Уход за собой в летний период после 50 лет: очищение и тонизирование

Выглядеть потрясающе желают дамы в любом возрасте. А после 50 лет, когда дети уже выросли и упорхнули из отчего дома, для этого как раз появляется время. Уход за кожей лица и тела в этот период должен быть не только тщательным и регулярным, но и антивозрастным. Однако стандартный набор уходовой программы претерпевает изменения летом, когда душно, жарко и любой крем доставляет дискомфорт. Как ухаживать за кожей в солнечные дни разберемся в статье.

Ключевая задача

Главная задача летнего ухода - это увлажнение глубоких слоев кожи, которое при регулярности и правильном подборе средств замедлит процесс старения, поможет сохранить красоту, а также подарит ровный тон и тонус. Учитывая возрастные изменения и нехватку эстрогенов, уходовые средства должны обладать выраженным антиэйдж – эффектом, а именно дарить упругость, снижать уровень потери влаги, бороться с пигментацией и восполнять нехватку фибриллярных белков. Однако именно летом, в период солнечной активности к увлажнению прибавляется еще одна цель: защита от ультрафиолета.

Одна линейка

В идеале средства, выбраненные как для летнего ухода, так и в целом для ухода за кожей в любой иной период года в идеале должны относиться к одной линейки. При этом потребуются отдельные для ухода за область глаз, лицом, а также шеей и декольте. Еще лучше, если такие средства были подобраны с учетом индивидуальных особенностей дамы и специально для лета (здесь преобладают более легкие текстуры и форматы).

Очищение

Многие дамы летом, особенно в жару, игнорируют не только крема и гели, необходимые для увлажнения кожи, но и забывают об очищении, полагая, что раз нет на лице крема, косметики и прочих элементов, то и удалять ничего не нужно.

Однако, процедуры очищения и тонизирования, как и последующие - увлажнение или питание кожи - актуальны в любое время года и в любом возрасте.

Можно подобрать более щадящие форматы средств очищения, например, пенки, муссы, желе, но использовать стоит их два раза в день: утром после пробуждения и вечером.

После 50 лет можно практиковать контрастные умывания, которые повышают тонус кожи, заметно улучшают ее тон благодаря усилению кровообращения, укрепляют стенки капилляров.

Прекрасный эффект, в т.ч. лифтинг, дает протирание лица кубиками льда (можно заморозить гидролаты, отвары трав, натуральные тоники), которое рекомендовано при отсутствии купероза.

Тонизирование

Лосьоны, тоники, гидролаты, используемые каждый раз после очищающих процедур, должны иметь по возможности натуральный состав, не содержать алкоголя и прочей вредной химии.

Сыворотки

Настоящей палочкой – выручалочкой станут для дам после 50 лет сыворотки. Используемые как самостоятельные средства и как дополнение (перед маской или кремом) они обладают отличной концентрацией полезных веществ, лёгкой текстурой нередко могут использоваться и вместо крема (например, в период особой жары).

Лучше всего выбирать сыворотку с гилауроновой кислотой или с антиоксидантами.

Скрабы, маски, пилинги

И конечно, в летний период, необходимо помнить о скрабах, пилингах и масках, которые актуальны в любое время года. Однако стоит выбирать скрабы и пилинги с небольшими полирующими частицами, а маски направленного действия, обращая внимание на то, что в составе.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Скрабирование (пилинг, скатка) поможет избавиться от слоя мертвых клеток, позволит коже дышать, а кремам (маскам, сывороткам) лучше впитываться, а также выровняет тон и рельеф кожи. Макси, которые могут быть домашнего или промышленного производства, наполнят кожу энергией, подарят так необходимое увлажнение и тонус, а некоторые помогут справиться с мелкими морщинками и предупредят возникновение новых заломов.

Все эти этапы сохраняются летом. О выборе увлажняющих кремов как для лица и зоны шеи (декольте), так и для области вокруг глаз расскажем в следующей статье.

• Еще статьи о красоте для "дам в возрасте".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Как воевали наши деды
  
  Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
• «Дорога долгая была»
  
  Из старинного сибирского села Хомутово, что под Иркутском, в годы Великой Отечественной ушли на фронт 600 жителей. Почти каждый третий не вернулся. А вот его судьба сберегла.
• Его судьба – театр
  
  15 мая исполнилось 125 лет со дня рождения Николая Охлопкова.
• Жизнь, блокада, Ленинград: к 115-летию со дня рождения Ольги Берггольц
  
  До Великой Отечественной войны Ольга писала детские книжки, которые называли милыми, славными, приятными, но не более. А потом стала поэтом, олицетворявшим стойкость Ленинграда.
• И снова май, девятое число...
  
