|
На телеэкранах появились два эффектных антипивных ролика. В одном пьющий пиво скульптурный Давид обретает женские формы, в другом обратные превращения происходят с подружками – любительницами пивка. Возможно ли такое?
В составе пива, приготовленного с использованием хмеля, содержится 8-пренилнарингенин (8-ПН) – один из самых активных фитоэстрогенов. Так называют вещества, по своему строению и действию похожие на женский половой гормон эстроген. Он содержится в люцерне, красном клевере, других растениях. Кстати, пока в Австралии овец выпасали на полях красного клевера, существовала серьезная проблема – бараны оказывались стерильными, ягнят было мало.
В организме женщины ежедневно вырабатывается от 0,3 до 0,7 мг эстрогена – примерно маковое зернышко. В одном литре пива может содержаться до 0,15 мг фитоэстрогена 8-ПН. То есть в двухлитровой бутылке – женская «доза». При регулярном потреблении пива баланс гормонов нарушается. У мужчин откладывается жир по женскому типу – на животе, бедрах, в молочных железах, количество сперматозоидов уменьшается, снижается «инстинкт самца» – они становятся малоподвижными, пассивными.
У женщин фитоэстрогены постепенно снижают выработку собственных «родных» эстрогенов, но не заменяют их функции полностью. Поэтому у пьющих много пива женщин перевешивают мужские гормоны – грубеет голос, появляются лишние волосы на лице и теле, поведение меняется на более агрессивное. Хотя, конечно, винить в этом только пиво было бы нелепо, играют роль и социальные процессы, и курение, и смена гендерных стереотипов. Но и пиво тоже!
Насколько действенной окажется социальная реклама, предугадать сложно. В интернете ходит байка о том, что целая бригада американских дальнобойщиков подала в суд на производителя баночного пива. Мол, крутые дядьки стали постепенно превращаться... в женщин. И якобы работяги смогли отсудить миллионные компенсации в суде. Но официального подтверждения этой информации найти не удалось. Зато достоверен другой курьезный иск, который в 1991 году некий Ричард Овертон из США подал в суд на крупную пивоваренную компанию, требуя $10 тыс. Он заявил, что сколько бы ни пил пива, молодые девушки в купальниках-бикини, которых «обещали» в рекламе, так и не появлялись. Овертон обвинил компанию в «недостоверной рекламе» и получил свои деньги.
Уже довольно давно на Западе различные недобросовестные фирмы, занимающиеся сетевым маркетингом, активно рекламируют разнообразные чудодейственные биодобавки (БАД), якобы способные существенно (и притом быстро) увеличить размеры молочных желез, лечить климакс у женщин, предменструальный синдром, различные дисгормональные гинекологические заболевания и пр. При этом утверждается, что эти биодобавки «содержат 100% природные, натуральные, естественные» фитоэстрогены, добываемые из различных трав (соя, душица, black cohosh и др.). И что они, якобы, безвредны, в отличие от ужасных, вредных и опасных гормонов, способных вызывать рак, тромбозы и прочие жуткие опасности. Причем на рекламу БАД с фитоэстрогенами клюют и некоторые МтФ, наивные и доверчивые как и многие девушки вообще, к тому же запуганные рассказами врачей об опасностях гормонотерапии. Недавно эта волна рекламы БАД, в том числе и БАД, содержащих фитоэстрогены, докатилась и до просторов СНГ.
Действительность же состоит вот в чем: во-первых, само по себе растительное происхождение вовсе не является гарантией безопасности и безвредности того или иного препарата. Позволю себе напомнить, что и героин, и кокаин, и целый ряд весьма ядовитых лекарств – тоже растительного происхождения.
Во-вторых же, фитоэстрогены – весьма слабые аналоги эстрогенов, обладающие ничтожно малой, не имеющей практического значения эстрогеноподобной активностью, причем реализуемой преимущественно в структурах ЦНС («нейроэстрогенная активность»), а не в периферических тканях – молочной железе, костях и пр.
