НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Учёные назвали способ продлить жизнь на треть

По инф. СМИ   
19 Июня 2022 г.

Отказ от плотного позднего ужина и снижение калорийности блюда может продлить жизнь на 35%.

Учёные назвали способ продлить жизнь на треть

По мнению экспертов, первые два приема пищи могут быть сытными, а ужинать следует пораньше, скромными порциями и отдавая предпочтение легкой пище. Ученые провели исследование на мышах и выяснили, что таким образом можно уменьшить возникающие в процессе старения воспалительные процессы в организме.

При этом от веса это не зависит — здоровье можно улучшить с помощью раннего ужина людям с любыми габаритами

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!