Уход за собой в летний период после 50 лет: очищение и тонизирование

Выглядеть потрясающе желают дамы в любом возрасте. А после 50 лет, когда дети уже выросли и упорхнули из отчего дома, для этого как раз появляется время. Уход за кожей лица и тела в этот период должен быть не только тщательным и регулярным, но и антивозрастным. Однако стандартный набор уходовой программы претерпевает изменения летом, когда душно, жарко и любой крем доставляет дискомфорт. Как ухаживать за кожей в солнечные дни разберемся в статье.

Ключевая задача

Главная задача летнего ухода - это увлажнение глубоких слоев кожи, которое при регулярности и правильном подборе средств замедлит процесс старения, поможет сохранить красоту, а также подарит ровный тон и тонус. Учитывая возрастные изменения и нехватку эстрогенов, уходовые средства должны обладать выраженным антиэйдж – эффектом, а именно дарить упругость, снижать уровень потери влаги, бороться с пигментацией и восполнять нехватку фибриллярных белков. Однако именно летом, в период солнечной активности к увлажнению прибавляется еще одна цель: защита от ультрафиолета.

Одна линейка

В идеале средства, выбраненные как для летнего ухода, так и в целом для ухода за кожей в любой иной период года в идеале должны относиться к одной линейки. При этом потребуются отдельные для ухода за область глаз, лицом, а также шеей и декольте. Еще лучше, если такие средства были подобраны с учетом индивидуальных особенностей дамы и специально для лета (здесь преобладают более легкие текстуры и форматы).

Очищение

Многие дамы летом, особенно в жару, игнорируют не только крема и гели, необходимые для увлажнения кожи, но и забывают об очищении, полагая, что раз нет на лице крема, косметики и прочих элементов, то и удалять ничего не нужно.

Однако, процедуры очищения и тонизирования, как и последующие - увлажнение или питание кожи - актуальны в любое время года и в любом возрасте.

Можно подобрать более щадящие форматы средств очищения, например, пенки, муссы, желе, но использовать стоит их два раза в день: утром после пробуждения и вечером.

После 50 лет можно практиковать контрастные умывания, которые повышают тонус кожи, заметно улучшают ее тон благодаря усилению кровообращения, укрепляют стенки капилляров.

Прекрасный эффект, в т.ч. лифтинг, дает протирание лица кубиками льда (можно заморозить гидролаты, отвары трав, натуральные тоники), которое рекомендовано при отсутствии купероза.

Тонизирование

Лосьоны, тоники, гидролаты, используемые каждый раз после очищающих процедур, должны иметь по возможности натуральный состав, не содержать алкоголя и прочей вредной химии.

Сыворотки

Настоящей палочкой – выручалочкой станут для дам после 50 лет сыворотки. Используемые как самостоятельные средства и как дополнение (перед маской или кремом) они обладают отличной концентрацией полезных веществ, лёгкой текстурой нередко могут использоваться и вместо крема (например, в период особой жары).

Лучше всего выбирать сыворотку с гилауроновой кислотой или с антиоксидантами.

Скрабы, маски, пилинги

И конечно, в летний период, необходимо помнить о скрабах, пилингах и масках, которые актуальны в любое время года. Однако стоит выбирать скрабы и пилинги с небольшими полирующими частицами, а маски направленного действия, обращая внимание на то, что в составе.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Скрабирование (пилинг, скатка) поможет избавиться от слоя мертвых клеток, позволит коже дышать, а кремам (маскам, сывороткам) лучше впитываться, а также выровняет тон и рельеф кожи. Макси, которые могут быть домашнего или промышленного производства, наполнят кожу энергией, подарят так необходимое увлажнение и тонус, а некоторые помогут справиться с мелкими морщинками и предупредят возникновение новых заломов.

Все эти этапы сохраняются летом. О выборе увлажняющих кремов как для лица и зоны шеи (декольте), так и для области вокруг глаз расскажем в следующей статье.

