ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-05-50-54
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
2024-04-11-04-54-52
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола...
2024-04-04-09-35-17
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
2024-04-04-09-33-17
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в...
2024-04-18-05-38-49
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13...
Moi-goda.ru: чтение для ума и души

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). Кстати, вы можете вовремя узнавать о новых публикациях для обсуждения на портале МГ, вступив в общую группу пенсионеров в "Одноклассниках".



Женские сумки «Луи Виттон»: аксессуары для ценителей лучшего

Мир моды знает массу громких имен с долгой историей, но среди прочих особое положение занимает Louis Vuitton. Эта марка существует уже более 160-ти лет и неизменно находится в авангарде. Ее визитными карточками являются сумки — их популярность настолько высока, что сегодня эти товары лидируют по количеству подделок во многих странах мира.

Подробнее...
 
Тайны характера раскроет...селфи

Мода на селфи фотографии охватила практически весь земной шар. Феноменом занялись даже ученые. Они рассказали, как по фотографиям определить тип личности человека и даже предположить у него наличие психических отклонений.

Подробнее...
 
Научиться водить никогда не поздно

avto

На российских дорогах становится все больше пенсионеров, причем многие из них в первый раз в жизни садятся за руль уже в пожилом возрасте. Статистика утверждает, что водители в возрасте ведут себя аккуратнее молодых.

Подробнее...
 
Второе дыхание. Как на пенсии найти себя и любимое дело

ded s mobiloy

Каждый испытывал на себе: нет сил бежать дальше, но собираешь волю в кулак, и откуда-то появляется дополнительная энергия. Говорят, открылось второе дыхание. Такие мысли возникли, когда на страничке в Фейсбуке увидела восторженные записи и фотографии Михаила Матюшкина. Обычно официальный и даже несколько суховатый, тут он раскрывался с неожиданной стороны... Увлекательную историю непростого пенсионера рассказывает "Российская Газета".

Подробнее...
 
Что в зеркале?

ssora 1

Недавний опрос о том, кому нравится Россия и кому она категорически не нравится, стал пищей для баталий в интернете. Рейтинг нелюбви к нам возглавила Польша. Приятельница тут же выплеснула в «Фейсбуке», что за Польшу погибло 600 тысяч советских солдат, больше, чем поляков за всю Вторую мировую войну, и вот она, их благодарность... Это мне напомнило соседку, которая часто вздыхает: «Дерешь за них пуп (за детей, естественно!), а слова доброго не услышишь! А то еще и скажут: а мы тебя просили?» Обидно, конечно. Пуп-то дерешь не потому, что просили, а потому, что хочешь как лучше для близких людей. И услышать слова о том, что твоя помощь бесценна, что ею очень дорожат, в каком-то формате хочется.

Подробнее...
 
Невидимая стена

А вам приходилось когда-нибудь участвовать в неприятном разговоре, выслушивать колкие замечания собеседника (а может и не одного) в свой адрес и при этом стараться сохранять спокойствие, не закипать и не реагировать на выпады? Приходилось и не раз? Тогда вы знаете, что это бывает крайне сложно. Вот несколько приемов психологической защиты, которые хорошо помогают в подобных ситуациях.

Подробнее...
 
О тяжести расставания

Исследователи из Бингемтонского университета и Университетского колледжа Лондона опросили 5705 человек из 96 стран. Добровольцев попросили оценить душевную и физическую боль после расставания с партнером.

Подробнее...
 
История из чьей-то жизни

"Вы ж без меня пропадете!", «Мы в ответе за тех, кого приручили», «Они без меня двух шагов самостоятельно сделать не могут», «Мой-то, если не напомнить, не то, что телефон, голову забудет...»

Классический российский пример: мать семейства (средних лет или старше) тащит на себе всю семью, пытается как-то зарабатывать, всё контролировать дома и опекать всех домашних (которых может быть не один, и не два, а гораздо больше). А домочадцы какие-то все беспомощные или бестолковые, а то и наоборот - талантливые, но к жизни как-то не очень приспособленные. Муж, например – непризнанный гений или всю жизнь проводит в творческих поисках (или просто в поисках... или философствует на диване), дети всё никак не повзрослеют, да и пожилые родители уже тоже нуждаются в поддержке.

Подробнее...
 
