НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Чёрный виноград спасёт от тромбов

По инф. argumenti.ru   
02 Января 2022 г.

Кардиолог Ахмет Карабулут посоветовал для поддержания организма в порядке употреблять некоторые виды граната и винограда.

 

Чёрный виноград спасёт от тромбов

Чтобы иметь в порядке сердце и сосуды, человек должен весить в пределах нормы и соблюдать сбалансированное питание. В этом могут помочь красный и чёрный виноград, заявил врач.

«Будучи антиоксидантом, он помогает в разжижении крови (то есть снижает вероятность образования тромбов), уменьшает воспаление сосудов, а также снижает уровень холестерина в крови», — говорит Ахмет Карабулут.

Польза граната заключается в противовоспалительных свойствах, профилактике рака предстательной железы, снижении давления, при артрите, в профилактике сердечных заболеваний, при эректильной дисфункции, в борьбе с бактериями. Помимо выше перечисленного, способствует улучшению памяти и увеличению работоспособности.

Особенно хорошо плоды этого растения помогают гипертоникам и людям с повышенным стрессом. Но следует соблюдать осторожность.

«Рекомендуемая суточная норма — один плод или стакан свежевыжатого сока (240 миллилитров)», — уточнил Карабулут.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!