробуждают сексуальное желание и повышают потенцию.
В южных странах – Индии, Египте, Китае и Греции, на родине большинства ароматических растений, – ароматические масла используют уже не одну тысячу лет для соблазнения и создания романтической обстановки. Ими ароматизируют нижнее и постельное белье, окуривают помещения, наносят их на кожу и волосы, используют для массажа и ванн. Традиционно всеми этими штучками занимаются женщины, поэтому оставим их описание дамским журналам, а вот сильным представителям мира сего вполне под силу создать эротическую атмосферу в своем автомобиле, капнув пару капель масла на бессильно болтающийся над «торпедой» ароматизатор. Для этого можно использовать не только отдельные масла, но и любые их комбинации – экспериментируйте на здоровье.
Как и все в этом мире, ароматические масла делятся на две группы по принципу соответствия мужскому или женскому началу. Наиболее популярными представителями женской группы являются эфирные масла бергамота, герани, иланг-иланга, лаванды и розмарина, а мужской – пачули и кедра.
Приведенная далее конкретика – полностью на совести продавцов бутылочек с ароматами. Но вреда от них точно не будет, а скептики могут смеяться в своё удовольствие.
Бергамот положительно влияет на интуицию и эротичность, будит воображение и фантазию, устраняет депрессию и снимает нервное напряжение. Особенно хорош для эротического массажа.
Герань возвращает свежесть, яркость и силу ощущений зрелым женщинам, помогая отрешиться от проблем и настроиться на романтический лад.
Иланг-иланг придает уверенность, помогает угадывать самые сокровенные желания партнера и окрашивает близость в яркие неповторимые цвета. Одновременно усиливает потенцию мужчины и восприимчивость женщины, обеспечивая обоим получение максимального удовольствия.
Лавандаусиливает трепетное отношение к партнеру, снимает напряжение первого свидания и первой ночи.
Розмарин делает отношения более чувственными и запоминающимися. Смягчает последствия колебаний женского гормонального фона.
Кедр придает авантюрность отношениям и «хищность» любовной игре. Вдохновляет на покорение все новых и новых вершин страсти.
Пачули усиливает потенцию и чувственность эрогенных зон и окрашивает эротическое общение в незабываемо яркие тона.
Кроме этих основных нот, при создании ароматических шедевров пригодятся масла и экстракты – по алфавиту: вербены, ветивера, гвоздики, жасмина, имбиря, кипариса, корицы, ладана, лиметта, лимонной травы, майорана, мелиссы, мирры, мирта, можжевельника, нероли, пальмарозы, полыни, розового дерева, розы, руты, сандала, сосны, укропа, фенхеля, цитронеллы, цитрусовых, чабреца, шалфея и шизандры (лимонника манчжурского, экстракт которого обладает научно подтвержденным стимулирующим действием).
Основной принцип создания ароматических композиций – следовать вашим ощущениям и настроению, а также ощущениям вашего партнера. Не стоит забывать о том, что слишком большое количество ароматических масел часто оказывает обратный эффект и может вызвать головную боль. Кроме того, существует возможность столкнуться с индивидуальной непереносимостью того или иного компонента.
В заключение повторим еще раз: действие продуктов питания, ароматических веществ и средств донаучной медицины, традиционно считающихся афродизиаками, в большинстве случаев не получило научно обоснованного подтверждения (или, как в случае со шпанской мушкой, лучше бы оно его не получало). Уделяйте побольше внимания своему питанию, отдыху и занятиям спортом – а тогда и афродизиаки (обязательно, бамбара-чуфара, лорики-ёрики!) добавят пикантности в вашу жизнь.
Источник: vechnayamolodost.ru
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
-
Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
-
От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
-
Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
-
Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
-
С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
-
Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
-
Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
-
Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
-
Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
-
Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
-
Антибиотики: герои или антигерои?
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
-
Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
-
Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
-
2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
-
Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
-
Как заботиться о здоровье ребёнка?
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
-
Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
-
ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
-
В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
|