Пенсия как повод для путешествий

turist 1

С завершением горячего туристического сезона наступает прекрасная пора для старшего поколения путешественников. С конца августа до конца октября люди в возрасте за 50 лет могут отправиться в поездку и не бояться изнуряющей жары июля, но при этом еще насладиться теплым морем. Что такое пенсионные туры и о чем следует помнить, отправляясь за границу в преклонном возрасте?

Подробнее...
 
«Уважай мой хиджаб»

parandja

Все чаще женщины исламского вероисповедания, соблюдающие строгий религиозный дресс-код, жалуются в интернете на притеснения сторонников более светского имиджа. Причем, как выяснилось, такое случается не только в западных, но и в преимущественно исламских странах. После того как в нескольких египетских ресторанах отказались обслуживать женщин в никабах, внимание прессы привлекло Facebook-сообщество Respect My Veil (здесь — «Уважай мой хиджаб»). Подписчицы страницы обсуждают и роль абайи (мусульманской одежды) в современной жизни, и связанные с нею социальные сложности, и даже модные тенденции среди мусульманок.

Подробнее...
 
Лучшие друзья мужчин

time

Мужские наручные часы все чаще попадают в новости — причем не только моды и стиля. Однако за подсчетами, во сколько обошелся тому или другому государственному мужу его хронометр, теряется главное: у часов есть своя философия и своя бытийная функция.

Подробнее...
 
Сила прикосновения

Вы не задумывались о том, что и в горе и в радости появляется потребность обнять друг друга? Прикосновение как способ выражения эмоций человек использует с глубокой древности. В его основе лежит способность к осязанию, которая является одним из источников информации об окружающем мире.

Подробнее...
 
Близкий человек в тревоге. Как помочь?

Человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства той или иной степени тяжести, фактически, теряет контроль над своей жизнью. Механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. Это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам злости, гнева, страха, паники, отчаяния и так далее. Окружающие, видя человека в таком состоянии, пытаются как-то поддержать и помочь ему советами, и зачастую эти советы, скорее, вредны, нежели полезны.

Подробнее...
 
Ау! Как сходить в лес и не потеряться

grib

Август - замечательный месяц. В лесу есть грибы и ягоды, земля прогрелась, вода тоже, выбраться всей семьей на природу - одно удовольствие. Однако волонтеры, занимающиеся розыском пропавших людей, обращают внимание: даже самая безобидная прогулка или пикник может обернуться бедой. Особенно если среди участников - городской ребенок, малознакомый с тем, как себя вести в нестандартной ситуации вдали от цивилизации. Впрочем, зачастую беду довольно легко предотвратить, рассказывает РГ. Для этого достаточно, чтобы родители предусмотрели некоторые простые вещи и объяснили ребенку базовые правила. Если им следовать, риск попасть в передрягу сократиться почти до нуля, а поиски, если они вдруг потребуются, не займут много времени.

Подробнее...
 
Шесть шагов к своему стилю

Женщины нередко задаются вопросом, подходит ли тот или иной наряд для их возраста. Бытует мнение, что когда вам чуть за двадцать, вы можете носить что угодно и совершенно ничего не стесняться, ну а если вам чуть за сорок, пятьдесят или шестьдесят – стоит уже скрывать свое тело, выбирая неприметные и сдержанные наряды.

Подробнее...
 
«Маме – 72, а ты для нее все равно маленькая пухлая девочка, которую не отдать в балетную школу»

child 2

Воспитывать детей, не разобравшись со своим детством, невероятно сложно. Почти невозможно. Но я вижу родителей, которые бросаются в воспитание с головой, думая, что уж они-то точно не допустят ошибок, все поправят.

Подробнее...
 
Завещание миллионера - как путеводная звезда для дочек

Контролировать своих повзрослевших детей даже из могилы? Заветное желание семейного тирана — такого, как американский бизнесмен Морис Лабоз. Скончавшись в возрасте 77 лет, он оставил дочерям 20 миллионов долларов, но с рядом условий. Только выполнив список его поручений, 21-летняя Марлена и 17-летняя Виктория смогут получить папины деньги. Мировые СМИ с интересом наблюдают за историей, которая, похоже, только начинается. Да еще, возможно, станет трендом в сообществе богатых людей.

Подробнее...
 
Чем больше дружишь - тем дольше живешь!

Чем больше близких друзей имеет человек, тем выше вероятность того, что он проживет дольше. К такому выводу пришли эксперты из университетов Новой Каролины и Юты, США.

Подробнее...
 
Ученые доказали очевидное: плохо одному...