• Еще статьи о красоте для "дам в возрасте".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «Жизнь не напрасно дана…» (из песни «Две березы»)
  
  «Почему память возвращает в 90-е годы? В стране время трудное, непредсказуемое, смутное. Но жизнь – продолжалась! Как выбирались из проблем, растили детей, на что надеялись? Почему провинция? Люблю деревню, ее людей. За что? Талант, искренность, открытость, мудрость, трудолюбие!» – Александра АНДРЕЕВА, автор серии очерков из цикла «Тихая провинция».
• Астропрогноз на неделю с 13 по 19 июля 2026. От эмоционального шторма и очищения пространства — к мягкой заботе и силе традиций
  
  Неделя начнется с мощной фазы завершения и очищения, которая может принести эмоциональные встряски и потребует от вас избавления от всего отжившего. Во второй половине периода влияние планет сменится на созидательное, направляя ваше внимание на восстановление сил, заботу о близких, укрепление личного авторитета и уважение к своим корням.
• Великий кукольник: 125 лет со дня рождения Сергея Образцова
  
  Сергей Владимирович Образцов родился 5 июля 1901 года в Москве в семье учительницы и инженера-железнодорожника. Отец, Владимир Николаевич, впоследствии стал академиком, дважды лауреатом Сталинской премии.
• «А где же Зиновьев?»
  
  Именно такой вопрос может возникнуть, если посмотреть на известную картину Михаила Соколова «Ленин в Разливе» 1947 года, да и ряд произведений других художников. Между тем, до конца 1980-х факт, что почти месяц в середине лета 1917 года Владимир Ильич, скрываясь от полиции, делил импровизированное жилище с Григорием Евсеевичем, был известен в нашей стране разве что горстке исследователей, кому-то из высшей номенклатуры и буквально единицам пожилых людей — из тех, кто был знаком с настоящей историей партии большевиков и при этом остался жив.
• Астропрогноз на неделю с 6 по 12 июля 2026: от духовной глубины и завершения – к стремительному обновлению и поиску
  
  Неделя начнется с фазы очищения и подведения итогов, подталкивая вас к завершению старых циклов и поиску внутренних опор. К середине периода энергия резко ускорится, пробуждая в вас стремление к активным действиям, творчеству и интеллектуальным открытиям.
• Сталин и ракетно-ядерный шанс Третьего рейха. Цена катастрофы лета-осени 1941 года
  
  Через 85 лет после нападения гитлеровской Германии на Советский Союз по-прежнему остаётся в силе утверждение, превратившееся в общепризнанную аксиому: Сталин всеми силами старался оттянуть начало войны, чтобы закончить перевооружение армии. Другая аксиома: его агрессивное неверие в то, что надвигается 22 июня 1941 года, ставшее самой скорбной датой в истории СССР.
• Алтайский самородок: Валерию Золотухину исполнилось бы 85 лет
  
  Настоящая слава пришла к нему после съемок в картине «Хозяин тайги», а после ленты «Бумбараш» его стали узнавать везде, напевая за спиной «наплявать, да наплявать, надоело воявать…».
• Астропрогноз на неделю с 29 июня по 5 июля 2026: от поиска коренных истин – к победным свершениям и мудрости созидания
  
  Эта неделя начнется с мощного полнолуния, которое потребует от вас честности в осознании своих истинных потребностей. Вторая половина периода принесет энергию стабильности и обучения, позволяя закрепить достигнутые успехи и наладить полезные социальные связи.
• Героиня «Зимней вишни». К юбилею киноактрисы Елены Сафоновой
  
  Елену Сафонову часто называют актрисой-загадкой. Она не так часто выходит на съемочную площадку, в самом начале своей творческой биографии надолго ушла из театра, не участвует в телешоу, избегает журналистов и не балует своих поклонников выходами в свет. Но, несмотря на довольно закрытый образ жизни, она по-прежнему на пике популярности, а фильмография актрисы насчитывает более ста ролей.
• Наш XX век. Июньские юбилеи памятных событий в стране и регионе
  
  120 лет назад 15 июня 1906 года в Интендантском саду Иркутска (позже на этой территории находился завод тяжелого машиностроения имени В. В. Куйбышева) открылся первый в городе постоянный кинематограф.
• Тихая провинция. Не забывай родимый дом
  
