Полезные статьи

Мощный корональный выброс произошел на Солнце 16 июля. Выброс вещества из солнечной короны зафиксировали специалисты NASA.

Как показали недавно проведенные эксперименты, «голливудская улыбка» повышает качество жизни человека благодаря самооценке. Об этом сообщает журнал The Telegraph, ссылаясь на исследования Стоматологической школы Манчестерского университета.

"Российская газета" сообщает: музыка Моцарта повышает концентрацию внимания и производительность мозга. Это выяснила группа ученых из Гарвардского и Киотского университетов.

Новое исследование обнаружило, что чрезмерное использование сотовых телефонов может сделать людей менее подвижными.

Консервант MIT (метилизотиазолинон) используется во многих шампунях, увлажняющих средствах и гелях для душа. Его также можно найти в детских салфетках и салфетках для снятия макияжа. Дерматологи предупреждают: данное соединение при превышении определенной дозы вызывает контактный дерматит. Кожа краснеет, покрывается волдырями, зудит.

Болит голова или спина или ноги... К этим болям мы привыкли. Но надо ли идти к врачу?

Известно, что сон очень благотворно влияет на здоровье. Например, он усиливает позитивный эффект от здорового образа жизни, помогая снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже вероятность смерти от инсульта. Об этом пишет "Российская газета".

Лето, безусловно, прекрасная пора. Но ласковое тепло может смениться беспощадным зноем, и тогда важно быть начеку, чтобы уберечь себя от летних опасностей. Как это сделать, пишет "Российская газета".

Израильские ученые заявили, что лучшей профилактикой болезни Альцгеймера является чтение.

Ученые из Австрии выяснили, что длительный сон является профилактикой диабета второго типа.

Благотворительная организация по борьбе с раком кожи высказывает опасения по поводу количества людей, которые специально загорают до солнечных ожогов, чтобы сделать свой загар глубже и красивее. Согласно некоторым данным, около 40 % людей сознательно "сжигают" кожу, несмотря на известные риски для здоровья.

Новые исследования процесса сна проведены в Индии. Как известно, сон помогает мозгу регулировать эмоциональную память. выяснилось, что популярные снотворные нарушают данный механизм. В итоге человек больше обращается к негативным воспоминаниям, портал MEDdaily.

Ученые из Швеции установили, что возрастные проблемы с памятью у женщин могут быть обращены вспять.

Британские врачи заявили, что жидкости для полоскания полости рта, не только бесполезны, но и вредны для десен и зубов.

Канадские ученые пришли к выводу, что периодичность физических нагрузок не играет никакой роли.

Если Вас измучила головная боль, давайте попытаемся с ней бороться несложными способами. Специалисты утверждают, что одним из самых эффективных методов является массаж, если знать причину головных болей и освоить несколько совсем несложных приемов.

В пожилом возрасте люди начинают гораздо чаще страдать от головной боли. Это можно объяснить множеством причин: от проявления банального переутомления до серьезного заболевания. Так что, если вас будто бы без причин подолгу беспокоит головная боль, не откладывайте визит к специалисту.

Исследователи утверждают, что нашли причину отсутствия здорового блеска и эластичности волос, а также секущихся кончиков, которые беспокоят многих женщин.

Многие люди в последнее время часто совершают авиаперелеты. Это может быть связано с вынужденными обстоятельствами, частыми командировками, а также с возможностью странствовать по разным уголкам планеты. Это действительно удобно: сел в самолет и спустя несколько часов оказываешься в другой стране. Но ни для кого не является секретом, что во время долгого перелета ноги начинают отекать, болят, появляется ощущение сильного дискомфорта.

Человеку с не слишком благополучным состоянием вен в жаркое время года следует быть крайне осторожным. Дело в том, что летом увеличиваются риски формирования тромбофлебита, вены способны отреагировать на перепад температур, утомительные переезды.

Варикозное расширение вен в своем развитии проходит четыре стадии, которым соответствуют разные симптомы.

