СБН или синдром беспокойных ног – это серьезное нарушение нервной системы, которое характеризуется чувством дискомфорта в ногах, жжением, мурашками, «выкручиванием», зудом, чувством сдавливания или растирания. Если раньше это расстройство в основном наблюдалось у людей после 40 лет, то сегодня диагноз СБН все чаще ставят молодым людям.
Подробнее...
Все яд и все лекарство — кажется, будто Гиппократ говорил об исконно русских напитках. Одних людей они могут поднять на ноги и излечить от недугов, но в отдельных случаях могут нанести непоправимый вред здоровью или спровоцировать сильный приступ аллергии, вплоть до анафилактического шока.
Подробнее...
Специалисты исследовательского фонда Cancer Research UK проанализировали ряд данных и выяснили, что куркума способна снизить риск развития онкологических заболеваний и бороться с уже начавшимся раком.
Подробнее...
По инф. Российской газеты
Чай с медом любят многие, однако в холодное время года наслаждаться вкусом меда можно не всегда и не везде. Такое мнение высказал диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.
Подробнее...
Ольга Игнатова, Российская газета
В ходе десятилетнего исследования ученым удалось выяснить, что регулярное употребление кофе снижает риск возникновения хронических заболеваний печени.
Подробнее...
Майонез — любимый многими россиянами соус — не навредит здоровью, если употреблять его в умеренном количестве. Об этом рассказала врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина.
Подробнее...
Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы. Об этом заявила эндокринолог Татьяна Бочарова.
Подробнее...
Кардиолог Ахмет Карабулут посоветовал для поддержания организма в порядке употреблять некоторые виды граната и винограда.
Подробнее...
Ученый из Великобритании профессор Дэвид Ганн обнаружил зависимость скорости старения от количества сахара в крови. Результаты его исследования публикует Sina.
Подробнее...
Многие салаты и деликатесы после праздников могут причинить серьёзные последствия здоровью.
Подробнее...
Холодец традиционно готовят из говядины и употребляют с хреном, чесноком или горчицей. Эти три добавки в блюде дают человеку дополнительную защиту в период простуд. Об этом рассказала врач-диетолог Екатерина Орлова.
Подробнее...
В праздничное меню для пожилых людей следует включить больше салатов из свежих овощей и нарезку. Об этом заявила старший научный сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова.
Подробнее...
Россиян предупредили об опасности такого популярного блюда новогоднего стола, как оливье.
Подробнее...
Врачи рассказали , каких принципов следует придерживаться в первый день нового года, чтобы восстановиться после застолья. Согласно последним данным, необходимо соблюдать ряд несложных правил.
Подробнее...
Василий Кошкин, Российская газета
Спиртные напитки могут ухудшить состояние пациентов с вирусными инфекциями, например с ОРВИ. Об этом в эфире телеканала заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
Подробнее...
Врач и телеведущий Сергей Агапкин считает, что употребление скумбрии поможет снизить риски развития деменции. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Подробнее...
Чтобы новогодние праздники не обернулись проблемами с пищеварением и лишними килограммами, не следует переедать. Как обезопасить себя и помочь адаптироваться ЖКТ после праздничного банкета, рассказала диетолог Анжелика Дюваль.
Подробнее...
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко советует обратить внимание на ряд специй и содержащие антиоксиданты продукты. По ее словам, в деле укрепления иммунитета полезны кардамон, корица, имбирь, черный перец и чеснок. «Маленький зубчик чеснока на ночь каждому помогает поднять иммунный ответ», — отметила Мойсенко.
Подробнее...
Василий Кошкин, Российская газета
Самыми эффективными способами снизить кровяное давление являются увеличение физических нагрузок и внесение изменений в рацион питания. Так, помочь могут богатые нитратами листовые свежие овощи.
Подробнее...
Ольга Орлова, Российская газета
Самый обычный и недорогой овощ, который есть на любом прилавке, способен предотвратить развитие гипертонии и укрепить кости. Как сообщает исследование японских ученых, капуста буквально насыщена минералами и витаминами.
Подробнее...
Евгения Думанская, Российская газета
На этикетках практически любых продуктов представлены сведения о калорийности и пищевой ценности. Есть несколько способов определения этих показателей, рассказал завлабораторией химии пищевых продуктов ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи» Владимир Бессонов.
Подробнее...
Некоторые продукты с высоким содержанием жиров не угрожают нашему здоровью, а напротив, гарантируют долгую полноценную жизнь. Это оливковое масло, жирная рыба, авокадо, орехи и семена, перечисленные экспертом по здоровому питанию Холли Зокколан.
Подробнее...
Кардиолог Тилак Суварна из индийского медицинского комплекса Asian Heart Institute рассказал об опасном последствии новогодних застольных излишеств — синдроме праздничного сердца.
Подробнее...
Старение человеческого организма ускоряют газированные напитки. Об этом сообщила специалист по питанию Саманта Боеш.
Подробнее...
В новогодние праздники будьте осторожны, ведь не все продукты на вашем столе не так просты, как кажутся. Об этом предупреждает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог больницы «РЖД-Медицина» Сергей Логинов.
Подробнее...