Этой слабенькой нейроэстрогенной активности «травок» теоретически может хватать для снятия неприятных неврологических и психовегетативных симптомов климакса (приливы, колебания настроения и др.) у пожилой женщины с очень высокой чувствительностью к эстрогенам (вследствие очень низкого уровня эндогенных эстрогенов). Или для снятия легкой формы предменструального синдрома у девушки с небольшой эстрогенной недостаточностью. Но вот сколько-нибудь существенно «вырастить грудь», или хотя бы предотвратить развитие остеопороза, сухости влагалища или атрофического вагинита фитоэстрогены принципиально не способны – их эстрогеноподобная активность для этого слишком слаба и к тому же ограничена преимущественным связыванием с эстрогенными рецепторами ЦНС.
А уж для гормонотерапии МтФ, где требуются значительно более высокие дозы эстрогенов, чем при лечении гормональных нарушений у генетических женщин, фитоэстрогены и подавно не пригодны.
По стандартам современной доказательной медицины, эффективность любого лекарства должна быть доказана путем двойных слепых (double-blind) рандомизированных (randomised) плацебо-контролируемых (placebo-controlled) клинических испытаний. Это такая методика испытаний, при которой испытуемое лекарство сравнивается с плацебо (пустышкой) и с уже существующим лекарством – эталоном активности, но при этом ни сам пациент, ни оценивающий его состояние врач не знают, кто получает исследуемое лекарство, кто – эталонное лекарство сравнения, а кто – плацебо (пустышку).
Так вот, в-третьих, недавно проведенные двойные слепые рандомизированные испытания не подтвердили эффективности фитоэстрогенов даже для терапии климакса и предменструального синдрома: ни один из фитоэстрогенов не оказался эффективнее плацебо (таблетки-пустышки), даже при лечении самых легких форм. То есть эффект фитоэстрогенов, иногда наблюдаемый при климаксе и ПМС, всецело обусловлен плацебо-эффектом, самовнушением больной. То же касается и влияния на «рост груди» – когда очень хочется, пациентка на какое-то время может поверить, что грудь действительно растет, хотя она и не растет в реальности. Но потом наступает разочарование.
В-четвертых, рассеялся миф о безвредности фитоэстрогенов: так, black cohosh в тех дозах, в которых он вынужденно применяется чтобы достичь хоть какого-то эффекта, необратимо портит щитовидную железу, вызывая понижение ее функции и образование узлов в ней. На Западе были случаи, когда МтФ, пытавшиеся добиться эффекта от БАД, содержавших экстракт black cohosh, вынуждены были впоследствии удалять щитовидную железу целиком – из-за массивного образования узлов во всей железе. Фитоэстроген, добываемый из сои, угнетает функцию поджелудочной железы и может вызывать диабет типа II. Еще одно используемое в БАД американское растение, содержащее фитоэстроген, вызывает выраженную гиперпролактинемию – более выраженную, чем даже этинилэстрадиол. Хорошо, что никому из торговцев БАД с фитоэстрогенами до сих пор не пришло в голову использовать эстрогеноподобную активность препаратов наперстянки (дигиталиса) – сильнейшего сердечного гликозида, передозировка которого всего лишь в 2 раза делает его смертельным сердечным ядом, а передозировка в 1.5 раза – вызывает тяжелые аритмии.
В-пятых, оказалось, что фитоэстрогены, будучи сами весьма слабыми эстрогенами, способны работать как антиэстрогены, занимая эстрогенные рецепторы на длительное время и конкурируя за рецепторы с гораздо более активными естественными эстрогенами организма – эстроном и эстрадиолом, и с препаратами назначаемыми для эстрогенной гормонотерапии, в том числе гормонотерапии МтФ. То есть суммарный эффект сочетания настоящего эстрогена с фитоэстрогеном оказывается не больше, а меньше эффекта одного только эстрогена.
В-шестых, утверждение о большей естественности и большей физиологичности фитоэстрогенов по сравнению с гормонами не выдерживает проверки простым здравым смыслом и логикой: любой фитогормон является физиологичным для cинтезирующего его растения, но отнюдь не для человека.