  Почему память возвращает в 90-е годы? В стране время трудное, непредсказуемое, смутное. Но жизнь – продолжалась! Как выбирались из проблем, растили детей, на что надеялись? Почему провинция? Люблю деревню, ее людей. За что? Талант, искренность, открытость, мудрость, трудолюбие! Александра АНДРЕЕВА, автор серии очерков из цикла «Тихая провинция»
• Алексей Баталов Прогулки по Москве с Баталовым Что мы на самом деле теряем при сносе пятиэтажек
  
• Астропрогноз на неделю с 22 по 28 июня 2026: от мастерства в деталях – к силе больших достижений и глубине связей
  
  Эта неделя начнется с акцента на сотрудничестве и оттачивании профессиональных навыков, плавно переходя в фазу активного продвижения ваших идей и амбиций. Завершится период временем укрепления личного авторитета и защиты семейных ценностей, требуя от вас мудрости и выдержки.
• Александр Сокуров всю жизнь предпочитает быть шокирующе непредсказуемым
  
  Сокуров снял более 50 документальных и художественных лент. Народный артист России известен философскими и экспериментальными фильмами, которые исследуют исторические, социальные и личные темы. Среди его работ фильмы «Русский ковчег», снятый одним кадром, «Фауст», получивший «Золотого льва» на Венецианском кинофестивале. А также «Интонации», «Александра», «Элегия из России» и трилогия о диктаторах: «Молох» (о Гитлере), «Телец» (о Ленине) и «Солнце» (о японском императоре Хирохито).
• «Слишком интеллигентен»
  
  Штрихи к портрету Льва Каменева
• Астропрогноз на неделю с 15 по 21 июня 2026: от поиска ответов и эмоционального шторма – к созиданию и теплу партнерства
  
  Неделя начнется с активного интеллектуального поиска и может столкнуть вас с необходимостью глубокой эмоциональной разрядки в середине периода. Вторая половина недели вернет ощущение стабильности, направляя ваше внимание на заботу о близких, укрепление личных границ и реализацию творческих амбиций.
• Кинотерапия: 5 светлых фильмов, возвращающих веру в лучшее
  
  В жизни каждого человека случаются периоды, когда краски меркнут, а повседневные заботы кажутся непреодолимой стеной. В такие моменты логические доводы и рациональные советы окружающих часто перестают работать. На помощь приходит искусство, а точнее — кинематограф, обладающий удивительной способностью лечить душу. Правильно выбранный фильм может стать своеобразным эмоциональным камертоном, который поможет перенастроить внутреннее состояние с тревоги на спокойствие и тихую радость. Мы собрали для вас пять признанных шедевров мирового кино. Это не просто развлекательные картины на один вечер, а глубокие, мудрые истории о жизнелюбии, поиске смыслов и человеческой теплоте. Они идеально подходят для уютного просмотра, когда необходимо поставить суетливый мир на паузу, выдохнуть и вспомнить о главном.
• Ответ на еврейский вопрос. Научно-популярное эссе о созидателях России
  
  Поверхностный шовинизм всегда спотыкается о культуру. Ультраимперские публицисты любят рассуждать о «русском коде», «почве» и «особом пути», искусственно отсекая от этого пути тех, чьи предки когда-то жили за чертой оседлости. Но если убрать из фундамента российской идентичности имена еврейского происхождения, этот фундамент мгновенно рухнет. Окажется, что без них Россия не звучит, не говорит и даже не выглядит так, как мы привыкли с детства. Таков парадокс «чужого» дома (или, если без кавычек, – якобы чужого). Данные размышления – это ответ ультраимперским конспирологам и развенчание мифа о «разрушительной роли» еврейства. Развенчание через призму созидания.
• Кино и… проза Евгения Корзуна
  
  Сегодня, печатая рассказ-быль «Цуберка» своего хорошего товарища и внештатного автора «Перевала» вот уже на протяжении более десяти лет, я решил немного напомнить нашим читателям со стажем и рассказать новым об этом удивительном человеке.
• В электронных облаках
  
  Давление на интернет-пространство, нескончаемые блокировки и отключения стали, судя по многим опросам, чуть ли не главной тревогой наших соотечественников. И вместе с тем порождает размышления не только об этих событиях как таковых, но и о месте онлайн-сферы в нашей жизни.