НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-19-08-03-24
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).

Лучший напиток - вода

23 Сентября 2015 г.

 reka

В последнее время люди все чаще отдают предпочтение сладким газированным напиткам. Обычную воду часто недооценивают, хотя она способна нормализовать многие функции организма.

Ученые попытались донести до обывателей о важности питьевой воды. Начали они со вреда от сладкой газировки. «Быстрые» сахара повышают уровень глюкозы в крови. При постоянном переизбытке сахара возникает вероятность развития сахарного диабета. Не зря специалисты из США бьют тревогу: заболевание с каждым годом молодеет. Если в конце прошлого века обычным возрастом для сахарного диабета считали 50 лет, то сейчас много случаев, когда первые симптомы появляются в 30-40 лет. Обычная вода – идеальная жидкость для организма человека. Некоторые специалисты уверены, недостаток жидкости в организме ведет к развитию ожирения, отеков и некоторых других заболеваний. Медики советуют выпивать не менее двух литров жидкости ежедневно для поддержания водного баланса организма. Вместо очередной бутылки газировки лучше выпить стакан чистой волы, считают они.

 По инф. medvesti.com

 

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!