НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Напиток, который приближает старость

Андрей Васильев, Российская газета   
06 Ноября 2021 г.

Сладкие газированные напитки могут вызывать преждевременное старение на клеточном уровне, отмечается в исследовании, которое провели ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF). Они изучили данные 5309 взрослых американцев в возрасте от 20 до 65 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, одна часть которых регулярного принимала такие напитки на протяжении трех лет, а другая - отказалась от них.

Напиток, который приближает старость

Исследователи обнаружили, что люди, которые пили больше сахаросодержащих напитков, имели более короткие теломеры - участки ДНК на концах хромосом - в лейкоцитах. Укороченные теломеры в лейкоцитах, отмечается в докладе, связаны с сокращением продолжительности жизни и повышенным риском хронических заболеваний.

- Регулярное употребление подслащенных сахаром газированных напитков может повлиять на развитие болезни не только из-за напряжения метаболического контроля сахара в организме, но и из-за ускоренного клеточного старения тканей, - пояснила профессор UCSF и руководитель исследования Элисса Эпель, добавив, что укорочение теломер начинается задолго до начала болезни и сопоставимо с курением сигарет. По ее словам, несмотря на то, что исследование проводилось исключительно на взрослых, это может относиться и к детям.

Однако это не единственное исследование, которое связывает сахаросодержащие напитки с процессом более быстрого старения. В недавнем докладе, опубликованном в издании Current Nutrition Reports, говорится, что употребление подслащенных сахаром напитков, таких как газировка, связано с изменениями кишечных бактерий, воспалениями и окислительным стрессом, которые связаны с преждевременным старением. Авторы этого исследования дали простую рекомендацию, которая поможет смягчить подобный эффект: пить что-нибудь более здоровое и натуральное, будь то минеральная вода или свежевыжатые соки.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!