Одиночество негативно влияет на психическое здоровье, утверждают испанские исследователи. Мужчины и в особенности женщины, расставшиеся с супругом или партнером, чаще страдают от хронической тревожности и депрессии, чем те, кто продолжает жить в семье, выяснили ученые (стоит напомнить тем нашим пожилым читателям, кто одинок сегодня - продолжает действовать служба знакомств для пенсионеров - прим. МГ).

Подробнее...
 
О чем говорят эмоции

voda33

Определите, какие истинные желания стоят за вашими негативными эмоциями.

Подробнее...
 
За молодостью в парикмахерскую

pricheska pojilih

О прическах для зрелых дам сказано уже довольно много. Но, строго говоря, не существует специальных причесок для женщин в возрасте - все зависит от того, что вы желаете видеть в зеркале. Наверное, трудно найти женщину, которая не хотела бы выглядеть моложе своих лет. И уж совсем невозможно найти такую, которая сознательно стремилась бы добавить себе возраста. Но иногда такое происходит случайно: при неправильном выборе стрижки или гардероба. Например, есть прически, которые старят любую женщину.

Подробнее...
 
Что делать с негативными эмоциями?

ssora 1

Дискомфорт, неприятности, тревога, боль, страдания..."Негативные эмоции" - довольно размытое определение, которое обобщает эмоции этого ряда. Даже люди, которые считают себя счастливыми, испытывают эмоции из "негативного спектра" человеческих переживаний. И хотя под негативными эмоциями понимают самые разные эмоции, их общее свойство в том, что мы чувствуем что-то неприятное, нежелательное, "плохое". Сила этих переживаний может нарастать от едва ощутимого дискомфорта до состояния невыносимости.

В течение жизни каждый человек (осознанно или неосознанно) вырабатывает свою стратегию обращения с ними, давая свой ответ на вопрос: как справляться с негативными эмоциями?

Подробнее...
 
Семья – это то, что ты считаешь семьей

semya

Социологи утверждают, что современная семья терпит кризис. И не только в России. Если верно утверждение, что семья цементирует общество, тогда верна и оборотная часть этой формулы: кризис общества бумерангом разрушает и его ячейки – семьи. Примета времени: модно жить вместе, не регистрируя брак. Понятие «семья» заменяется суррогатным – «домохозяйство». Неужели вместо душевного: «Привет! Как дела? Как семья?» – мы скоро услышим безликое: «Привет! Как домохозяйство?»

Подробнее...
 
Старейшая жительница Земли раскрыла секрет долголетия

babka sergi

Старейшая жительница Земли Сюзанна Мушатт Джонс, которой 6 июля исполнилось 116 лет, назвала секретом своего долголетия здоровый сон, а также отсутствие вредных привычек. Об этом сообщается на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса.

Подробнее...
 
Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости

venok

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.

Подробнее...
 
Потанцуйте и съешьте банан!

ioga

К сожалению, не всегда есть время на длительный отдых. Например, вы пришли с работы или просто был тяжёлый день, а вам нужно идти в театр, на выставку или назначена какая-то встреча. То есть у вас совсем немного времени, чтобы взбодриться. Специалисты-психологи рекомендуют 14 неординарных способов быстрого отдыха и восстановления сил.

Подробнее...
 
Творчество продлевает жизнь

theater

Актриса Ирина Терешенкова провела 26 лет на сцене театра им. Ленсовета. Среди ее ролей — Марта в спектакле "Пассажирка", Мэй в "Кошке на раскаленной крыше", Люси в "Трехгрошовой опере", Надежда Шевелева в спектакле "Однажды в новогоднюю ночь или С легким паром!" и другие. Даже на пенсии Ирина Терешенкова продолжает играть в спектаклях. А выставка ее фотографий обращает на себя внимание всех посетителей дом ветеранов сцены. Аактриса рассказала, как заняться на пенсии фотографией, научиться водить машину и не бросить творчество.

Подробнее...
 
Критика: полезная и вредная

Что такое критика и какова степень ее необходимости в жизни каждого человека? Люди обмениваются информацией, как это делают все живые существа на земле. Даже бактерии общаются между собой при помощи определенных химических веществ. Они сообщают своим соседям по микробной колонии, что там происходит за пределами их популяции. Как там с едой, с кислородом, со вражескими бактериями и вирусами, и вообще... есть ли жизнь за чашкой Петри.

Подробнее...
 