В силу всего вышесказанного я не рекомендую применение – и в МтФ гормонотерапии и в лечении дисгормональных нарушений у генетических девушек – различных БАД и травок, содержащих фитоэстрогены. Польза от них весьма сомнительна и не доказана современными РКИ (в смысле каких-либо преимуществ перед плацебо, пустышкой), а вред несомненно есть. Кроме того, все эти БАД с фитоэстрогенами, как и все продукты, распространяемые путем сетевого маркетинга, чрезвычайно и необоснованно (не пропорционально их реальной эффективности) дороги – дороже даже наиболее дорогих из эстрогенных лекарств.
Источник: vechnayamolodost.ru
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Свекольный эликсир для сосудов: когда свежевыжатый сок опасен?
Свекла из свежего осеннего урожая традиционно считается одним из главных защитников кровеносной системы. Ее насыщенный рубиновый сок рекомендуют для естественной нормализации артериального давления, укрепления капилляров и повышения общей выносливости. Однако те, кто впервые пробует выпить стакан свежеотжатого концентрата прямо из-под шнека соковыжималки, нередко сталкиваются с пугающей реакцией: внезапной тошнотой, головокружением, учащенным пульсом и резкой слабостью. Причина кроется не в индивидуальной непереносимости, а в сложной биохимии корнеплода, требующей обязательной кулинарной выдержки.
-
Золотой пектин: почему запеченные яблоки снижают холестерин и берегут кишечник лучше сырых
Свежее хрустящее яблоко десятилетиями считалось эталоном здорового перекуса. Однако с возрастом многие замечают парадокс: привычка съедать сочный плод прямо с ветки все чаще оборачивается тяжестью в эпигастрии, изжогой или неприятным вздутием живота. Причина кроется не в самом фрукте, а в изменении ферментативной активности и чувствительности желудочно-кишечного тракта. К счастью, простая кулинарная термообработка способна превратить яблоко в деликатное функциональное лекарство, защищающее сосуды и нормализующее пищеварение.
-
Закатка без криза: как духота от плит и автоклавов перегружает сосуды и как защитить сердце
Конец лета и первая половина осени традиционно превращают кухни в мини-консервные цехи. В воздухе часами висит горячий пар от стерилизующихся банок, на плите одновременно кипят рассолы и варенья, а рядом гудит автоклав. Для многих эта кулинарная страда кажется привычной, однако для сердечно-сосудистой системы человека зрелого возраста микроклимат «домашней парной» превращается в фактор экстремальной нагрузки, способный спровоцировать внезапный гипертонический криз.
-
Яблочный спас без риска для сосудов: почему опасно собирать падалицу вниз головой и как сберечь зрение
Сентябрь в саду традиционно проходит под знаком борьбы за урожай: ветви ломятся от яблок и груш, а земля под деревьями усыпана опавшими плодами. Стремясь быстрее очистить траву от падалицы, огородники часами проводят время в одной и той же позе — согнувшись пополам, с низко опущенной головой. Однако для сосудистой системы человека зрелого возраста такое положение тела представляет собой серьезное испытание, способное спровоцировать внезапный гипертонический криз и повредить зрение.
-
Урожай без прострела: биомеханика копки картофеля и защита поясницы от перегрузок
Сентябрьская уборка картофеля для многих остается главным физическим испытанием года. Однако острая боль в пояснице, возникающая после нескольких часов на делянке, — это не неизбежная расплата за возраст, а прямое следствие элементарных ошибок в механике движений. Позвоночник человека рассчитан на колоссальные осевые нагрузки, но совершенно беззащитен перед неправильно приложенным рычагом силы.
-
Почему мужчины стали чаще заботиться о теле: отказ от убеждения, что «мужчина должен терпеть»
Еще недавно массаж, уход за кожей и спа-процедуры нередко воспринимались как территория преимущественно женского потребления. Для мужчины более привычными способами восстановиться после работы или физической нагрузки считались сон, спорт, рыбалка или просто отдых дома.
