Уход за собой в летний период после 50 лет: очищение и тонизирование

Выглядеть потрясающе желают дамы в любом возрасте. А после 50 лет, когда дети уже выросли и упорхнули из отчего дома, для этого как раз появляется время. Уход за кожей лица и тела в этот период должен быть не только тщательным и регулярным, но и антивозрастным. Однако стандартный набор уходовой программы претерпевает изменения летом, когда душно, жарко и любой крем доставляет дискомфорт. Как ухаживать за кожей в солнечные дни разберемся в статье.

Ключевая задача

Главная задача летнего ухода - это увлажнение глубоких слоев кожи, которое при регулярности и правильном подборе средств замедлит процесс старения, поможет сохранить красоту, а также подарит ровный тон и тонус. Учитывая возрастные изменения и нехватку эстрогенов, уходовые средства должны обладать выраженным антиэйдж – эффектом, а именно дарить упругость, снижать уровень потери влаги, бороться с пигментацией и восполнять нехватку фибриллярных белков. Однако именно летом, в период солнечной активности к увлажнению прибавляется еще одна цель: защита от ультрафиолета.

Одна линейка

В идеале средства, выбраненные как для летнего ухода, так и в целом для ухода за кожей в любой иной период года в идеале должны относиться к одной линейки. При этом потребуются отдельные для ухода за область глаз, лицом, а также шеей и декольте. Еще лучше, если такие средства были подобраны с учетом индивидуальных особенностей дамы и специально для лета (здесь преобладают более легкие текстуры и форматы).

Очищение

Многие дамы летом, особенно в жару, игнорируют не только крема и гели, необходимые для увлажнения кожи, но и забывают об очищении, полагая, что раз нет на лице крема, косметики и прочих элементов, то и удалять ничего не нужно.

Однако, процедуры очищения и тонизирования, как и последующие - увлажнение или питание кожи - актуальны в любое время года и в любом возрасте.

Можно подобрать более щадящие форматы средств очищения, например, пенки, муссы, желе, но использовать стоит их два раза в день: утром после пробуждения и вечером.

После 50 лет можно практиковать контрастные умывания, которые повышают тонус кожи, заметно улучшают ее тон благодаря усилению кровообращения, укрепляют стенки капилляров.

Прекрасный эффект, в т.ч. лифтинг, дает протирание лица кубиками льда (можно заморозить гидролаты, отвары трав, натуральные тоники), которое рекомендовано при отсутствии купероза.

Тонизирование

Лосьоны, тоники, гидролаты, используемые каждый раз после очищающих процедур, должны иметь по возможности натуральный состав, не содержать алкоголя и прочей вредной химии.

Сыворотки

Настоящей палочкой – выручалочкой станут для дам после 50 лет сыворотки. Используемые как самостоятельные средства и как дополнение (перед маской или кремом) они обладают отличной концентрацией полезных веществ, лёгкой текстурой нередко могут использоваться и вместо крема (например, в период особой жары).

Лучше всего выбирать сыворотку с гилауроновой кислотой или с антиоксидантами.

Скрабы, маски, пилинги

И конечно, в летний период, необходимо помнить о скрабах, пилингах и масках, которые актуальны в любое время года. Однако стоит выбирать скрабы и пилинги с небольшими полирующими частицами, а маски направленного действия, обращая внимание на то, что в составе.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Скрабирование (пилинг, скатка) поможет избавиться от слоя мертвых клеток, позволит коже дышать, а кремам (маскам, сывороткам) лучше впитываться, а также выровняет тон и рельеф кожи. Макси, которые могут быть домашнего или промышленного производства, наполнят кожу энергией, подарят так необходимое увлажнение и тонус, а некоторые помогут справиться с мелкими морщинками и предупредят возникновение новых заломов.

Все эти этапы сохраняются летом. О выборе увлажняющих кремов как для лица и зоны шеи (декольте), так и для области вокруг глаз расскажем в следующей статье.

• Еще статьи о красоте для "дам в возрасте".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Притяжение «Маленького принца»
  
  125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
• Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
  
  Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
• Юркина любовь (Рассказ)
  
  С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
• Дурит погода (Рассказ)
  
  От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
• Симфония юбилея
  
  На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
• «У немцев одна Германия»
  
  150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
• А была ли эскадра?
  
  В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
• Таким был Ножиков
  
  15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.
• На Малый Курунгуй. Размышления в пути
  
  «Правда – в памяти, у кого нет памяти, у того нет жизни». Валентин Распутин
• Самостоянье человека – залог величия его
  
  Отзыв о книге Галины Макагон «На изломе» о знаменитом роде Замащиковых из Заларинского района.
• На изломе
  
  В минувшую пятницу в поселке Залари произошло, без всякого преувеличения, большое историческое событие – в районном Доме культуры «Родник» состоялась презентация книги с одноименным названием, вынесенным в заголовок этого материала, неутомимого и последовательного исследователя истории Сибири, сотрудника краеведческого музея поселка Залари Галины Николаевны Макагон.
• Мы бережно храним их имена
  
  От редакции: Как и обещали, очередной выпуск «Перевала» мы посвящаем Усольскому городскому литературному объединению имени Юрия Аксаментова. В этом году объединению исполнится уже 67 лет. Сегодня вы познакомитесь с информацией об этом ЛИТО его руководителя Инны Коноплевой, с рассказом Александра Балко и стихами поэтов-юбиляров из этого творческого объединения города Усолья-Сибирского.
• «Сиськи-масиськи»: от перегрева к охлаждению
  
  Как разговаривает с нами, простыми смертными, верховная – прежде всего, федеральная – власть? Очень много комплиментов, высоких оценок в наш адрес: мол, главное богатство страны – люди.
• Железнодорожники в тылу и на фронте
  
  Несмотря на то, что Восточно-Сибирская железная дорога была магистралью тыла, ее коллективу пришлось непосредственно заниматься перевозками воинских частей и соединений. В тяжелейшем для Москвы и всей страны октябре 1941года сибирские железнодорожники получили задание ГКО скрытно и как можно быстрее перебросить под Москву часть войск из Дальневосточного и Забайкальского военных округов.
• «Нынче ветрено и волны с перехлестом…»
  
  На прошлой неделе исполнилось 85 лет со дня рождения Иосифа Бродского.
• Три фронта Равиля Замалетдинова
  
  В праздничном номере нашей газеты, посвященном Дню Победы, мы уже рассказывали об участнике Великой Отечественной войны Равиле Серазетдиновиче Замалетдинове, который бил врага на Западном фронте с фашистской Германией, участвовал в боях на Восточном фронте с милитаристской Японией. Сегодня – продолжение рассказа о том, как он, уже на трудовом своем фронте, за многие годы работы геологом прошел большой путь, одерживая и здесь победы при открытии новых месторождений и минералов Восточной Сибири.
• «Тихий Дон» навсегда
  
  120 лет назад родился Михаил Шолохов.
• Как воевали наши деды
  
  Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
• «Дорога долгая была»
  
  Из старинного сибирского села Хомутово, что под Иркутском, в годы Великой Отечественной ушли на фронт 600 жителей. Почти каждый третий не вернулся. А вот его судьба сберегла.
• Его судьба – театр
  
  15 мая исполнилось 125 лет со дня рождения Николая Охлопкова.