Лето - время для яркой одежды

Мнение о том, что летом лучше носить белую или бежевую одежду, устарело. Испанские ученые из Каталонского университета утверждают, что насыщенные темные цвета поглощают ультрафиолетовые лучи гораздо лучше. А вот те, кто носит наряды пастельных тонов, рискуют заработать рак кожи. Особенно опасно, по мнению ученых, надевать в жару белую и желтую одежду. Эффективнее всего от вредного ультрафиолета защищают темно-синий и красный цвета.

Подробнее...
 
Некоторые предпочитают грустить

Депрессия для некоторых людей – стиль жизни. Эта группа не желает бороться с ее симптомами. К такому выводу пришли ученые из Еврейского университета при проведении двух экспериментов.

Подробнее...
 
Почему выгоднее быть оптимистом?

sun 7

Для начала определимся с терминами. Оптимизм и пессимизм – это различные мировоззрения, различные взгляды на мир. Оптимист считает, что в мире следует обнаруживать в первую очередь хорошие явления, пессимист – что в мире нужно видеть в первую очередь плохие явления.

Подробнее...
 
Оптимисты и гедонисты живут дольше

plavanie1

Демографы из Австрии подсчитали, что старость начинается за 15 лет до смерти. А именно – в 75 лет. По их мнению, среднюю дату наступления старости на душу населения можно отодвинуть еще дальше. А чтобы причислить человека к категории "стариков" или "старушек", нужно смотреть не на его календарный возраст, а на то, сколько лет он еще может прожить. В каком возрасте сегодня наступает старость в России? Когда нужно уходить на пенсию? Что такое "возраст дожития"? Что важнее — долгая жизнь или активная старость? Об этом и многом другом рассказал президент Геронтологического общества Российской академии наук, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Анисимов.

Подробнее...
 
Зачем мы болеем?

bol

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в так называемую "чикагскую семерку". Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся. Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость.

Подробнее...
 
Что с человеком ни делай - он упорно ползет на кладбище

kladbish

Президент России дал ряд поручений в сфере здравоохранения по итогам совещания с членами правительства, состоявшегося 27 мая. «Правительству совместно с органами исполнительной власти субъектов РФ проанализировать причины роста смертности населения в I квартале 2015 года, обратив особое внимание на субъекты, в которых выявлен значительный рост смертности населения, и по результатам анализа разработать и принять комплекс дополнительных мер, направленных на снижение смертности».

Подробнее...
 
До счастья - всего четыре шага

sport old 10

Ученые из Клиники Майо на основе результатов своих исследований создали рекомендации под названием "Руководство к счастью". Рассказывает "Российская газета".

Подробнее...
 
И в 103 года можно свадьбу сыграть!

love1

Самые пожилые молодожены в мире проживают в городе Истборн (Великобритания). Именно здесь состоялась свадьба 103-летнего Джорджа Кирби и 91-летней Дорин Лаки, передает "Российская Газета".

Подробнее...
 
Компьютер - друг пенсионера

pens i komp

По данным социологов, интернетом в России пользуются около 9% пенсионеров и 13% тех, кому больше 55 лет. При этом за чертой пенсионного возраста сегодня находится каждый пятый россиянин, а каждый седьмой из них уже старше 65 лет. "Это огромная часть населения страны, которая, в большинстве своем остается за пределами цифрового мира", — напоминает Галина Солдатова, доктор психологических наук, член-корр. РАО, профессор факультета психологии МГУ, директор Фонда развития Интернета. Но как убедить пожилого человека, что ему необходимы компьютер и интернет? Есть ли верхний возрастной порог для обучения компьютерной грамоте? Может ли у пенсионера возникнуть компьютерная зависимость?

Подробнее...
 
Гардероб: советы для особых ситуаций

badushka

Возрастные изменения – это неизбежный процесс. Меняется тело - меняется и гардероб. Но кроме этого, могут появиться заболевания, которые создают дополнительные трудности. Например, если болят суставы, то становится тяжело одеваться и раздеваться, справляться с пуговицами и шнурками. Вот несколько советов, которые могут пригодиться в подобных случаях.

Подробнее...
 
Как узнать, сколько нам отпущено лет

Человек смертен: ряд ученых утверждают - механизм увядания организма человека включается начиная с 14 лет. Рассказывает "Российская газета".

Подробнее...
 
