НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Помните то, чего не было? Попробуйте выспаться

24 Июля 2014 г.

bessonnica

Недосып может привести к возникновению ложных воспоминаний.

Ученые Калифорнийского университета выяснили, что люди, страдающие нарушением сна, становятся не только забывчивыми, но и могут "вспомнить" такие вещи, которых на самом деле никогда не было в их жизни.

Исследователи провели эксперимент, разделив добровольцев на две группы. Одним давали выспаться, а вот другие спали по 5-6 часов.

Последние зачастую плохо помнили, события, происходящие с ними накануне, а некоторые и вовсе придумывали несуществующие факты, передает Informing.

Эти исследования подтверждают необходимость полноценного сна, регулярное отсутствие которого ведет к заболеваниям, таким как диабет, гипертония и болезнь Альцгеймера, а также к нарушению памяти.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: