НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Медики советуют отдыхать без телефона

17 Марта 2016 г.

 

Исследователи рекомендуют отказаться от использования мобильного телефона в моменты отдыха. Лучше освободить себя от бесконечного общения по социальным сетям и чтения новостей, хотя бы на время приема пищи.

Ученые из Южной Кореи попытались разобраться, как использование телефона в обеденный перерыв влияет на трудоспособность и здоровье людей. Всего в исследовании приняли участие 450 добровольцев, имеющих постоянную работу. Оказалось, что самое главное в обеденном перерыве – факт его наличия. Продолжительность отдыха не сказывается на эмоциональном состоянии людей, установили ученые. Важен другой факт – чем занимается работник во время заслуженного отдыха. Исследователи заметили, что время, проведенное во время перерыва за мобильным телефоном, снижало трудоспособность и настроение добровольцев. Значительно лучше пообедать в компании коллег за формальной беседой, чем отдаляться от коллектива при помощи своего смартфона.

 

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!