Ученым удалось продвинуться в изучении работы механизмов памяти. Это позволит лечить тяжелые неврологические заболевания и станет основой для новых эффективных обучающих технологий. Об этом пишет "Российская газета".

Ученые обнаружили, что медитация позволяет снижать тревогу на 39%, а также идентифицировали активируемые при этом регионы мозга.

Известно, что яркий свет помогает регулировать сон, улучшает настроение и даже повышает продуктивность труда. Поэтому лучшее место в офисе — рядом с окном, считают эксперты.

Существует определенная категория людей, которая никогда не пользуется кремом для защиты от солнца, так как, по их мнению, он препятствует выработке витамина D в организме. Известно, что этот витамин синтезируется под воздействием солнечных лучей.

Исследователи компании CareerBuilder JobSearch провели исследование, в результате которого пришли к мнению, что все профессии делятся на две группы: одна группа профессий способствует похудению, а вторая – ожирению. И дело вовсе не в сидячем или активном образе жизни.

Тюменцы придумали робот-тренажер для детей с ДЦП. Возможно, уже в следующем году тренажер начнут испытывать в одном из реабилитационных центров региона. Областные власти выделили предприятию-разработчику, которое в прошлом году стало резидентом технопарка, около четырех миллионов рублей на изготовление опытного образца. Сейчас концепцию доводят "до ума", дав еще одну надежду сотням ребятишек с диагнозом "детский церебральный паралич". Об этом пишет "Российская газета".

Лето - самое долгожданное время года. Однако оно тоже может преподнести и немало неприятных сюрпризов - в виде пневмонии, например, чесотки или теплового удара. Впрочем, соблюдая самые элементарные правила безопасности, можно и удовольствие от солнечных дней получить по полной программе, и здоровью не повредить, и даже его приумножить. Какие - " Российской газете" рассказывает директор Научно-практического центра экстренной медицинской помощи Сергей Федотов.

Длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов чреват инфарктом.

Новое исследование показало, что четыре минуты физической активности три раза в неделю достаточно для того, чтобы стать обладателем подтянутой стройной фигуры.

Специалисты из Университета Копенгагена провели специальное исследование и выяснили, что игра в футбол значительно улучшает здоровье людей, страдающих диабетом второго типа.

Ультрафиолетовое излучение считают самой ценной, с точки зрения медицины, частью солнечного спектра. Ультрафиолетовые лучи наделены бактерицидными свойствами, образуют в коже разнообразные биологически активные вещества и витамины, пигмент меланин. Пигментация, в свою очередь, повышает устойчивость кожных покровов к ультрафиолетовым лучам, выполняет защитные функции в ответ на воздействие солнечной радиации.

Фотодерматитами, или фотодерматозами называют болезни, которые связаны с завышенной чувствительностью кожного покрова к лучам солнца. Фотодерматит проявляется волдырями, покраснениями, зуда и шелушения кожи, возникающими после контакта с солнцем. Обычно высыпания появляются на лице, иногда на теле, крайне редко - на ногах и руках. Заболевание часто развивается при поездке на море, в страну с непривычным, более активным солнцем. В народе фотодерматит могут называть аллергией на солнечные лучи, но на самом деле аллергической составляющей в солнечных лучах не бывает.

Летом встретить смуглого человека – явление обычное. Бывает достаточно минимум времени провести под лучами солнца, чтобы кожа вначале приобрела красноватый оттенок, а потом стала шоколадного цвета. Не секрет, что порой дело может дойти до ожога. Это случается если человек позволяет себе чересчур долго быть под открытым солнцем, и никак свою кожу не защищает.

Россияне, уставшие от долгой зимы и мечтающие встретить лето уже «подрумянившимися» на солнце, сегодня в срочном порядке пакуют чемоданы и собираются в южные страны – искупаться в море, понежиться на пляже и подзагореть. Впрочем, еще немного – и мания загара охватит практически всех женщин и многих мужчин, поэтому самое время озаботиться солнцезащитными средствами.

