Полезные статьи |
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка: |
|
Бытует мнение, что кипятить воду повторно нельзя — это не только приводит к ухудшению ее качества, но и делает ее опасной из-за формальдегида, который образуется на стенках электрических чайников при кипячении уже нагретой воды. Так ли это, попытались ответить ученые из Китая.
На коже можно обнаружить четыре признака рака крови. Об этом сообщил врач-онколог Андрей Воробьев.
Врач-невролог Олеся Богомолова рассказала, в каких случаях нужно обращаться за помощью из-за вздрагиваний при засыпании.
Утром часто просыпаюсь с болью в суставах или с помятым, в прямом смысле этого слова, лицом. Причём есть ощущение, что помял лицо прямо о подушку. Даже если она самая мягкая. Приходится делать специальные упражнения на разные части тела, чтобы восстановиться от этого, с позволения сказать, «отдыха». Слышал, что положение тела во время сна также влияет на отдых и что спать нужно только на правом боку. Но ведь есть у человека удобные или неудобные для него позы. Как же быть? Тем более сейчас часто говорят, показывают и пишут ещё и о специальных матрасах, одеялах, подушках. Неужели всё это действительно имеет значение? Дмитрий Сурагин, Пенза.
Приболел недавно. И налицо, как мне казалось, были все симптомы простуды: кашель, насморк, ломота в теле, температура, головная боль. Обратился к врачу и сказал, что, скорее всего, у меня простуда. На что услышал в ответ, что такого заболевания не существует, а есть другие болезни и симптомы, несмотря на похожесть. Понятно, что медик меня осмотрел и сделал всё необходимое, и в дискуссию или разъяснения вступать никто не стал. А вообще, что такое простуда и какие заболевания похожи на неё? Степан Киселёв, Москва.
Употребление некоторых продуктов может вызвать стресс и панические атаки. Об этом предупредил нутрициолог Игорь Строков.
Летом даже здоровые люди могут чувствовать себя некомфортно, потому что у большинства россиян нет привычки к жаре и яркому солнцу. Однако не стоит списывать на жару повышение артериального давления, они никак не связаны друг с другом, утверждает врач-кардиолог Анна Кореневич.
Найден доступный способ снизить риск развития деменции. О нем рассказал японский врач Минору Камата в книге «Метод Камата: пять секретов преодоления барьера в 90 лет».
Перечислены блюда на завтрак, которые вредят печени. Список составила врач-диетолог Анна Сидорова, сообщается в ролике, опубликованном на YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11».
Последние рекомендации врачей - сомнологов, кардиологов, неврологов - спать не меньше 7-8 часов в сутки, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нервной системы, избежать риска ожирения и диабета второго типа.
От рака не защищен никто, однако наиболее внимательными нужно быть обладателями одной группы крови. Так считают ученые из Каролинского университета, которые провели масштабное исследование.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в публикации на своем официальном сайте сообщила, что в период с 2000 по 2022 год восьмикратно возросло количество инфицированных лихорадкой денге. В нынешнем году количество заболевших почти достигло рекордных показателей.
Некоторым людям, как оказалось, опасно пить такой полезный, богатый антиоксидантами напиток, как зеленый чай.  Показатель младенческой смертности в первом полугодии 2023 года приближается к отметке четыре промилле. Это очень хороший показатель, и наша страна объективно может гордиться такими успехами. Об этом заявила заместитель министра здравоохранения Евгения Котова на форуме «Россия-Африка».
Подробнее...
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, почему употребление газировки является двойным ударом по организму.
Необходимо обеспечить население вакцинацией против гриппа с охватом до 60% от численности населения в каждом регионе, в том числе, не менее 75% - в группах риска. Об этом говорится в постановлении Главного государственного санитарного врача России Анны Поповой "О мероприятиях по профилактике гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в сезоне 2023-2024 годов".
От сладкой выпечки и мучных продуктов сложно отказаться, поскольку это источник быстрой энергии, рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Зависимость от подобных продуктов говорит о нарушении энергообмена и дисбалансе питательных веществ.
Названы ранние признаки сахарного диабета, которые могут проявиться в туалете. Их перечислил врач Чун Тан.
Дерматолог-онколог Наталья Гайдаш предупреждает, что при укусе комаров и других насекомых ни в коем случае не стоит использовать подорожник, и уж тем более не нужно ничего расчёсывать.
Россиян предупредили о риске заражения любыми кишечными инфекциями при купании в дачных бассейнах.
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о роли генетики в проблемах с лишним весом.
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о халве, какие в ней полезные вещества и в каком количестве рекомендуется ее употреблять.
Стало известно о связи хронического стресса с метеозависимостью. Врач-невролог Александр Евдокимов поведал о причине проблемы и дал советы, как бороться с неприятными симптомами при перемене погоды.
Главные признаки, указывавшие на депрессию, назвал известный психолог Денис Долгов. В своем Telegram-канале он написал, что в первую очередь это суицидальные мысли, при наличии которых нужно немедленно обратиться к врачу.
Если вы вдруг проснулись среди ночи и никак не можете уснуть, главное — не думать о необходимости выспаться, иначе тревога прогонит остатки сна. Такой совет дал врач-сомнолог Михаил Котенков.
