НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Спасает от депрессии и болезней сердца: врач назвала «чудо-ягоду»

По инф. СМИ   
01 Июля 2022 г.

Кардиолог-диетолог Татьяна Залетова рассказала о пользе популярной летней ягоды клубники.

Спасает от депрессии и болезней сердца: врач назвала «чудо-ягоду»

По ее словам, клубника благодаря содержанию полезных биологически активных соединений таких, как органические кислоты или полифенолы с их подклассами, дубильные вещества и флавоноиды, является средством для профилактики различных болезней.

«Антоцианы эффективны против хронических заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера, онкологии, болезней сердца», — отметила агентству «Москва» сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи.

Залетова рассказала, что ягода богата витамином C и является одним из самых богатых природных источников фолиевой кислоты. Кроме того исследования доказали ее положительное влияние на чувствительность к инсулину, добавила диетолог.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!