НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Уборка - это тоже зарядка

21 Апреля 2015 г.

stirka

Пожилые люди, которые заботятся о чистоте и порядке в доме, как правило, чувствуют себя эмоционально и физически лучше по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни и не занимается домашними делами, пишет "Российская газета".

Это показало новое исследование, в котором участвовали 337 человек в возрасте 65-94 лет. Все они имели, по крайней мере, одно хроническое заболевание. Также по здоровью у них имелись физические ограничения, из-за которых они испытывали трудности при выполнении некоторых ежедневных задач, таких как процедура одевания или купания.

В ходе опросов ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв оценивали уровень физического и эмоционального состояния участников.

Оказалось, что работа по дому сильнее влияла на здоровье, чем некоторые другие учитываемые факторы, например, такие, как доходы.

Результаты свидетельствуют о том, насколько важным является сохранение физических нагрузок для пожилых людей с ограниченными возможностями и хроническими недугами.

Итоги исследования опубликованы в журнале Geriatric Nursing.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!