НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-16-
В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения...
2025-08-06-01-26-59
Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать...
2025-08-12-03-09-50
Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной...
2025-08-08-08-05-38
Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
2025-08-14-12-01-45
5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.

Бабушки за ролики

23 Ноября 2015 г.

konki

Петербургские пенсионеры все чаще встают на роликовые коньки. Пожилые люди, катающиеся по дорожкам парков или тренирующиеся на специализированных роллердромах, уже перестали быть экзотикой. Что же понуждает немолодых горожан идти в спортивные магазины и покупать ролики, шлемы, перчатки, наколенники и налокотники, а потом еще и брать уроки катания?

na rolikah

Сегодня в Петербурге действует порядка десяти школ, в которых можно под руководством тренеров освоить азы экстремального спорта. Как утверждают в заведениях, если речь идет о групповых занятиях, то классы формируются в основном именно по возрастной категории. От возраста зависит "подача материала". При этом костяк обучающихся отнюдь не составляет молодежь. Подростки осваивают ролики самостоятельно. Главным образом они приходят на специализированные площадки именно для того, чтобы покататься в свое удовольствие. Основа "воспитанников" — это люди в возрасте 30-40 лет. То есть те, кто все-таки уже упустил "роллерскую юность", но хочет наверстать упущенное. Представителей предпенсионного и пенсионного возраста меньше, но они обязательно есть в числе тех, кто посещает занятия.

В одной из специализированных школ города говорят о том, что оценить популярность роликов среди пенсионеров можно просто посетив одну из городских "покатушек", которые традиционно совершаются в Петербурге летом в выходные дни. На них всегда присутствуют пенсионеры, которые чувствуют себя среди молодежи вполне комфортно. Они не значатся в числе отстающих, а, наоборот, как правило, находятся в голове колонны.

Отдельно стоит выделить пробег в честь почетного гражданина Петербурга Михаила Боброва. Он проходит в мае. Старт движению колонны роллеров дает сам рекордсмен Книги рекордов Гиннесса — старейший покоритель Северного полюса. За ним скольжение по петербургским улицам начинают ветераны. В пробегах участвует и Тамара Москвина. Возможность проехаться на роликах вместе с кумиром молодости — семикратной чемпионкой СССР по фигурному катанию — привлекает многих.

"Конечно, если мы говорим о роликах и людях в возрасте, то тут речь не идет о высоких достижения. Они, прежде всего, катаются сами для себя. Но ведь они тоже участвуют в соревнованиях. Значит, это важно! Бывает, что хочется встать на ролики, а страшно. Если человек катался в детстве, то ему, конечно, проще вспомнить былые навыки. Но есть и те, кто начинает с нуля. Здесь, чтобы не упасть, ничего себе не сломать, без поддержки инструктора не обойтись. Другое дело, что после этой простой поддержки возможен переход на другой уровень. Потом идет переход на конусы, слалом и даже прыжки", — рассказывают в роллер-школе.

Роллер-жизнь, как правило, затягивает старшее поколение именно через молодое.

"Есть у нас такой случай. Занимается дедушка, 65 лет. Привел внука заниматься роликами. Сам не катался. Внук теперь даже не занимается, а дедушка, наоборот, активно практикует ролики. Участвует в "покатушках". При этом перешел теперь на фристайл и скоростной слалом", — описывают случай в школе.

Тренеры также говорят о том, что в их практике много случаев, когда человек старше 50, ни разу до этого на роликах не катавшийся, открывал для себя это новое увлечение, и становился завсегдатаем роллердромов. При этом многие пенсионеры не просто ограничиваются базовыми элементами катания, а переходят на экстремальный спорт.

"Надо понимать, что у пенсионеров все-таки нет мотивации достичь каких-то высоких результатов. Человек погружается в определенную среду. Возрастные границы, кстати, на площадке стираются очень легко. Что касается сленга роллеров, то все термины запоминаются легко через 2-3 занятия. Есть и элемент неосуществленной детской мечты. Ролики ведь были в Советском Союзе, но приобрести инвентарь, научиться кататься могли позволить себе не все. Многие хотят просто научиться безопасно ездить, чтобы потом "догонять" внуков на прогулках", — рассказали в школе.

Есть и совсем простая причина, почему пожилые люди решаются на посещение роллердромов. Надо держать себя в физической форме, быть активным. А иногда ролики — это единственная возможность. "У нас была пожилая женщина, для которой ролики были единственной возможностью поддерживать физическую форму. Ведь при катании нет такой ударной нагрузки, суставы не страдают. Легкие не так нагружаются, как при беге. Все происходит более мягко. Катание на роликах — это был единственный доступный вид активности, который женщина могла себе позволить".

Тренер петербургской Школы экстремального спорта Александр Авдеев считает, что все-таки, говоря о пожилых людях и роликах, надо разграничивать спорт высоких достижений и занятия физкультурой. В спортивных роллер-состязаниях, конечно, людям старшего поколения соперничать с молодыми практически невозможно. Расцвет в этом спорте приходится на 25-35 лет. В турнирах участвуют и сорокалетние, но "выезжают" они главным образом за счет накопленного опыта и мастерства.

Другое дело — занятия физической культурой. В этом плане ролики — чуть ли не идеальный вариант для пожилых. Кататься научиться можно достаточно легко. Занятия проходят динамично. При катании сглаживается ударная нагрузка на позвоночник, которая сохраняется при ходьбе и беге.

"Плюс катание ведь происходит на свежем воздухе. Как правило, в парках, на открытых площадках. Это прекрасный вид аэробной нагрузки. Тело приводится в порядок. Сжигаются калории. Сильного сердцебиения при занятиях роликами нет. Катание на роликах — продолжительное упражнение на равновесие — в начале идет одна нога, потом — другая. Человек находится в динамике, он постоянно балансирует. Идет укрепление мышц стабилизатора корпуса", — рассказал Авдеев.

Специалист уверен: то, что люди в возрасте предпочитают в основном обычное катание, а не стремятся выделывать какие-то особые трюки, совсем не означает, что катание — это не экстремальный вид спорта. Как и скейтборд, и BMX, и трюковой самокат, ролики связаны с повышенной опасностью, с возможностью получить травму. Поэтому получить свою долю того самого адреналина, экстрима, о котором так любит говорить молодежь, пенсионеры, практикующие катание на колесиках, еще как могут.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Диктатура – развал – диктатура
    «Американские горки» российской истории.
  • «Обаяние просто… космическое»
    90 лет назад родился Олег Табаков. Он стал выдающимся актером театра и кино, талантливым режиссером и вдумчивым педагогом, который подготовил не одно поколение артистов.
  • Ночь с Вампиловым у печки
    Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
  • Маэстро женских грез
    5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
  • Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
    В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет  life.ru
  • 70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
    Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
  • «Я тебя никогда не забуду»
    Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
  • Память о войнах как источник новых войн?
    Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
  • Русский Шерлок Холмс
    Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
  • Девятнадцатый против двадцатого
    Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
  • О холокосте и антисемитизме
    Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
  • Без царя в голове
    Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
  • «По волне моей памяти…»
    20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
  • Не повторяя путь отца
    Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
  • Притяжение «Маленького принца»
    125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
  • Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
    Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
  • Юркина любовь (Рассказ)
    С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
  • Дурит погода (Рассказ)
    От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
  • Симфония юбилея
    На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
  • «У немцев одна Германия»
    150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.