НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Похудеть, чтобы все помнить

25 Июня 2013 г.
.

Ученые из Швеции установили, что возрастные проблемы с памятью у женщин могут быть обращены вспять.

.Оказывается, для этого нужно всего лишь избавиться от лишних килограммов. Диета и выполнение физических упражнений оздоровят не только систему сердца и сосудов у пожилых женщин, но и значительно улучшат их мозговую функцию.

Это мнение шведских ученых основано на результатах исследования, в котором приняли участие 20 женщин, имеющих лишний вес. Средний возраст участниц эксперимента составил 61 год, а их ИМТ был равен 32, вместо 24 допустимых. Как до, так и после эксперимента, его участницы проходили полное медицинское обследование, а также тестирование памяти при помощи сканирования МРТ. Исследование продлилось полгода, и за это время участницы похудели, в среднем, на 8 килограммов при помощи одной из двух предложенных на выбор диет. Их индекс массы тела снизился с 32-ух до 29-и.  После того, как ученые провели повторное тестирование состояния памяти участниц эксперимента, было установлено, что при запоминании мозговая активность была более заметна, а при попытке что-либо вспомнить, наоборот, активность мозга уменьшилась, что свидетельствует о том, что сброс лишних килограммов положительно повлиял на состояние памяти пожилых дам.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!