Нина Егоршева, Российская газета
Есть целый ряд факторов, которые влияют на уровень холестерина. Среди них возраст, лишний вес, употребление алкоголя и курение, а также некоторые хронические заболевания. Для тех, кто борется с высоким холестерином или просто не хочет допустить развития у себя этого состояния, эксперты советуют совсем отказаться или существенно снизить потребление одного единственного продукта. Это красное мясо.
Подробнее...
Главный ревматолог столицы Алёна Загребнева рассказала о том, какая еда провоцирует развитие подагры.
Подробнее...
Алексей Рыбин, Российская газета
Врач из США Лора Бурак назвала четыре натуральных продукта, которые способны подавить тягу к сахару.
Подробнее...
Евгения Думанская, Российская газета
Лимон - один из самых популярных фруктов, который ценят, прежде всего, за высокое содержание витамина C. Но это не единственное, чем полезен лимон.
Подробнее...
Самым полезным и доступным по цене овощем на столе у россиян является свекла, рассказала диетолог Ксения Борода.
Подробнее...
Зима считается сезоном простуд и разного рода ОРВИ. Я также не избежал заболевания. Во время недуга лечащий врач усиленно интересовался питанием и настаивал, чтобы я принимал пищу регулярно, даже в то время, когда болезнь, что называется, «на пике». Еда имеет такое большое значение? Я понимаю, что важно хорошо питаться при восстановлении. Но неужели и во время болезни тоже? Алексей Скворцов, Тула.
Подробнее...
Потомственный крымский винодел Николай Донцов поделился, как быстро и просто отличить настоящее вино от подделки.
Подробнее...
Нутрициолог Лера Лавски рассказала о полезных свойствах манго и назвала тех, для кого он может быть опасен.
Подробнее...
Врач-диетолог Римма Мойсенко перечислила продукты, которые помогут сохранить здоровье суставов.
Подробнее...
Всем известно, что человечество выжило благодаря молоку. В холодные века ледникового периода, в жаре пустынь, в дремучих лесах древней Европы — везде молоко было главным продуктом питания.
Подробнее...
Ольга Орлова, Российская газета
Оказывается, макароны вовсе не табу для тех, кто боится набрать вес. Надо только правильно их выбирать. А как, рассказала врач-нутрициолог Мария Розанова.
Подробнее...
Эксперт из Китая рассказал о продуктах, которые при хранении в холодильнике вырабатывают как полезные, так и вредные свойства.
Подробнее...
Употребление зелени может увеличить опасность тромбоза после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.
Подробнее...
Специалисты в университете Уотерлу в Канаде узнали, что кофеин улучшает внимательность и точность обнаружения движущихся целей, а также обостряет реакцию.
Подробнее...
В журнале Nature опубликованы результаты исследования, которое проводилось группой ученых из Дании в течение 23 лет, о том, какие продукты помогают снизить риск возникновения онкологии у курящих.
Подробнее...
Георгий Панин, Российская газета
Врач-онколог онкоцентра Лапино-2 Эльхан Ибрагимов рассказал, какому рациону лучше придерживаться, чтобы снизить вероятность появления рака.
Подробнее...
Нина Егоршева, Российская газета
Медики перечислили шесть полезных продуктов, которые помогут сохранить зрение. Первой в списке идет рыба, богатая омега-3 жирными кислотами. Они необходимы для того, чтобы сетчатка глаза оставалась здоровой.
Подробнее...
Халапеньо – это такой вид чилийского перца. Правда, по размерам он несколько больше, чем все известные сорта перца и достигает в длину 10 сантиметров.
Подробнее...
Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал о полезном питании при заболевании ОРВИ. Медик предупредил россиян, что при простуде пить алкоголь нельзя.
Подробнее...
Евгений Думанская, Российская газета
В ближайшие 30 лет количество людей, страдающих деменцией, может существенно возрасти, считают ученые Медицинской школы при Бостонском университете, а одним из главных виновников этого они признали сладкие напитки.
Подробнее...
Оксана Грибанова, Российская газета
Есть ряд продуктов, которые способствуют наиболее активному накоплению опасного висцерального жира вокруг внутренних органов, провоцируя в том числе ожирение печени. Особенно вредит организму регулярное употребление пищи с большим количеством насыщенных жиров, предупредила диетолог Анхела Морено.
Подробнее...
Максим Макарычев, Российская газета
Сильная мигрень может быть устранена с помощью растительной диеты. Эксперты в области здравоохранения США призвали к дополнительным исследованиям на предмет связи диеты и мигрени после того, как врачи выявили пациента, который страдал от сильных и изнурительных головных болей более десяти лет, и избавился от них после полного перехода на растительную пищу.
Подробнее...
Алексей Рыбин, Российская газета
Немецкий диетолог Даниэла Крель назвала 5 признаков того, что организм испытывает дефицит углеводов. К ним относятся, в частности, усталость и запах изо рта.
Подробнее...
Оксана Грибанова, Российская газета
Поддерживать хорошее здоровье в зрелом возрасте можно благодаря правильному образу жизни, контролируемой физической активности и отказу от одних продуктов в пользу других. В частности, осторожнее следует быть с красным мясом, солью и сладостями. Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус.
Подробнее...
Лишний вес – причина множества недугов. Но худеть надо правильно! Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ.
Подробнее...
|