"Ты меня понимаешь?"

discuss 1

Испытывая раздражение и обижаясь на другого человека, мы начинаем обвинять его во всех смертных грехах: и это он не так сделал, и то. Но есть способы выразить свое недовольство более конструктивным образом. В психологии он имеет название «Я-высказывание». Используя Я-высказывание, вы выражаете свою точку зрения, но при этом, не задевая чувств другого человека, и преподносите информацию таким образом, чтобы другой человек вас услышал и понял.

Подробнее...
 
От начальства подальше...

agress 1

Исследователи из Кембриджского университета и Университета Эразма советуют не сидеть в офисе рядом со злым начальством.

Подробнее...
 
Интерес к котикам в Сети связан с повышенной тревожностью

cat

Самые высокие рейтинги и большое количество кликов в соцсетях набирают видеоролики со смешными героями - домашними животными. Пишет "Российская Газета".

Подробнее...
 
Чемпионы духа

sovetskij beg

Потрясающая новость: 92-летняя американка Харриетт Томпсон пробежала марафон в Сан-Диего за 7 часов 24 минуты 36 секунд, став самой возрастной женщиной, преодолевшей марафонскую дистанцию. А несколько лет назад Томпсон победила рак. Вспомним истории удивительных людей, чье мужество и целеустремленность вызывают восхищение и могут служить примером. Отрадно, что спортсмены-долгожители обитают не только за морями-океанами, но и совсем рядом, на российских просторах. Причем их истории и достижения выглядят просто фантастично. Журналистская судьба не раз сводила меня с удивительными чемпионами духа, и сегодня самое время вспомнить о некоторых рекордах, которые трудно, а порой и невозможно побить.

Подробнее...
 
Образ бабушки в платочке ушел в прошлое

moda 1

Как строить отношения в семье, чтобы воспитание детей не порождало конфликты между родителями и бабушками-дедушками? На этот и другие вопросы отвечает доктор психологических наук, профессор, заведующая лабораторией Института психологии РАН, специалист в области психологии развития Елена Сергиенко.

Подробнее...
 
Семейное кино – скорая помощь в преодолении трудностей

kino 88

Семейная жизнь – дело ответственное и непростое. Каждый из нас, наверняка, сталкивался с множеством трудностей и сложностей в супружеских отношениях. Недаром существует поговорка: «Жизнь прожить – не поле перейти». Действительно, лучше и не скажешь.

История кинематографа насчитывает немало замечательных рассказов о семейной жизни. И, наверное, иногда стоит поучиться не на своих ошибках, а на чужих.

Подробнее...
 
Как говорить убедительно: полезные советы

discuss 1

Все мы общаемся с разными людьми и иногда результаты разговора нас не устраивают. Нас не поняли, на нас обиделись, мы не смогли убедить кого-то в чем-то. Есть простые правила, которые могут помочь в общении.

Подробнее...
 
Сказка про Обиду

pomosch

— Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Подробнее...
 
Обнимемся?

obnimashki

Оказывается, объятия очень позитивно воздействуют на всех без исключения людей. Психологи утверждают, что заключение в объятия убедительно демонстрирует доверие и взаимное расположение, а это именно то, что требуется для положительных эмоций и улучшения настроения.

Подробнее...
 
Зачем учиться в 60?

pens on line

По вечерам я преподаю испанский язык в небольшой частной школе. Поначалу, было сложно представить, кто будет у меня учиться: может, студенты, которым нужно подтянуть свои знания к поступлению в ВУЗ, или домохозяйки, занимающие свободное время интеллектуальным хобби.

Подробнее...
 
Сотки раздора

dachnik

Стол под яблонями, гамак, мангал, банька... Дача — это маленький рай, если не брать в расчет соседа с бензопилой, чью-то нервную болонку и родственников, требующих немедленно прополоть огород... Сесть в шезлонг, открыть любимый роман. А может, отправиться на прогулку в ближайший монастырский парк? Набрать родниковой воды, сделать красивые фотографии... Сибаритствовать приятно, но до первого нагоняя: «Зелень-овощ с грядки любишь, а работать Пушкин будет?» Впрочем, битва за урожай — не единственный камень преткновения. Немытая посуда, цинично отправленный на помойку неработающий дедушкин приемник, невоспитанный (или подозрительно послушный) ребенок, даже не к месту посаженные розы. Поводом для недовольства становятся самые неожиданные вещи.

Подробнее...
 
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
К ПЕРВОЙНАЗАД11121314151617181920ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ

Страница 20 из 26