НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Помните то, чего не было? Попробуйте выспаться

24 Июля 2014 г.

bessonnica

Недосып может привести к возникновению ложных воспоминаний.

Ученые Калифорнийского университета выяснили, что люди, страдающие нарушением сна, становятся не только забывчивыми, но и могут "вспомнить" такие вещи, которых на самом деле никогда не было в их жизни.

Исследователи провели эксперимент, разделив добровольцев на две группы. Одним давали выспаться, а вот другие спали по 5-6 часов.

Последние зачастую плохо помнили, события, происходящие с ними накануне, а некоторые и вовсе придумывали несуществующие факты, передает Informing.

Эти исследования подтверждают необходимость полноценного сна, регулярное отсутствие которого ведет к заболеваниям, таким как диабет, гипертония и болезнь Альцгеймера, а также к нарушению памяти.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: