- ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
- ЧТО ПРОИСХОДИТ?
- Новости: выбор тем
- НАШИ ПЕНСИИ И ПРАВА
- Пенсии и деньги: выбор тем
- Права и возможности: подробней
- Наша безопасность: темы
- ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье: каталог болячек
- ДОМ, БЫТ И ДАЧА
- Дом, быт и дача: выбор полезных тем
- Еще полезные «не мелочи»
- НАШИ ВНУКИ
- Темы «внуковедения» — выбор
- СТИЛЬ ЖИЗНИ
- Психология и стиль: выбор тем
- ДЛЯ УМА И ДУШИ
- Чтение: темы
- Музыка из прошлого
- ...И еще для души!
- СОТРУДНИЧЕСТВО
ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
ПАРТНЕРСТВО
Крем витамину не помеха |
| 06 Июня 2013 г. |
|
Существует определенная категория людей, которая никогда не пользуется кремом для защиты от солнца, так как, по их мнению, он препятствует выработке витамина D в организме. Известно, что этот витамин синтезируется под воздействием солнечных лучей. Между тем британские ученые обнаружили опровержение бытующему мнению. Исследователи из Лондонского королевского колледжа провели научный эксперимент, в котором приняли участие 79 людей обоих полов, собравшихся отдыхать на одном из островов Испании. Британские специалисты регулярно проверяли уровень витамина D в их организме. Всего таких замеров было три: перед отбытием на отдых, в течение пребывания на острове, а также в конце отпуска, перед отлетом отпускников на родину. Некоторые участники исследования постоянно использовали солнцезащитный крем, некоторые – иногда, а кое-кто его вообще не использовал.По словам автора исследования профессора Энтони Янга, чаще всего люди используют крем в недостаточном количестве, которое необходимо для оказания эффекта. Безопасной считается доза в 2 миллиграмма на сантиметр. Такое количество крема способно защитить от вредного УФ-излучения. Как показали результаты исследования, люди, которые наносили крем в большом количестве также получали необходимое количество витамина D уже по прошествии недели. Те добровольцы, которые использовали солнцезащитный крем по своему усмотрению, получали более высокие дозы витамина, но в этом случае, у них наблюдались еще и ожоги. По словам автора исследования, ему и его команде удалось доказать, что использование крема никоим образом не влияет на уровень витамина D в организме, а он сам не препятствует проникновению солнечных лучей через кожу. Тэги: |
