Уход за собой в летний период после 50 лет: очищение и тонизирование

Выглядеть потрясающе желают дамы в любом возрасте. А после 50 лет, когда дети уже выросли и упорхнули из отчего дома, для этого как раз появляется время. Уход за кожей лица и тела в этот период должен быть не только тщательным и регулярным, но и антивозрастным. Однако стандартный набор уходовой программы претерпевает изменения летом, когда душно, жарко и любой крем доставляет дискомфорт. Как ухаживать за кожей в солнечные дни разберемся в статье.

Ключевая задача

Главная задача летнего ухода - это увлажнение глубоких слоев кожи, которое при регулярности и правильном подборе средств замедлит процесс старения, поможет сохранить красоту, а также подарит ровный тон и тонус. Учитывая возрастные изменения и нехватку эстрогенов, уходовые средства должны обладать выраженным антиэйдж – эффектом, а именно дарить упругость, снижать уровень потери влаги, бороться с пигментацией и восполнять нехватку фибриллярных белков. Однако именно летом, в период солнечной активности к увлажнению прибавляется еще одна цель: защита от ультрафиолета.

Одна линейка

В идеале средства, выбраненные как для летнего ухода, так и в целом для ухода за кожей в любой иной период года в идеале должны относиться к одной линейки. При этом потребуются отдельные для ухода за область глаз, лицом, а также шеей и декольте. Еще лучше, если такие средства были подобраны с учетом индивидуальных особенностей дамы и специально для лета (здесь преобладают более легкие текстуры и форматы).

Очищение

Многие дамы летом, особенно в жару, игнорируют не только крема и гели, необходимые для увлажнения кожи, но и забывают об очищении, полагая, что раз нет на лице крема, косметики и прочих элементов, то и удалять ничего не нужно.

Однако, процедуры очищения и тонизирования, как и последующие - увлажнение или питание кожи - актуальны в любое время года и в любом возрасте.

Можно подобрать более щадящие форматы средств очищения, например, пенки, муссы, желе, но использовать стоит их два раза в день: утром после пробуждения и вечером.

После 50 лет можно практиковать контрастные умывания, которые повышают тонус кожи, заметно улучшают ее тон благодаря усилению кровообращения, укрепляют стенки капилляров.

Прекрасный эффект, в т.ч. лифтинг, дает протирание лица кубиками льда (можно заморозить гидролаты, отвары трав, натуральные тоники), которое рекомендовано при отсутствии купероза.

Тонизирование

Лосьоны, тоники, гидролаты, используемые каждый раз после очищающих процедур, должны иметь по возможности натуральный состав, не содержать алкоголя и прочей вредной химии.

Сыворотки

Настоящей палочкой – выручалочкой станут для дам после 50 лет сыворотки. Используемые как самостоятельные средства и как дополнение (перед маской или кремом) они обладают отличной концентрацией полезных веществ, лёгкой текстурой нередко могут использоваться и вместо крема (например, в период особой жары).

Лучше всего выбирать сыворотку с гилауроновой кислотой или с антиоксидантами.

Скрабы, маски, пилинги

И конечно, в летний период, необходимо помнить о скрабах, пилингах и масках, которые актуальны в любое время года. Однако стоит выбирать скрабы и пилинги с небольшими полирующими частицами, а маски направленного действия, обращая внимание на то, что в составе.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Скрабирование (пилинг, скатка) поможет избавиться от слоя мертвых клеток, позволит коже дышать, а кремам (маскам, сывороткам) лучше впитываться, а также выровняет тон и рельеф кожи. Макси, которые могут быть домашнего или промышленного производства, наполнят кожу энергией, подарят так необходимое увлажнение и тонус, а некоторые помогут справиться с мелкими морщинками и предупредят возникновение новых заломов.

Все эти этапы сохраняются летом. О выборе увлажняющих кремов как для лица и зоны шеи (декольте), так и для области вокруг глаз расскажем в следующей статье.

• Еще статьи о красоте для "дам в возрасте".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• 98-летний ветеран трех войн Алтай Дадуев: «День Победы отмечаем всей семьей»
  
  На оргкомитете администрации Иркутска под руководством мэра Руслана Болотова по подготовке к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне еще в феврале было принято решение о проведении в городе ряда мероприятий.
• «Мы недооценили противника»
  
  Когда руководству вермахта стало ясно, что блицкриг провалился.
• Крушение. Рассказ (ч.3)
  
