НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Лучший напиток - вода

23 Сентября 2015 г.

 reka

В последнее время люди все чаще отдают предпочтение сладким газированным напиткам. Обычную воду часто недооценивают, хотя она способна нормализовать многие функции организма.

Ученые попытались донести до обывателей о важности питьевой воды. Начали они со вреда от сладкой газировки. «Быстрые» сахара повышают уровень глюкозы в крови. При постоянном переизбытке сахара возникает вероятность развития сахарного диабета. Не зря специалисты из США бьют тревогу: заболевание с каждым годом молодеет. Если в конце прошлого века обычным возрастом для сахарного диабета считали 50 лет, то сейчас много случаев, когда первые симптомы появляются в 30-40 лет. Обычная вода – идеальная жидкость для организма человека. Некоторые специалисты уверены, недостаток жидкости в организме ведет к развитию ожирения, отеков и некоторых других заболеваний. Медики советуют выпивать не менее двух литров жидкости ежедневно для поддержания водного баланса организма. Вместо очередной бутылки газировки лучше выпить стакан чистой волы, считают они.

 По инф. medvesti.com

 

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!