НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...

Названы продукты, помогающие очистить организм от никотина

13 Октября 2023 г.

Есть ряд доступных продуктов, которые помогают минимизировать вредное воздействие никотина на организм человека. Более подробно об этом рассказала Ольга Шашкова, терапевт и кардиолог.

Названы продукты, помогающие очистить организм от никотина

По словам эксперта, никотин распадается в среднем за 6-8 часов, а полностью выводится из организма за 24-48 часов. Но если скорректировать рацион питания, можно ускорить этот процесс.

В частности, выведению никотина способствует включение в меню брокколи. Также будут полезны листья шпината, нормализующие сон, и апельсины, которые укрепляют иммунную систему. Морковный салат, напиток из шиповника и лимон тоже помогут облегчить пагубные последствия от курения.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!