Бабушки за ролики

Петербургские пенсионеры все чаще встают на роликовые коньки. Пожилые люди, катающиеся по дорожкам парков или тренирующиеся на специализированных роллердромах, уже перестали быть экзотикой. Что же понуждает немолодых горожан идти в спортивные магазины и покупать ролики, шлемы, перчатки, наколенники и налокотники, а потом еще и брать уроки катания?

Сегодня в Петербурге действует порядка десяти школ, в которых можно под руководством тренеров освоить азы экстремального спорта. Как утверждают в заведениях, если речь идет о групповых занятиях, то классы формируются в основном именно по возрастной категории. От возраста зависит "подача материала". При этом костяк обучающихся отнюдь не составляет молодежь. Подростки осваивают ролики самостоятельно. Главным образом они приходят на специализированные площадки именно для того, чтобы покататься в свое удовольствие. Основа "воспитанников" — это люди в возрасте 30-40 лет. То есть те, кто все-таки уже упустил "роллерскую юность", но хочет наверстать упущенное. Представителей предпенсионного и пенсионного возраста меньше, но они обязательно есть в числе тех, кто посещает занятия.

В одной из специализированных школ города говорят о том, что оценить популярность роликов среди пенсионеров можно просто посетив одну из городских "покатушек", которые традиционно совершаются в Петербурге летом в выходные дни. На них всегда присутствуют пенсионеры, которые чувствуют себя среди молодежи вполне комфортно. Они не значатся в числе отстающих, а, наоборот, как правило, находятся в голове колонны.

Отдельно стоит выделить пробег в честь почетного гражданина Петербурга Михаила Боброва. Он проходит в мае. Старт движению колонны роллеров дает сам рекордсмен Книги рекордов Гиннесса — старейший покоритель Северного полюса. За ним скольжение по петербургским улицам начинают ветераны. В пробегах участвует и Тамара Москвина. Возможность проехаться на роликах вместе с кумиром молодости — семикратной чемпионкой СССР по фигурному катанию — привлекает многих.

"Конечно, если мы говорим о роликах и людях в возрасте, то тут речь не идет о высоких достижения. Они, прежде всего, катаются сами для себя. Но ведь они тоже участвуют в соревнованиях. Значит, это важно! Бывает, что хочется встать на ролики, а страшно. Если человек катался в детстве, то ему, конечно, проще вспомнить былые навыки. Но есть и те, кто начинает с нуля. Здесь, чтобы не упасть, ничего себе не сломать, без поддержки инструктора не обойтись. Другое дело, что после этой простой поддержки возможен переход на другой уровень. Потом идет переход на конусы, слалом и даже прыжки", — рассказывают в роллер-школе.

Роллер-жизнь, как правило, затягивает старшее поколение именно через молодое.

"Есть у нас такой случай. Занимается дедушка, 65 лет. Привел внука заниматься роликами. Сам не катался. Внук теперь даже не занимается, а дедушка, наоборот, активно практикует ролики. Участвует в "покатушках". При этом перешел теперь на фристайл и скоростной слалом", — описывают случай в школе.

Тренеры также говорят о том, что в их практике много случаев, когда человек старше 50, ни разу до этого на роликах не катавшийся, открывал для себя это новое увлечение, и становился завсегдатаем роллердромов. При этом многие пенсионеры не просто ограничиваются базовыми элементами катания, а переходят на экстремальный спорт.

"Надо понимать, что у пенсионеров все-таки нет мотивации достичь каких-то высоких результатов. Человек погружается в определенную среду. Возрастные границы, кстати, на площадке стираются очень легко. Что касается сленга роллеров, то все термины запоминаются легко через 2-3 занятия. Есть и элемент неосуществленной детской мечты. Ролики ведь были в Советском Союзе, но приобрести инвентарь, научиться кататься могли позволить себе не все. Многие хотят просто научиться безопасно ездить, чтобы потом "догонять" внуков на прогулках", — рассказали в школе.

Есть и совсем простая причина, почему пожилые люди решаются на посещение роллердромов. Надо держать себя в физической форме, быть активным. А иногда ролики — это единственная возможность. "У нас была пожилая женщина, для которой ролики были единственной возможностью поддерживать физическую форму. Ведь при катании нет такой ударной нагрузки, суставы не страдают. Легкие не так нагружаются, как при беге. Все происходит более мягко. Катание на роликах — это был единственный доступный вид активности, который женщина могла себе позволить".

Тренер петербургской Школы экстремального спорта Александр Авдеев считает, что все-таки, говоря о пожилых людях и роликах, надо разграничивать спорт высоких достижений и занятия физкультурой. В спортивных роллер-состязаниях, конечно, людям старшего поколения соперничать с молодыми практически невозможно. Расцвет в этом спорте приходится на 25-35 лет. В турнирах участвуют и сорокалетние, но "выезжают" они главным образом за счет накопленного опыта и мастерства.

Другое дело — занятия физической культурой. В этом плане ролики — чуть ли не идеальный вариант для пожилых. Кататься научиться можно достаточно легко. Занятия проходят динамично. При катании сглаживается ударная нагрузка на позвоночник, которая сохраняется при ходьбе и беге.

"Плюс катание ведь происходит на свежем воздухе. Как правило, в парках, на открытых площадках. Это прекрасный вид аэробной нагрузки. Тело приводится в порядок. Сжигаются калории. Сильного сердцебиения при занятиях роликами нет. Катание на роликах — продолжительное упражнение на равновесие — в начале идет одна нога, потом — другая. Человек находится в динамике, он постоянно балансирует. Идет укрепление мышц стабилизатора корпуса", — рассказал Авдеев.

Специалист уверен: то, что люди в возрасте предпочитают в основном обычное катание, а не стремятся выделывать какие-то особые трюки, совсем не означает, что катание — это не экстремальный вид спорта. Как и скейтборд, и BMX, и трюковой самокат, ролики связаны с повышенной опасностью, с возможностью получить травму. Поэтому получить свою долю того самого адреналина, экстрима, о котором так любит говорить молодежь, пенсионеры, практикующие катание на колесиках, еще как могут.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
  
  Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
• …И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
  
  Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
• Искренне и от души
  
  Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1­е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2­е место).
• «Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
  
  «Зеленый трамвай». Остановка вторая
• Абилимпикс, клининг и другие
  
  Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
• Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
  
  Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
• Строки судьбы
  
  Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
• Харрис или Трамп?
  
  Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
• Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
  
  Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
• Старик и белка. Рассказ. Третья часть
  
  Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
• Время комсомола: есть что вспомнить!
  
  Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
• Тыл за колючей проволокой
  
  В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
• «Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
  
  Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
• Старик и белка. Рассказ. Продолжение
  
  Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
• Опять две России?
  
  Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.
• Герой мутного времени
  
  15 октября исполнилось 210 лет со дня рождения Михаила Лермонтова. Вот лишь некоторые из интересных фактов из жизни «поэта любви и печали».
• Тыл за колючей проволокой
  
  Роль ГУЛАГа в Великой Отечественной войне и послевоенные годы.
• Старик и белка. Рассказ
  
  Сегодня мы начинам публикацию рассказа А. Семёнова «Старик и белка» времен «Молодёжки». Прототипом этого рассказа стал большой друг редакции «СМ» той поры, талантливый журналист и великолепный спортивный радиокомментатор, участник Великой Отечественной войны Лев Петрович Перминов.