Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
Наверняка многие замечали, что на новом месте очень трудно уснуть. Однако ученые, основываясь на результатах своих исследований, не видят в этом ничего удивительного.
Опасность быстрого засыпания
Многие считают, что люди, которые способны быстро засыпать в абсолютно любых ситуациях и условиях, обладают завидным здоровьем и железными нервами. Но на самом деле это не так. По крайней мере, специалисты из Национального фонда сна США заявляют, что у таких личностей, напротив, имеются проблемы со сном, которые необходимо лечить. Американские врачи утверждают, что быстрое засыпание может свидетельствовать о таких нарушениях как: нарколепсия, характеризующаяся внезапными приступами сна, расстройство циркадного ритма сна и бодрствования, а также остановка дыхания во время ночного отдыха. Эксперты говорят, что важнее, сколько человек спит, а не как засыпает.
Доисторические отголоски
Именно поэтому специалисты не сомневаются в том, что тяжелое засыпание, в особенности на новом месте — это абсолютно нормально. Тем более что объяснение данному явлению нашли сотрудники Университета Брауна. Для этого экспертам из США пришлось провести ряд экспериментов над добровольцами. Испытуемые спали в незнакомой обстановке под наблюдением специальной аппаратуры. Мало того, на них были надеты наушники, в которых периодически проигрывались различные звуки.
Как сообщает издание Current Biology, оказалось, что левое полушарие в период сна более активно, чем правое. Левое полушарие «спало» несколько поверхностно и быстрее реагировало на звуки в наушниках. Ученые предполагают, что всему виной прошлое человечества, когда нашим предкам необходимо было спать вполглаза, чтобы выжить.
К слову, подобный «однополушарный» сон присущ многим птицам и животным, включая дельфинов, которым необходимо периодически всплывать на поверхность для дыхания.
Влияние стресса
Впрочем, долгое засыпание на новом месте может быть обусловлено стрессом, который в такие моменты испытывает человеческий организм. Ученые установили, что стрессовые состояния легко вызывают бессонницу. Профессор Мюнхенского технологического университета Карл-Хайнц Людвиг вместе со своими коллегами провел масштабное исследование, в котором принимало участие около 2 тысяч человек в возрасте до 65 лет. В результате выяснилось, что стресс, в том числе на работе, приводит к развитию бессонницы и хроническому дефициту сна. Все это в свою очередь повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Бессонница от счастья
Однако многие не могут уснуть не только от перенесенного стресса, но и при ощущениях, которые в народе называют счастьем. К примеру, некоторые люди испытывают трудности с засыпанием при переезде на новое место жительства. Это показали результаты исследования сотрудников Обернского Университета, которые были опубликованы в журнале Child Development. В течение нескольких дней эксперты фиксировали движения 323 испытуемых в период ночного отдыха, а также фиксировали их эмоциональное состояние во время бодрствования. Проанализировав полученные данные, специалисты заключили, что те добровольцы, которые чувствовали себя счастливыми, спали более беспокойно, совершая непроизвольные движения в постели.
***
Кто как, а вот девушки, которые хотят выйти замуж, очень даже стремятся поспать на новом месте. И помните, что они говорят? Сплю на новом месте – приснись жених невесте!
Пользователи сети обругали американского актера Брэда Питта за моложавую внешность. Соответствующие комментарии появились на странице издания Variety в X.
К профессиональному празднику реставраторов Государственный Эрмитаж вернул в экспозицию шедевр коллекции изобразительного искусства Западной Европы, Крест с образом распятия Христа.
К началу седьмого месяца 2025 года средняя ставка по вкладу на шесть месяцев в топ-20 крупнейших банков по объему депозитов снизилась до 17,96 процента годовых.
Ровно год прошел с момента возобновления работы шахматной рубрики в газете «Мои года», с чем мы нас всех и поздравляем. Напомним, что ранее она уже действовала, но затем прекратила свое существование и возобновила деятельность спустя каких-то двадцать лет. Удивительно, но некоторые из тех, кто тогда участвовал в конкурсах «МГ», по-прежнему еще с нами, хотя сами понимаете, сколько им уже лет.
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак высказалась о популярности российской певицы Надежды Кадышевой у молодёжи. В видео на YouTube-канале «Осторожно: Собчак» она назвала исполнительницу «полиэтиленовой матрёшкой».
Дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова Микелла отказалась от музыкальной карьеры в пользу поступления на юридический факультет в один из университетов США. Об этом пишет KP.RU.
Современные бабушки зачастую раннюю беременность своих внучек не принимают. Происходит это, в том числе потому, что у женщин находятся свои интересы и проводить много времени дома с внуками-правнуками они не желают.
ЧП случилось прямо со всей семьей. Отец, мать и дочь приехали в Кемер на отдых из Подмосковья. И в первый же вечер на турецких берегах решили прогуляться по территории отеля во время небольшого шторма.
Майонез – вкусный соус, но, как говорят хором диетологи, достаточно вредный. А у россиян есть шанс получить такой полезный продукт. Заняты созданием полезного майонеза ученые из Новосибирска.
Полицейский принял за закладчицу бывшую учительницу русского языка. А пенсионерка подошедшего к ней стража порядка в гражданской одежде в свою очередь приняла за грабителя.