Бабушки за ролики

Петербургские пенсионеры все чаще встают на роликовые коньки. Пожилые люди, катающиеся по дорожкам парков или тренирующиеся на специализированных роллердромах, уже перестали быть экзотикой. Что же понуждает немолодых горожан идти в спортивные магазины и покупать ролики, шлемы, перчатки, наколенники и налокотники, а потом еще и брать уроки катания?

Сегодня в Петербурге действует порядка десяти школ, в которых можно под руководством тренеров освоить азы экстремального спорта. Как утверждают в заведениях, если речь идет о групповых занятиях, то классы формируются в основном именно по возрастной категории. От возраста зависит "подача материала". При этом костяк обучающихся отнюдь не составляет молодежь. Подростки осваивают ролики самостоятельно. Главным образом они приходят на специализированные площадки именно для того, чтобы покататься в свое удовольствие. Основа "воспитанников" — это люди в возрасте 30-40 лет. То есть те, кто все-таки уже упустил "роллерскую юность", но хочет наверстать упущенное. Представителей предпенсионного и пенсионного возраста меньше, но они обязательно есть в числе тех, кто посещает занятия.

В одной из специализированных школ города говорят о том, что оценить популярность роликов среди пенсионеров можно просто посетив одну из городских "покатушек", которые традиционно совершаются в Петербурге летом в выходные дни. На них всегда присутствуют пенсионеры, которые чувствуют себя среди молодежи вполне комфортно. Они не значатся в числе отстающих, а, наоборот, как правило, находятся в голове колонны.

Отдельно стоит выделить пробег в честь почетного гражданина Петербурга Михаила Боброва. Он проходит в мае. Старт движению колонны роллеров дает сам рекордсмен Книги рекордов Гиннесса — старейший покоритель Северного полюса. За ним скольжение по петербургским улицам начинают ветераны. В пробегах участвует и Тамара Москвина. Возможность проехаться на роликах вместе с кумиром молодости — семикратной чемпионкой СССР по фигурному катанию — привлекает многих.

"Конечно, если мы говорим о роликах и людях в возрасте, то тут речь не идет о высоких достижения. Они, прежде всего, катаются сами для себя. Но ведь они тоже участвуют в соревнованиях. Значит, это важно! Бывает, что хочется встать на ролики, а страшно. Если человек катался в детстве, то ему, конечно, проще вспомнить былые навыки. Но есть и те, кто начинает с нуля. Здесь, чтобы не упасть, ничего себе не сломать, без поддержки инструктора не обойтись. Другое дело, что после этой простой поддержки возможен переход на другой уровень. Потом идет переход на конусы, слалом и даже прыжки", — рассказывают в роллер-школе.

Роллер-жизнь, как правило, затягивает старшее поколение именно через молодое.

"Есть у нас такой случай. Занимается дедушка, 65 лет. Привел внука заниматься роликами. Сам не катался. Внук теперь даже не занимается, а дедушка, наоборот, активно практикует ролики. Участвует в "покатушках". При этом перешел теперь на фристайл и скоростной слалом", — описывают случай в школе.

Тренеры также говорят о том, что в их практике много случаев, когда человек старше 50, ни разу до этого на роликах не катавшийся, открывал для себя это новое увлечение, и становился завсегдатаем роллердромов. При этом многие пенсионеры не просто ограничиваются базовыми элементами катания, а переходят на экстремальный спорт.

"Надо понимать, что у пенсионеров все-таки нет мотивации достичь каких-то высоких результатов. Человек погружается в определенную среду. Возрастные границы, кстати, на площадке стираются очень легко. Что касается сленга роллеров, то все термины запоминаются легко через 2-3 занятия. Есть и элемент неосуществленной детской мечты. Ролики ведь были в Советском Союзе, но приобрести инвентарь, научиться кататься могли позволить себе не все. Многие хотят просто научиться безопасно ездить, чтобы потом "догонять" внуков на прогулках", — рассказали в школе.

