НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Похудеть, чтобы все помнить

25 Июня 2013 г.
.

Ученые из Швеции установили, что возрастные проблемы с памятью у женщин могут быть обращены вспять.

.Оказывается, для этого нужно всего лишь избавиться от лишних килограммов. Диета и выполнение физических упражнений оздоровят не только систему сердца и сосудов у пожилых женщин, но и значительно улучшат их мозговую функцию.

Это мнение шведских ученых основано на результатах исследования, в котором приняли участие 20 женщин, имеющих лишний вес. Средний возраст участниц эксперимента составил 61 год, а их ИМТ был равен 32, вместо 24 допустимых. Как до, так и после эксперимента, его участницы проходили полное медицинское обследование, а также тестирование памяти при помощи сканирования МРТ. Исследование продлилось полгода, и за это время участницы похудели, в среднем, на 8 килограммов при помощи одной из двух предложенных на выбор диет. Их индекс массы тела снизился с 32-ух до 29-и.  После того, как ученые провели повторное тестирование состояния памяти участниц эксперимента, было установлено, что при запоминании мозговая активность была более заметна, а при попытке что-либо вспомнить, наоборот, активность мозга уменьшилась, что свидетельствует о том, что сброс лишних килограммов положительно повлиял на состояние памяти пожилых дам.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!