НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Сохранить страсть помогут витамины

02 Июля 2013 г.

Австралийские ученые в результате проведенного исследования установили, что для обеспечения качественной сексуальной жизни в организме человека должен сохраняться баланс из четырех витаминов: А, В, С и E. Их дефицит приводит к снижению либидо, причем данное утверждение касается обоих полов.

При недостатке упомянутых витаминов в организме врачи прописывают пациенту прием витаминных комплексов. Между тем, чрезмерное увлечение витаминными добавками нежелательно, а кроме того их употребление должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. Если принимать эти витамины в больших количествах, все равно, шансов стать суперлюбовником мало. В любом случае, «золотая середина» должна сохраняться во всем, и это также касается приема витаминных комплексов. Врачи рекомендуют восполнять дефицит витаминов при помощи правильного питательного рациона. К примеру, витамин С содержится в цитрусовых, некоторых ягодах и киви, а витаминами группы В богаты картофель, бананы и рыба. Большего всего витамина А содержится в яйцах, печени, рыбьем жире, сливочном масле и молоке. Кроме того, исследование австралийских ученых показало, что при помощи повышения уровня «гормона любви» окситоцина в организме можно не только повысить либидо, но и снизить тягу к употреблению наркотиков и алкоголя.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!