До конца 2023 года в России начнет работать система долговременного ухода за пожилыми и маломобильными во всех регионах России.
Ученые Приволжского исследовательского медицинского университета (ПИМУ) разработали уникальный состав раневого покрытия для лечения инфицированных ожоговых ран.
Летом мы обычно чувствуем себя бодрее и энергичнее. Это вполне объяснимо - большое количество солнца, свежих ягод, зелени, фруктов помогают восполнить дефицит витаминов, способствуя быстрому восстановлению сил. К тому же в летнее время больше возможностей для полезной физической активности - прогулок, плавания.Однако даже в солнечные дни можно столкнуться с апатией, хандрой и сонливостью. С чем это связано, как понять, чего не хватает организму, и какие анализы стоит сдать, рассказали специалисты Клиники Ильи Труханова ("КИТ") - врач-терапевт Алена Бродичко и врач-психиатр Ольга Ни.
Оценивая возможную скорость опьянения, многие не обращают внимания на такой фактор, как температура алкогольного напитка. Между тем от этого показателя зависит скорость его всасывания в кровь.
Если у мужчины регулярно возникают проблемы с эрекцией, которые ограничивают или делают невозможной полноценную сексуальную жизнь, это может говорить о заболевании сердечно-сосудистой системы. В каких случаях стоит бить тревогу, рассказал врач-уролог высшей квалификационной категории Центральной поликлиники ЦКБ РЖД-Медицина Андрей Смерницкий.
Проблемы, связанные с работой кишечника, сегодня являются одними из самых распространенных. Опасные изменения достаточно часто можно и не увидеть, но незаметными их точно не назовешь. На какие проявления организма нужно обратить внимание в первую очередь, и что предпринять, объяснил вврач высшей категории, онколог-хирург, доктор медицинских наук Аркадий Беджанян.
С 1 августа врачи смогут консультировать пациентов дистанционно. Вступает в силу новый экспериментальный правовой режим в сфере телемедицины. Об этом говорится на сайте Минэкономразвития. Был недавно в гостях. И увидел, что жена друга, готовясь варить макароны, не стала промывать их в воде, а сразу из пачки опустила в кипящую воду. Признаться, немного оторопел. Но на мой вопрос она ответила, что готовить их нужно именно так. Причём не только и не столько из-за вкуса, но и, скажем так, из-за полезности. При этом огурцы и помидоры для салата чуть ли не в трёх водах промывала и процеживала. То есть не все продукты нужно для профилактики промывать, чтобы не подхватить заболевание и не отравиться? Какие же продукты в итоге надо промывать, а какие нет? Пётр Мурашов, Астрахань.
Абрикос – фрукт, который богат витаминами и минеральными веществами, в том числе калием и магнием.
Врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев рассказал о заболеваниях щитовидной железы.
Люди, склонные к антисоциальному поведению, стареют быстрее. К такому выводу пришли психологи из Дьюкского университета в США, говорится в статье, опубликованной в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health.
Психиатр-нарколог Алексей Магалиф рассказал об алкогольной зависимости и может ли врач помочь пациенту в борьбе с ней.
Кардиоонколог Ольга Козлова рассказала об анемии, как клинически проявляется и чем опасно это заболевание.
Доктор медицинских наук, профессор Игорь Нехаев рассказал об антибиотиках,и в каких случаях их назначают.
К развитию рака толстой и прямой кишки может привести дефицит клетчатки. Об этом предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Злоупотребление водкой провоцирует развитие геморрагического некроза и приводит к дистрофии мозга, так как этанол пагубно влияет на ткани человеческого головного мозга. Об этом сообщает хирург Александр Умнов.
В зеленом чае содержатся полезные для поддержания женского здоровья соединения. Об этом заявили специалисты Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.
Врачи рекомендуют заниматься аэробной активностью примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста, рассказал врач-кардиолог Вячеслав Колиев.
Рак предстательной железы обычно прогрессирует медленно и, если его обнаружить на ранней стадии, он хорошо поддается лечению.
Россияне зачастую не помнят, чем прививались, какими болезнями переболели. Врачи советуют в рамках нацкалендаря вакцинации сделать рекомендованный минимум. Лишняя вакцина не навредит, а многие болезни, например, корь, не лечатся лекарствами. От них защитит иммунитет. Периодически мучают боли в позвоночнике, причём даже во время сна. Просыпаюсь утром и чувствую себя не только неотдохнувшим, но и просто разбитым и с болями в спине. Гимнастика только на время приносит облегчение. А затем в течение дня боль снова накатывает. Стараюсь много гулять, но по большому счёту облегчения нет. Да и чувствую, что не могу прямо ходить, осанка нарушена. Как быть? Геннадий Жарков, Санкт-Петербург.
Врач-стоматолог Диана Левчук поделилась своими советами о том, как экономить на лечении зубов, не причиняя вреда здоровью.
Врач общей практики Елена Горина посоветовала, как бороться с неприятным ощущением заложенности в ушах во время авиарейса.
О связи махровых полотенец с ломкостью волос заявил стилист Иван Субота. Он порекомендовал выбирать шелковые.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Игорь Куреков рассказал, как распознать деменцию. |
|
|
