НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Названы продукты, помогающие очистить организм от никотина

13 Октября 2023 г.

Есть ряд доступных продуктов, которые помогают минимизировать вредное воздействие никотина на организм человека. Более подробно об этом рассказала Ольга Шашкова, терапевт и кардиолог.

Названы продукты, помогающие очистить организм от никотина

По словам эксперта, никотин распадается в среднем за 6-8 часов, а полностью выводится из организма за 24-48 часов. Но если скорректировать рацион питания, можно ускорить этот процесс.

В частности, выведению никотина способствует включение в меню брокколи. Также будут полезны листья шпината, нормализующие сон, и апельсины, которые укрепляют иммунную систему. Морковный салат, напиток из шиповника и лимон тоже помогут облегчить пагубные последствия от курения.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!