Уход за собой в летний период после 50 лет: очищение и тонизирование

Выглядеть потрясающе желают дамы в любом возрасте. А после 50 лет, когда дети уже выросли и упорхнули из отчего дома, для этого как раз появляется время. Уход за кожей лица и тела в этот период должен быть не только тщательным и регулярным, но и антивозрастным. Однако стандартный набор уходовой программы претерпевает изменения летом, когда душно, жарко и любой крем доставляет дискомфорт. Как ухаживать за кожей в солнечные дни разберемся в статье.

Ключевая задача

Главная задача летнего ухода - это увлажнение глубоких слоев кожи, которое при регулярности и правильном подборе средств замедлит процесс старения, поможет сохранить красоту, а также подарит ровный тон и тонус. Учитывая возрастные изменения и нехватку эстрогенов, уходовые средства должны обладать выраженным антиэйдж – эффектом, а именно дарить упругость, снижать уровень потери влаги, бороться с пигментацией и восполнять нехватку фибриллярных белков. Однако именно летом, в период солнечной активности к увлажнению прибавляется еще одна цель: защита от ультрафиолета.

Одна линейка

В идеале средства, выбраненные как для летнего ухода, так и в целом для ухода за кожей в любой иной период года в идеале должны относиться к одной линейки. При этом потребуются отдельные для ухода за область глаз, лицом, а также шеей и декольте. Еще лучше, если такие средства были подобраны с учетом индивидуальных особенностей дамы и специально для лета (здесь преобладают более легкие текстуры и форматы).

Очищение

Многие дамы летом, особенно в жару, игнорируют не только крема и гели, необходимые для увлажнения кожи, но и забывают об очищении, полагая, что раз нет на лице крема, косметики и прочих элементов, то и удалять ничего не нужно.

Однако, процедуры очищения и тонизирования, как и последующие - увлажнение или питание кожи - актуальны в любое время года и в любом возрасте.

Можно подобрать более щадящие форматы средств очищения, например, пенки, муссы, желе, но использовать стоит их два раза в день: утром после пробуждения и вечером.

После 50 лет можно практиковать контрастные умывания, которые повышают тонус кожи, заметно улучшают ее тон благодаря усилению кровообращения, укрепляют стенки капилляров.

Прекрасный эффект, в т.ч. лифтинг, дает протирание лица кубиками льда (можно заморозить гидролаты, отвары трав, натуральные тоники), которое рекомендовано при отсутствии купероза.

Тонизирование

Лосьоны, тоники, гидролаты, используемые каждый раз после очищающих процедур, должны иметь по возможности натуральный состав, не содержать алкоголя и прочей вредной химии.

Сыворотки

Настоящей палочкой – выручалочкой станут для дам после 50 лет сыворотки. Используемые как самостоятельные средства и как дополнение (перед маской или кремом) они обладают отличной концентрацией полезных веществ, лёгкой текстурой нередко могут использоваться и вместо крема (например, в период особой жары).

Лучше всего выбирать сыворотку с гилауроновой кислотой или с антиоксидантами.

Скрабы, маски, пилинги

И конечно, в летний период, необходимо помнить о скрабах, пилингах и масках, которые актуальны в любое время года. Однако стоит выбирать скрабы и пилинги с небольшими полирующими частицами, а маски направленного действия, обращая внимание на то, что в составе.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Скрабирование (пилинг, скатка) поможет избавиться от слоя мертвых клеток, позволит коже дышать, а кремам (маскам, сывороткам) лучше впитываться, а также выровняет тон и рельеф кожи. Макси, которые могут быть домашнего или промышленного производства, наполнят кожу энергией, подарят так необходимое увлажнение и тонус, а некоторые помогут справиться с мелкими морщинками и предупредят возникновение новых заломов.

Все эти этапы сохраняются летом. О выборе увлажняющих кремов как для лица и зоны шеи (декольте), так и для области вокруг глаз расскажем в следующей статье.

• Еще статьи о красоте для "дам в возрасте".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
  
  Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
• «Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
  
  Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
• «Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
  
  Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
• Эпоха Жилкиной
  
  Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
• «Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
  
  Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
• Казалось бы, мелочь – всего один день
  
  Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
• Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
  
  В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
• Первый фантаст России Александр Беляев
  
  16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
• «Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
  
  Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
• Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
  
  Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
• Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
  
  Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
• Единственная…
  
  О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
• Живописец русских сказок Виктор Васнецов
  
  Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
• Изба на отшибе. Култукские истории (часть 3)
  
  Продолжаем публикацию книги Василия Козлова «Изба на отшибе. Култукские истории».
• Где начинаются реки (фрагменты книги «Сказание о медведе»)
  
  Василию Владимировичу в феврале исполнилось 95 лет. Уже первые рассказы и повести этого влюблённого в природу человека, опубликованные в 70-­е годы, были высоко оценены и читателями, и литературной критикой.
• Ночь слагает сонеты...
  
  Постоянные читатели газеты знакомы с творчеством Ирины Лебедевой и, наверное, многие запомнили это имя. Ей не чужда тонкая ирония, но, в основном, можно отметить гармоничное сочетание любовной и философской лирики, порой по принципу «два в одном».
• Композитор из детства Евгений Крылатов
  
  Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих вечерах.
• Изба на отшибе. Култукские истории (часть 2)
  
  Было странно, что он не повысил голос, не выматерился, спокойно докурил сигарету, щелчком отправил её в сторону костра и полез в зимовьё.
• Из полыньи да в пламя…
  
  120 лет назад в Иркутске обвенчались Александр Колчак и Софья Омирова.
• Лесной волшебник Виталий Бианки
  
  На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого удовольствие.