  В последнее время заметил одну, на первый взгляд странную, закономерность: чем дальше от Великой Отечественной войны, тем больше к ней интерес. И не только историков (как «работающих на политику», так и свободных от этих догм) или старшего поколения, у которого война оставила неизгладимый след в судьбе.
• И победителей судят. (Рассказ)
  
  Торжественное собрание, посвященное Дню Победы в Великой Отечественной войне, подходило к концу. Традиционный доклад секретаря парторганизации М. Суханова, праздничный приказ начальника РЭС Н. В. Варламова с вручением грамот, премий и благодарностей – все как по накатанной дорожке, по отработанному годами сценарию, без лишних вопросов катилось к завершению, впереди ждал праздничный стол.
• Три фронта Равиля Замалетдинова
  
  Давно подмечено: схожие люди (по судьбе ли, возрасту, участию в каких-то общезначимых событиях) и сходятся быстрее. Так бывало с фронтовиками. Так зачастую повторяется и с нами – детьми фронтовиков. Едва познакомившись с Рашидом Равильевичем, сыном героя этого материала, мы, сами не замечая того, перешли на «ты», нашли общую тему для разговора и вот сидим за столом и вспоминаем наших отцов – их жизнь, труд, фронтовые годы. Рашид показывает мне фото из семейной хроники, рассказывает, кем были его давние предки и как сложилась их судьба, судьба их потомков, демонстрирует выдержки из книги об отце, делится воспоминаниями о нем.
• В коричневых тонах. 14 признаков фашизма по Умберто Эко
  
  Знаменитый итальянский писатель и ученый Умберто Эко, автор нескольких всемирно известных романов, более чем 20 лет назад опубликовал эссе, в котором описал типичные черты фашизма. Эта работа не претендует на истину в последней инстанции о «коричневой» идеологии, зато позволяет в очередной раз задуматься каждому из нас.
• Дед Осип. (Рассказ)
  
  Все-таки удивительны выкрутасы памяти. Утром выпал снег. Обметал от него машину, и вид этого хрустящего пуха, похожего на ворохи свежей стружки, вдруг вызвал в памяти такие глубокие воспоминания детства, что не приходили в голову многие десятилетия и, казалось бы, были забыты уже навсегда. Они навеяли образ человека, благодаря которому я усвоил навыки столярного дела и познал первые уроки другой, совсем не книжной или киношной жизни.
• Чародей военных песен Арсений Долматовский
  
  5 мая исполнится 110 лет со дня рождения Евгения Долматовского.
• Узник фашистских концлагерей Виктор Иванович Гуров: «Мне до сих пор помнится запах лагерной хлорки»
  
  В то далекое время мы жили в рабочем поселке Думиничи Калужской области, километрах в тридцати от Сухинич. После разгрома немцев под Москвой фронт остановился в районе Сухинич. Положение фронта было неустойчивым, и он несколько раз прокатывался по нашему поселку, то освобождая нас, то оставляя врагу.
• Виктор Евстратенков: «Самое страшное на войне, когда страдают и гибнут дети»
  
  Ветеранов Великой Отечественной войны в Иркутске осталось очень мало. 80-летие Победы встретят всего 28 жителей областного центра, которые в свое время защищали Родину от фашистских захватчиков. Один из них – Виктор Иванович Евстратенков.
• Май, труд, профсоюзы
  
  Завтра мы отметим один их самых любимых праздников – День весны и труда. Когда-то он назывался Днем международной солидарности трудящихся, но вместе с уходом от власти КПСС солидарность куда-то исчезла…
• Вначале – Манька-Облигация
  
  К юбилею народной артистки России Ларисы Удовиченко.
• Читая Жукова и Манштейна. Война воспоминаний как зеркало эпохи
  
  Мемуары участников событий – исторический источник, что называется, из первых рук. Впрочем, оборот «что называется» не случаен.
• Тарифы «от Рыжика»
  
  Дональд Трамп, мировая экономика и жизнь в России.
• «Самая страшная картина детства – казнь партизан»
  
  Узник фашистских концлагерей Плотников Алексей Семенович.
• Вратарь всех времен: памяти Валерия Колчанова
  
  13 апреля 2025 года на 80-м году скончался легендарный иркутский футбольный голкипер Валерий Григорьевич Колчанов.
• Переправа
  
  Константинов Герольд Александрович (1925–2000), кавалер орденов Красная Звезда, Отечественной войны 1-й степени, на фронт ушел в 1943 году 18-летним после окончания пехотного училища.
• «Главное – работа, за которую не стыдно»
  
  Ветеран из Иркутска Николай Иванович Галкин – командир экипажа легендарного Т-34.