Есть и совсем простая причина, почему пожилые люди решаются на посещение роллердромов. Надо держать себя в физической форме, быть активным. А иногда ролики — это единственная возможность. "У нас была пожилая женщина, для которой ролики были единственной возможностью поддерживать физическую форму. Ведь при катании нет такой ударной нагрузки, суставы не страдают. Легкие не так нагружаются, как при беге. Все происходит более мягко. Катание на роликах — это был единственный доступный вид активности, который женщина могла себе позволить".

Тренер петербургской Школы экстремального спорта Александр Авдеев считает, что все-таки, говоря о пожилых людях и роликах, надо разграничивать спорт высоких достижений и занятия физкультурой. В спортивных роллер-состязаниях, конечно, людям старшего поколения соперничать с молодыми практически невозможно. Расцвет в этом спорте приходится на 25-35 лет. В турнирах участвуют и сорокалетние, но "выезжают" они главным образом за счет накопленного опыта и мастерства.

Другое дело — занятия физической культурой. В этом плане ролики — чуть ли не идеальный вариант для пожилых. Кататься научиться можно достаточно легко. Занятия проходят динамично. При катании сглаживается ударная нагрузка на позвоночник, которая сохраняется при ходьбе и беге.

"Плюс катание ведь происходит на свежем воздухе. Как правило, в парках, на открытых площадках. Это прекрасный вид аэробной нагрузки. Тело приводится в порядок. Сжигаются калории. Сильного сердцебиения при занятиях роликами нет. Катание на роликах — продолжительное упражнение на равновесие — в начале идет одна нога, потом — другая. Человек находится в динамике, он постоянно балансирует. Идет укрепление мышц стабилизатора корпуса", — рассказал Авдеев.

Специалист уверен: то, что люди в возрасте предпочитают в основном обычное катание, а не стремятся выделывать какие-то особые трюки, совсем не означает, что катание — это не экстремальный вид спорта. Как и скейтборд, и BMX, и трюковой самокат, ролики связаны с повышенной опасностью, с возможностью получить травму. Поэтому получить свою долю того самого адреналина, экстрима, о котором так любит говорить молодежь, пенсионеры, практикующие катание на колесиках, еще как могут.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
  
  Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
• «Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
  
  Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
• «Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
  
  Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
• Эпоха Жилкиной
  
  Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
• «Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
  
  Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
• Казалось бы, мелочь – всего один день
  
  Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
• Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
  
  В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
• Первый фантаст России Александр Беляев
  
  16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
• «Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
  
  Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
• Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
  
  Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
• Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
  
  Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
• Единственная…
  
  О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
• Живописец русских сказок Виктор Васнецов
  
  Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
• Изба на отшибе. Култукские истории (часть 3)
  
  Продолжаем публикацию книги Василия Козлова «Изба на отшибе. Култукские истории».
• Где начинаются реки (фрагменты книги «Сказание о медведе»)
  
  Василию Владимировичу в феврале исполнилось 95 лет. Уже первые рассказы и повести этого влюблённого в природу человека, опубликованные в 70-­е годы, были высоко оценены и читателями, и литературной критикой.
• Ночь слагает сонеты...
  
  Постоянные читатели газеты знакомы с творчеством Ирины Лебедевой и, наверное, многие запомнили это имя. Ей не чужда тонкая ирония, но, в основном, можно отметить гармоничное сочетание любовной и философской лирики, порой по принципу «два в одном».
• Композитор из детства Евгений Крылатов
  
  Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих вечерах.
• Изба на отшибе. Култукские истории (часть 2)
  
  Было странно, что он не повысил голос, не выматерился, спокойно докурил сигарету, щелчком отправил её в сторону костра и полез в зимовьё.
• Из полыньи да в пламя…
  
  120 лет назад в Иркутске обвенчались Александр Колчак и Софья Омирова.
• Лесной волшебник Виталий Бианки
  
  На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого удовольствие.