Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
Стоило актёру Михаилу Галустяну заявить о расставании с законной супругой, как по интернету поползли слухи о новом романе шоумена. В любовницы тут же записали визажистку Милену, которая, к тому же, сейчас ждёт второго...
Таким тестом, как отметили специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы, можно определить не только биологический возраст, но и общее состояние здоровья. Проверить надо будет в рамках теста баланс тела.
Тест предполагает применение такого известного упражнения, как «поза цапли». Человек, выполняя его, встает на одну ногу, закрывает глаза и пытается в таком состоянии как можно дольше удерживать равновесие. Время удержания баланса напрямую связано с состоянием разных систем организма. К примеру, вестибулярным аппаратом, нервной системой и мышцами, пишет сайт «Новости Уфы для всех».
Чем меньше по времени человек держит баланс, тем выше вероятность возникновения у него серьезных проблем со здоровьем. Вплоть до риска преждевременной смерти. А нормы такие:
18–39 лет: 43 сек.;
40–49 лет: 40 сек.;
50–59 лет: 37 сек.;
60–69 лет: 30 сек.;
70–79 лет: 18–19 сек.
Такой тест несложно провести в домашних условиях.
И в Швеции учеными был разработан тест на биовозраст. Это эпигенетические часы — тип биохимической оценки, который изучает ДНК для выявления величины разницы между биологическим и хронологическим возрастом (число прожитых лет). В исследовании принимали участие свыше 400 человек с хроническими недугами почек. Согласно результатам анализов крови, у людей с такими болезнями биочасы «тикают» быстрее, чем у обычного человека. А у людей, перенесших трансплантацию почки, биовозраст оказался приближен к хронологическому.
А мужи науки Гарвардской медшколы выяснили, что боистарение из-за стресса можно повернуть вспять. Как выяснили ученые, биологическое старение шло быстрее после стрессовых историй: серьезных операций, инфекций, беременности. А после восстановления от стресса маркеры биовозраста возвращались к исходному состоянию.
Биологический возраст, напомним, отражает степень морфологического и физиологического развития организма. Биовозраст показывает, насколько организм изношен и близок к концу своей жизни.
Как замедлить биологическое старение? Рецепты имеются. Они простые и вполне выполнимые для претворения в жизнь. Это отказ от вредных привычек, правильное питание, здоровый сон и физические упражнения, выполняемые на регулярной основе. Также желающим подольше оставаться молодыми важно вести контроль массы тела, уровней сахара и инсулина в крови и держать в норме свое давление. И чем раньше эти нехитрые рецепты будут применяться на практике, тем лучше.
На одной из дач в Байкальске произошло убийство четырех подростков. Расправу над ними устроил 17-летний юноша. Один из парней, выживших в этой резне, был помещен в кому.
В Ставрополе погиб первый замглавы города, ветеран СВО 34-летний Заур Гурциев. На записи с камер видеонаблюдения видно, как к мужчине приблизился неизвестный и потом прогремел взрыв.
Поэтесса Вера Полозкова* призналась на своей странице в соцсети, что подвергалась психологическому насилию в отношениях с экс-супругом, музыкантом Александром Бганцевым.
О захоронениях известных людей снимаются разные фильмы. Такие места заинтересовали и новосибирского режиссера Дмитрия Кабанова. В своей ленте автор не только покажет могилы публичных людей, но и погрузит зрителей в истории, которые происходят на кладбищах и в ряд погребальных традиций.
Расхожее мнение, что инсульт поражает лишь взрослых людей. Но иногда такое опасное состояние настигает и детей тоже. Так, например, у 10-летней девочки при купании появились асимметрия лица, нарушение речи, слабость в правых конечностях и непонимание обращенных к ней слов. Родители, к счастью, среагировали на это мгновенно и тут же вызвали скорую.
1 июня в Уфе пройдет День тысячи велосипедистов. Захотел поучаствовать в этом празднике и 62-летний бельгиец, для чего на трехколесном электровелосипеде этот мужчина приехал в Россию.
Не все животные, попавшие в беду, оказываются спасены. Бельчонку, который в городе Бийске выпал из гнезда и был обнаружен на участке местной жительницы, в этом плане повезло. Девушка не осталась равнодушной к истории зверька и отвезла его за 350 километров в Новосибирск к волонтерам.
Не всегда на видео хорошо можно разобрать какие-то слова. Но есть профессиональные чтецы по губам, которые без проблем могут понять, что же было сказано. Стали известны таким образом и слова Бриджит Макрон, которые она сказала мужу после пощечины.
Как живут мексиканские пенсионеры? Интересный вопрос. И у российской путешественницы Марины Ершовой есть на него ответ. Туристка побывала в этой стране и поделилась впечатлениями об увиденном.
В Салехарде в ходе раскопок, при расчистке дома священника, было обнаружено много стеклянной тары, в числе которой нашли и флаконы с вылитыми надписями.
Бывший ректор Казанского федерального университета Ильшат Гафуров получил за убийство предпринимателя Айдара Исрафилова 22 года колонии строгого режима.
Церковный праздник Вознесение Господне отмечается через 40 дней после Пасхи. В этом году он приходится на 29 мая. Праздник Вознесение символизирует завершение земного пути Иисуса Христа и его восхождение на небеса. Есть у этого дня свои традиции и запреты. Узнаем подробнее?
Ипотека – кредит дорогой и огромный. А сейчас и проценты такие, что далеко не каждый отважится его, даже если есть большая нужда в собственном жилье, взять. Но для действующих военных и ветеранов в части ипотеки есть хорошая новость. Такое кредит готовится для этой категории граждан под 2% годовых.
У эстрадного певца, народного артиста России Филиппа Киркорова, который сейчас проходит лечение в стационаре, диагностировали частичный некроз кожи. Об этом написало издание Super.ru со ссылкой на имеющуюся в распоряжении медицинскую справку.
Юмористка Елена Воробей, которой скоро исполнится 58 лет, рассказала, что тщательно следит за своей внешностью, благодаря чему ей удается сохранить привлекательность.
К концу 2025 года средний уровень заработной платы в России достигнет 100 тысяч рублей. Это следует из консенсус-прогноза аналитиков. Для сравнения, в начале текущего года данный показатель составлял 89 тысяч рублей.
Не так давно Татьяна Овсиенко и Александр Меркулов приостановили свои отношения, так как Александр выразил желание пожить отдельно. Мягко говоря, певица была удивлена таким решением гражданского супруга.