Новое исследование обнаружило, что длительное сидение на одном месте сокращает жизнь. Эксперты из университета штата Огайо остановили, что длительное сидение увеличивает в разы риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также замедляет метаболизм.

Если у человека имеются проблемы с алкоголем и он, к тому же, курит, то его мозг начнет стареть раньше по сравнению с мозгом людей без никотиновой зависимости. Данная связка двух пагубных зависимостей дает больше проблем с памятью, трудностей при решении задач и негативно влияет на скорость мышления.

Бельгийские ученые пришли к выводу, что с ожирением можно бороться при помощи бактерий. Положительные результаты уже получены в ходе экспериментов с участием грызунов.

Группа ученых под руководством доктора наук Соломона Вассера доказала: в составе некоторых грибов содержатся активные вещества, "включающиеся" при контакте с горячей водой. Именно в таком состоянии они убивают рак.

Так задумано природой, что люди бодрствуют в течение дня и спят ночью. Но многие пенсионеры подрабатывают вахтерами и сторожами, что предполагает работу по ночам. Хороший дневной сон необходим, если сменная работа является необходимой частью вашей трудовой жизни.

Хотя бытует мнение, что сон дольше рекомендуемого имеет отрицательные последствия для здоровья, исследование, проведенное в Южной Корее, доказало, что это не более чем миф. На самом деле, всего один лишний час, проведенный в выходные в постели, крайне полезен для сердечно-сосудистой системы. Исследование показало, что благодаря этому времени снижается риск высокого артериального давления (основной фактор риска развития сердечных приступов и инсультов) на 39%.

Вы собрались в отпуск? Не забудьте захватить с собой хорошую дорожную аптечку. Хорошую – это значит состоящую не только из бинта и завалявшейся зеленки, а и из тех препаратов, которые способны защитить вас от самых распространенных отпускных летних неприятностей. Рекомендации дает семейный врач Олеся Донченко.

Современный человек с его бурным ритмом жизни и порой пренебрежительным взглядом на процесс приема съестного, отлично информирован, что такое авитаминоз и гиповитаминоз. Но важно не только знать, но и совершенствовать качество своего питания.

Мы, вечно спешащие на работу, толкающиеся в общественном транспорте и перекусывающие на ходу бутербродами и то не всегда, имеем – постоянную слабость (так называемый упадок сил), снижение защитных функций организма, нездоровый цвет лица, тусклые волосы, иногда тучность…Все это поздно или рано приводит - к развитию серьезных заболеваний.

Ежедневный прием добавок с витамином С удваивает риск образования камней в почках у мужчин.  По словам автора исследования Лауры Томас из Каролинского института в Стокгольме, у специалистов давно были подозрения по поводу того, что прием больших доз витамина С приводит к камнеобразованию в почках. Все дело в том, что излишки витамина С выводятся из организма с мочой в виде оксалата, а это один из ключевых компонентов почечных камней, пишет "Российская газета" со ссылкой на  The Daily Mail.

Мы слышим множество разнообразной информации о том, что полезно или вредно для нашего здоровья. Рассмотрим, насколько правдивы некоторые из утверждений.

Февраль оказался самым плохим месяцем для сна. Такое удивительное открытие сделали исследователи из Великобритании Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на The Daily Mail.

В детстве и молодости наш организм растёт и развивается, затем существует, что называется, по накатанной схеме, а затем начинает постепенно стареть. Оказывается, разные органы начинают стареть в разное время. В чём это проявляется?

Казалось бы, что проще: взял лекарствои выпил. Но между тем в приеме аптечных средств есть свои секреты. Одни препараты употребляют до еды, другие — после. Что-то запивают молоком, что-то — водой, а иногда нужна специальная диета.

«Пить вино так же вредно, как принимать яд», – написал римский философ Сенека. Однако между лекарством и ядом разница лишь в дозе – отравиться можно даже водой, если выпить её слишком много. К «молоку Венеры», как называли вино в античности, это правило относится в полной мере.