НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Хроническая усталость: симптомы и борьба с недугом

По инф. argumenti.ru   
14 Октября 2022 г.

Врач-невролог, к.м.н. Анастасия Прищепина рассказала, как бороться с хронической усталостью. Эксперт также назвала симптому данного недуга.

Хроническая усталость: симптомы и борьба с недугом

Анастасия Прищепина отметила, что хроническая усталость характеризуется постоянным чувством усталости, головными болями, нарушением сна, тревогой, снижением работоспособности и концентрации внимания, раздражительностью, снижением иммунитета, апатией, расстройством ЖКТ.

Нередко возникновение такого состояния связывают со стрессом, вирусными инфекциями или реакцией на вакцины, отметила невролог в беседе с Общественной службой новостей.

При вышеуказанных симптомах желательно обратиться к врачу и пройти комплексное лечение, а также скорректировать распорядок дня, найти дополнительные возможности для полноценного отдыха и расслабления, изменить качество питания, чаще бывать на свежем воздухе, ходить в кино, слушать музыку и общаться с родными.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!