НА КАЛЕНДАРЕ
Праздники РоссииБлижайшие праздники России
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Как предали одну из самых известных актрис СССР: печально

Неожиданная польза пальмового масла

Оксана Грибанова, Российская газета   
20 Августа 2022 г.

Нерафинированные растительные масла высокого качества, как известно, врачи относят к полезным продуктам. Не исключение и пальмовое масло.

Неожиданная польза пальмового масла

Эксперты объяснили, какой эффект на организм оказывает продукт на самом деле и в каких случаях его действительно стоит бояться. Тут есть свои плюсы и минусы.

Как отметила диетолог и нутрициолог Инга Давтян, у пальмового масла есть положительные характеристики, выгодно отличающие его от других масел.

- В нем много каротиноидов — мощных антиоксидантов, замедляющих старение и повышающих эластичность кожи. Богато масло и витамином E, укрепляющим волосы и ногти и снижающим риск образования тромбов, - отметила специалист, подчеркнув, что это актуально только для нерафинированного масла, то есть такого, которое просто выдавили из мякоти плодов.

Кроме того, пальмовое масло, благодаря своему особенному составу (источник антиоксидантов, витаминов E и K), тонизирует и питает кожу, разглаживает неглубокие морщины, дает заметный лифтинг-эффект. Поэтому использование продукта хорошего качества в разумных количествах оказывает омолаживающее действие. Это может помочь сэкономить деньги на дорогостоящих процедурах.

- Масло также используют в процедурах для коррекции фигуры, расслабления тела, заживления трещин и ран, - уточнила Инга Давтян.

Что касается вреда масла, то тут дело в следующем. Так, перед тем, как включить пальмовое масло в продукты питания, производители подвергают его процессу гидрогенизации. Из-за этого образуются трансжиры, которые и оказывают негативное воздействие на организм. Они часто присутствуют в магазинных соусах, выпечке и десертах, полуфабрикатах. Таких продуктов лучше избегать и уж точно не есть на регулярной основе.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!