-
Ловушка высоких частот: почему звук телевизора понятен, а речь близких распадается на слоги
Знакомая многим семейная сцена: за праздничным столом идет оживленная беседа, работают телевизор или радио, а один из участников разговора начинает раздражаться. «Что вы все бубните себе под нос? Говорите членораздельно!» — искренне возмущается человек. При этом он абсолютно прав в своем ощущении: тиканье настенных часов, шум закипающего чайника, шум мотора за окном и даже шаги в коридоре он слышит превосходно. Логика подсказывает: если уличные звуки различимы, значит, со слухом всё в порядке, а виновата небрежная дикция молодежи.
-
Кальциевый парадокс: почему минерал для костей может оседать в сосудах и кто управляет его маршрутом
После пятидесяти лет тема плотности костной ткани закономерно выходит на первый план. Опасаясь остеопороза и переломов, многие начинают активно принимать препараты кальция, нередко назначая их себе самостоятельно или по совету знакомых. Логика кажется очевидной: если костям не хватает строительного материала, нужно доставить его в организм в виде таблетки. Однако в клинической кардиологии и эндокринологии давно известен феномен, получивший название «кальциевый парадокс»: плотность скелета продолжает снижаться, а стенки кровеносных сосудов при этом становятся плотными и твердыми, словно фарфоровые трубки.
-
Невидимый путь от десны к аорте: как скрытое воспаление в полости рта незаметно подтачивает сосуды
В традиционном представлении о здоровье организм часто разделен на независимые «ведомства»: с зубами и деснами мы идем к стоматологу, а с одышкой, скачками давления и болями за грудиной — к кардиологу. Эти области медицины долгое время существовали параллельно, редко заглядывая в записи друг друга. Однако последние фундаментальные исследования сосудистого эндотелия и микробиома доказали: между тканями пародонта и сердечно-сосудистой системой существует непрерывный, круглосуточный биохимический диалог.
-
Невидимый путь от десны к аорте: как скрытое воспаление в полости рта незаметно подтачивает сосуды
В традиционном представлении о здоровье организм часто разделен на независимые «ведомства»: с зубами и деснами мы идем к стоматологу, а с одышкой, скачками давления и болями за грудиной — к кардиологу. Эти области медицины долгое время существовали параллельно, редко заглядывая в записи друг друга. Однако последние фундаментальные исследования сосудистого эндотелия и микробиома доказали: между тканями пародонта и сердечно-сосудистой системой существует непрерывный, круглосуточный биохимический диалог.
-
Спите тихо, а давление зашкаливает: какой невидимый ночной процесс держит сосуды в напряжении до самого утра
Знакомая многим ситуация: человек ложится вовремя, в спальне прохладно и темно, домочадцы подтверждают, что он не издал за ночь ни звука и не храпел. Однако утро встречает тяжестью в затылке, разбитостью и неприятными цифрами на экране тонометра. Кажется необъяснимым: откуда берется гипертония у того, кто спал спокойно положенные семь-восемь часов?
-
В глазах потемнело: что такое ортостатическая гипотензия и как защитить сосуды за 30 секунд до подъема
Знакомая многим ситуация: звенит будильник или звонит телефон, человек быстро поднимается с постели или глубокого кресла — и в то же мгновение мир вокруг теряет четкость. В глазах темнеет, возникает секундное ощущение невесомости, пол словно уходит из-под ног, а в ушах появляется глухой шум. Спустя пять-десять секунд зрение проясняется, но неприятный осадок тревоги остается: не признак ли это надвигающегося инсульта или сердечной слабости?
-
Скрытые маркеры и угол в 45 градусов: почему форма щетины важнее силы нажима при чистке зубов
Утренняя и вечерняя гигиена полости рта — настолько автоматический ритуал, что мы редко всматриваемся в инструмент у себя в руках. Большинство воспринимает обычную зубную щетку как простую пластиковую ручку с пучками синтетических волокон. Однако за современной формой головки, разноцветными полосками и сложным наклоном щетинок скрываются десятилетия биомеханических исследований и строгие законы физики.