  – Летать стали на «боингах», свои авиазаводы еле-еле существовали, и только потому, что армия не могла остаться без истребителей, бомбардировщиков. А профсоюз не помог и не вступился, он завял, о нем у нас даже никто не вспоминает. Вы-то лучше меня это знаете, – она понимающе взглянула на Свистунова. – Муж с завода не стал уходить, иногда по вечерам и даже в праздники занимался извозом на машине, как говорят у них, таксовал. Слава богу, гараж рядом с домом… удобно. Я ужасно переживала, потому что он чаще всего выезжал вечером, сейчас такой беспредел, бандит на бандите… Выживали кое-как, а потом неожиданно поступил заказ, и работа появилась, не в таком объеме, как раньше, но жить стало получше.
• Возвращение к Можайскому (ч.2)
  
  Подведу итоги сказанного ранее.
• Вначале была война: к 100-летию Иннокентия Смоктуновского
  
  Будущий народный артист СССР, один из лучших актеров советского кинематографа («король и шут в одном лице») родился 28 марта 1925 года в деревне Татьяновка – ныне это Шегарский район Томской области – в семье Михаила Петровича Смоктуновича и Анны Акимовны Махневой, в которой был вторым из шестерых детей.
• Крушение. Рассказ (часть 2)
  
  Дома Лариса встретила своего мужа с расстроенным выражением лица.
• Возвращение к Можайскому (ч.1)
  
  21 марта исполняется 200 лет со дня рождения Александра Федоровича Можайского.
• День весеннего равноденствия. Рассказ
  
  Это было не сегодня, а сегодня рассказано, то есть вошло в этот солнечный день, как явь. Могло случиться вчера, а не более пятидесяти лет назад, как на самом деле. Есть большая разница: одно – когда о чем-то рассказывает очевидец, другое – когда рассказывают о том времени, когда его очевидцев ни одного не осталось. В первом случае давнее полно неостывшего трепета, и слова, о нем сообщающие, наполнены воздухом и дыханием.
• До и после Колымы: дороги судьбы Георгия Жжёнова
  
  22 марта исполняется 110 лет со дня рождения народного артиста СССР Георгия Жжёнова.
• Можем повторить?
  
  Тема Второй мировой и Великой Отечественной войн, казалось бы, по своему масштабу несовместима с конъюнктурщиной и суетливостью.
• Достойны, но не удостоены. Герои-фронтовики без звезды Героя
  
  Еще в апреле 2020 года дума Иркутска обратилась к руководству страны с инициативой о присвоении посмертно звания Героя Российской Федерации уроженцу Прибайкалья, летчику Николаю Ковалеву за подвиги, совершенные в период Великой Отечественной войны.
• Крушение. Рассказ
  
  Он пришел домой подавленным. Работы больше нет. Вставали простые жизненные вопросы: на что жить, есть, пить. Нависла пустота, в душе пропасть, казалось, что наступила непоправимая безвыходность.
• «Лучший образ Остапа Бендера»: памяти Сергея Юрского
  
  К 90-летию со дня рождения Сергея Юрского.
• Ползучая интервенция или как выжить пенсионеру
  
  Точнее было бы назвать эту статью «Вопль беспомощного пенсионера!». А заодно и засвидетельствовать еще, что та ценовая интервенция, которая и невооруженным глазом видна каждому и повсюду на ценниках, вовсе даже и не ползучая, а прямо-таки скачущая во весь опор!
• Взвод младшего лейтенанта
  
  Дмитрий Гаврилович Сергеев (07.03.1922 – 22.06.2000) после окончания Омского пехотного училища в звании младшего лейтенанта воевал на Брянском фронте командиром стрелкового взвода. В составе 1-го Белорусского фронта дошел до Берлина. Был награжден орденом «Отечественной войны» II степени, медалями «За боевые заслуги», «За взятие Берлина».
• Золотая пилюля
  
  Ох, и дорого же стало болеть в нашем «социально ориентированном государстве»! Я уж не говорю про «гениально» организованную систему медицинской помощи, когда граждан просто толкают обращаться в платные клиники из-за того, что в государственных не хватает врачей.
• Тонкий стиль, изысканность манер: к 100-летию Юлии Борисовой
  
  Юлию Борисову считают настоящей легендой, ослепительной звездой театральной сцены. Таких актеров, как она, единицы, но благодаря их творчеству этот мир становится светлее и добрее. В Борисову были влюблены все ее партнеры, но она ни разу не предала тех, кого любит – ни семью, ни родной театр, которому отдала семьдесят лет своей жизни.
• За любовь, за женщин, за весну…
  
  В заботах и делах как-то незаметно пришла весна. А с нею март и праздник, посвященный нашей дорогой и любимой половине человечества – мамам, женам, подругам, сестрам, дочерям… И, конечно же, ее Величеству Любви.
• Есть женщины в русских селеньях… памяти Риммы Марковой
  
  К столетию со дня рождения актрисы Риммы Марковой.
• Россия и Гражданская война
  
  105 лет назад, 7 марта 1920 года части Красной армии вошли в Иркутск.