- ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
- ЧТО ПРОИСХОДИТ?
- Новости: выбор тем
- НАШИ ПЕНСИИ И ПРАВА
- Пенсии и деньги: выбор тем
- Права и возможности: подробней
- Наша безопасность: темы
- ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье: каталог болячек
- ДОМ, БЫТ И ДАЧА
- Дом, быт и дача: выбор полезных тем
- Еще полезные «не мелочи»
- НАШИ ВНУКИ
- Темы «внуковедения» — выбор
- СТИЛЬ ЖИЗНИ
- Психология и стиль: выбор тем
- ДЛЯ УМА И ДУШИ
- Чтение: темы
- Музыка из прошлого
- ...И еще для души!
- СОТРУДНИЧЕСТВО
ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.
ПАРТНЕРСТВО
Крем витамину не помеха |
| 06 Июня 2013 г. |
|
Существует определенная категория людей, которая никогда не пользуется кремом для защиты от солнца, так как, по их мнению, он препятствует выработке витамина D в организме. Известно, что этот витамин синтезируется под воздействием солнечных лучей. Между тем британские ученые обнаружили опровержение бытующему мнению. Исследователи из Лондонского королевского колледжа провели научный эксперимент, в котором приняли участие 79 людей обоих полов, собравшихся отдыхать на одном из островов Испании. Британские специалисты регулярно проверяли уровень витамина D в их организме. Всего таких замеров было три: перед отбытием на отдых, в течение пребывания на острове, а также в конце отпуска, перед отлетом отпускников на родину. Некоторые участники исследования постоянно использовали солнцезащитный крем, некоторые – иногда, а кое-кто его вообще не использовал.По словам автора исследования профессора Энтони Янга, чаще всего люди используют крем в недостаточном количестве, которое необходимо для оказания эффекта. Безопасной считается доза в 2 миллиграмма на сантиметр. Такое количество крема способно защитить от вредного УФ-излучения. Как показали результаты исследования, люди, которые наносили крем в большом количестве также получали необходимое количество витамина D уже по прошествии недели. Те добровольцы, которые использовали солнцезащитный крем по своему усмотрению, получали более высокие дозы витамина, но в этом случае, у них наблюдались еще и ожоги. По словам автора исследования, ему и его команде удалось доказать, что использование крема никоим образом не влияет на уровень витамина D в организме, а он сам не препятствует проникновению солнечных лучей через кожу. Тэги: |