-
Скрытый диалог почек и артерий: почему сосудистое сопротивление растет за годы до первых сбоев на тонометре
Когда речь заходит об артериальном давлении, большинство из нас представляет работу сердца как неутомимого мотора. Кажется логичным: если цифры на экране тонометра ползут вверх, значит, сердце качает кровь с избыточным усилием. Однако кардиология и физиология смотрят на этот процесс иначе. Сердце — лишь насос, создающий поток, а истинными хозяевами артериального давления выступают мельчайшие периферические сосуды и почки, ведущие непрерывный биохимический диалог.
-
Чужой грех на чужих плечах: как древний ритуал «козла отпущения» создал современное правосудие
Фразеологизм «козел отпущения» давно стал частью повседневной речи: мы произносим его в рабочих спорах, семейных неурядицах или анализируя громкие политические скандалы. Однако за этим привычным и несколько ироничным выражением скрывается один из самых архаичных механизмов человеческого общежития, зародившийся более трех тысяч лет назад на Ближнем Востоке.
-
Тайный кармашек на нижнем белье: почему ластовицу не зашивают до конца и как текстильные стандарты берегут здоровье
Практически каждый человек хотя бы раз обращал внимание на любопытную деталь кроя повседневного нижнего белья: внутреннюю тканевую вставку, которая пришита по бокам, но с одного края остается свободной, образуя подобие небольшого кармашка. Вокруг этого элемента годами циркулируют бытовые мифы — от предположений о производственном браке и экономии ниток на фабриках до конспирологических версий о скрытом тайнике. В действительности за этой конструкцией стоят строгие правила анатомии, дерматологии и швейного машиностроения.
-
Скрежет зубами во сне у ребенка: почему возникает детский бруксизм и когда нужно бить тревогу
Звуки скрежета зубов, доносящиеся из детской комнаты ночью, могут напугать любого родителя. Однако в большинстве случаев это явление носит временный характер и не требует экстренного вмешательства стоматолога.
-
От жидкого водорода до домашнего уюта: как изобретение физика Дьюара навсегда изменило наши поездки и привычный быт
Среди предметов, создающих ощущение домашнего тепла в дальней дороге или на лесной прогулке, термос занимает особое место. Мы привыкли воспринимать его как простую и уютную деталь семейного обихода: колба с горячим чаем, травами или кофе сопровождает загородные выезды, рыбалку и долгие автомобильные маршруты. Однако за этой привычной вещью стоит драматическая история одного из величайших открытий фундаментальной физики конца XIX века.
-
Инженерия винной бутылки: почему вогнутое дно — это не маркетинг, а физика, осадок и вековые секреты стеклодувов
Взяв в руки классическую бутылку сухого или игристого вина, каждый обращал внимание на глубокую выемку в ее основании. В профессиональной среде виноделов и сомелье это углубление называют французским словом culot или международным термином «пунт» (punt). Вокруг этой детали всегда ходило множество домыслов: от конспирологических теорий о скрытом уменьшении объема напитка до мифа о том, что глубина выемки якобы напрямую указывает на элитарность и выдержку вина. На самом деле пунт — это выдающийся памятник прикладной физики, гидродинамики и ремесленного мастерства, насчитывающий не одно столетие.
-
Забытая функция походного снаряжения: зачем на самом деле нужен кожаный ромб с прорезями на городских рюкзаках
Среди сотен современных моделей городских рюкзаков часто встречается одна характерная деталь: небольшая ромбовидная нашивка из толстой кожи или резины с двумя вертикальными параллельными прорезями. В профессиональной среде дизайнеров и путешественников этот элемент официально называется lash tab (крепежная планка), а в обиходе получил меткое название «свиной пятачок». Большинство покупателей считают его винтажным украшением или абстрактным декоративным логотипом, однако за этой лаконичной формой стоит строгий инженерный расчет альпинистской школы середины XX века.
|
