Ау! Как сходить в лес и не потеряться

Август - замечательный месяц. В лесу есть грибы и ягоды, земля прогрелась, вода тоже, выбраться всей семьей на природу - одно удовольствие. Однако волонтеры, занимающиеся розыском пропавших людей, обращают внимание: даже самая безобидная прогулка или пикник может обернуться бедой. Особенно если среди участников - городской ребенок, малознакомый с тем, как себя вести в нестандартной ситуации вдали от цивилизации. Впрочем, зачастую беду довольно легко предотвратить, рассказывает РГ. Для этого достаточно, чтобы родители предусмотрели некоторые простые вещи и объяснили ребенку базовые правила. Если им следовать, риск попасть в передрягу сократиться почти до нуля, а поиски, если они вдруг потребуются, не займут много времени.

Подготовка

1. Нужен напарник. Самое главное правило, которое надо заранее внедрить в сознание любого человека, независимо от его возраста, - в лес в одиночку не ходят. Точка. Если очень хочется прогуляться за грибами одному, можно отправиться в узкий перелесок. В крайнем случае - по опушке вдоль дороги, не удаляясь в глубину больше чем на несколько десятков метров.

2. Правило 3-х "К" - уходя в лес, ребенок обязан спросить разрешения у взрослых и сообщить куда идет, с кем и когда вернется.

3. Нужно точно знать адрес и название места, куда надо вернуться, а также очевидные ориентиры. Например так: "Дачные участки "Шишкина поляна", туда от города ходит автобус №34 с конечно остановкой "Трегубово". По такому описанию найти дорогу или подсказать направление сможет даже человек, не знающий конкретного населенного пункта, но в принципе ориентирующийся на местности.

4. Правильная одежда. Тут есть два момента. С одной стороны, лесная одежда должна защищать от насекомых (август - второй период активности клещей), быть не слишком промокаемой, прочной, удобной. Можно обойтись спортивным костюмом, можно поискать в специализированных магазинах противоэнцефалитные костюмы (стоят они недорого, зато весьма функциональны). С другой стороны, человек в лесу должен быть хорошо заметен. Он же не партизан, чтобы прятаться. "Энцефалитки" же обычно делают из неокрашенного брезента. Так что после покупки на них стоит нашить что-то яркое. Например, светоотражающие полосы, они обычно продаются в тех же магазинах. То же самое стоит проделать и с камуфлированной одеждой.

5. Связь. Еще одно непреложное правило: уходить в лес всегда с полностью заряженным включенным телефоном. В центральной России мобильная сеть работает практически везде, в более дальних регионах - как минимум, рядом с населенными пунктами. Многие операторы связи предлагают услугу "маячка". Если ее заблаговременно подключить, найти ребенка по сигналу его сотового будет совсем просто. Полезно положить мобильник в водонепроницаемый чехол или хотя бы в полиэтиленовый пакет, а потом - в надежный закрывающийся карман.

6. Навигатор. Если ребенок идет в лес со смартфоном, заранее закачайте в аппарат подробные карты окрестностей и отметьте местонахождение дома. В таком случае для ориентировки будет достаточно лишь заряженного аккумулятора и сигнала спутников GPS и ГЛОНАСС. Сотовый сигнал для сохраненной в устройство карты не нужен.

7. Спички. Детям они не игрушка, но идти без источника огня в лес не стоит.

В лесу

1. Самая короткая дорога - та, которую знаешь. Даже при включенном навигаторе стоит придерживаться очевидно известных мест, двигаться вдоль линейных ориентиров: дорог, просек, линий электропередачи или рек.

2. Возвращаться лучше по той же дороге, по которой пришел. Чтобы не пропустить поворот на нужную тропинку, его можно пометить: сломать веточку или сплести из кустов косичку. Можно выложить метку и на земле, но это менее надежно: кто-то затопчет или смоет дождь. При движении в обратную сторону местность воспринимается совсем по-другому, поэтому не стоит рассчитывать на зрительную память и пространственные ощущения.

3. Оставлять знаки. Нет ничего стыдного в том, чтобы, подобно Мальчику-с-пальчик, отмечать свой путь.

4. "Переступай, но не наступай". Чаще всего травмы в лесу люди получают, прыгая через поваленные деревья или пытаясь встать на их стволы. На бревне всегда можно поскользнуться, и даже если все обошлось растяжением ахиллова сухожилья, хорошего в этом мало: внезапно охромевшему человеку намного сложнее дойти до цели.

5. "Потерялся? Стой!" - золотое правило, о котором часто забывают даже взрослые. Как только перестаешь точно понимать, где ты находишься, первым делом надо остановиться, глубоко вдохнуть, выдохнуть и осмотреться. Если удалось достоверно установить свое положение в пространстве (например, с помощью навигатора), можно идти дальше. Если не удалось, надо включать алгоритм "потеряшка".

Алгоритм "потеряшка"

1. Успокойся.

2. Есть навигатор - посмотри. Если уверен в направлении - иди к дому.

3. Есть телефон - позвони и жди помощи.

4. Осмотрись по сторонам. Найди сухое место, лучше повыше. Тут ты будешь ждать помощи. Наломай лапника или сухих веток, чтобы сидеть на них не касаясь земли. Продумай защиту от ветра и дождя. Какие-то полезные предметы, вроде брошенного кем-то полиэтиленового пакета, могут валяться на земле.

5. Раз в несколько минут кричи, зови на помощь. Или бей палкой по стволу дерева - этот звук хорошо разносится. Издавай любые громкие звуки, какие можешь: свистки, рожки, дудки, клаксоны - вдруг что-то подходящее окажется с собой.

6. Если знаешь как, то разведи костер. Только осторожно - весь лес поджигать не надо.

7. Если потерялись несколько человек, держитесь вместе. Расходиться можно только на расстояние, с которого все могут видеть или слышать друг друга.

8. Собирать и есть можно только те ягоды, которые ты абсолютно точно знаешь в лицо и ничуть не сомневаешься в их пищевой пригодности.

9. Расслабься и жди помощи или людей, идущих мимо тебя. Внимательно прислушивайся, чтобы не пропустить человека.

Что делать взрослым?

1. Если ребенок звонит и говорит, что потерялся, в первую очередь, его надо успокоить. И успокоиться самим. Пока еще ничего страшного не случилось, просто человеку надо помочь. А чем меньше эмоций, тем эффективней будут поиски.

2. Если из рассказа понятно, где искать, берите с собой нескольких соседей и отправляйтесь туда. Аукайте, ищите оставленные знаки и метки.

3. Если ребенок не пришел к назначенному времени или из его телефонного звонка не очевидно, где именно он заплутал, можно сразу же позвонить в полицию, МЧС и волонтерам, занимающимся поисками. Например, в организацию "Лиза Алерт" (телефон 8 800 700 54 52, звонок из любого региона бесплатный). Правоохранительные органы обязаны приступить к розыскам незамедлительно после получения заявления о пропаже. Вспомните, во что были одеты пропавшие люди, особые приметы, приготовьте их свежие фотографии.

4. Самое плохое, что может сделать взрослый, испугавшись за потерянного ребенка, - запаниковать и броситься спасать кровинушку самому, никому ничего не сказав. Даже небольшой участок леса проверить в одиночку довольно сложно. Помощь, скорее всего, все равно потребуется. Только уже как минимум двоим людям. А спасатели примутся за дело намного позже - ведь о том, что случилось чрезвычайное происшествие, вовремя сообщить будет некому.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
  
  Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.