Почему человек зевает?

Огромные усилия учёных в мире затрачиваются не только на то, чтобы выяснить, была ли жизнь на Марсе, но и чтобы понять... почему человек зевает. Последнее явление остаётся не менее загадочным, чем история Красной планеты.

В Париже в конце июня в одном из крупнейших госпиталей столицы – «Сальпетриер» прошёл первый международный конгресс, посвящённый изучению этого явления. Он собрал крупнейших специалистов по данному вопросу из Канады, Индии, Франции, Бельгии, Италии, Израиля и ряда других стран.

Главным экспертом во Франции в данной сфере является доктор Оливье Валюзински. Он заинтересовался этим феноменом после того, как в 1978 году на приём к нему пришёл человек, жаловавшийся на то, что зевает буквально каждую минуту. И ничего не может с этим поделать.

Несмотря на все полученные медицинские познания, врач оказался бессилен определить причины такого явления. Пытаясь найти что-то в трудах коллег, Валюзински быстро убедился, что мало кто из них занимался данным вопросом.

Инициативы районного врача, открывшего в дальнейшем специальный интернет-сайт «Зевание.ком», не пропали даром – сегодня сбор им информации поддерживают и Французское общество нейрологии, и Французское общество нейронауки.

На первый взгляд механизм зевания прост: это долгий вдох, за которым следует краткая задержка дыхания, затем короткий выдох, который может сопровождаться стимуляцией слёзных желез. При зевании объём глотки и носоглотки увеличивается в четыре раза. Евстахиевы трубы перекрываются, временно лишая человека слуха. Воздух поступает вплоть до желудка.

Всё это занимает не более 5–10 секунд. Однако и за несколько десятков лет науке не удалось разгадать подлинную сущность явления. Версия о том, что зевание необходимо для подачи дополнительной дозы кислорода в мозг, сегодня уже отвергнута. Теперь исследователи считают, что зевание как-то связано с циркуляцией спинномозговой жидкости и влияет на нейротрасмитеры в теле человека.

Однако, как свидетельствует доктор Валюзински, зевает не только человек – но и большинство позвоночных, включая рыб, птиц и рептилий. Зевают все млекопитающие – за исключением почему-то жирафа.

Человек зевает в весьма разных ситуациях. Зевание может указывать на то, что он устал, что ему скучно, что он хочет спать – либо, напротив, только что проснулся. Человек зевает, плотно поев и выпив спиртного, но также – и натощак.

Как свидетельствует Валюзински, разницы в механизме зевания у мужчин и женщин почти нет. А вот у нечеловекообразных приматов она существует и связана с образованием тестостерона у самцов.

Для многих животных зевание может указывать не на успокоенность, а напротив, на всё возрастающее беспокойство и стресс. Одно из исследований показало, что именно поэтому так судорожно зевают собаки и кошки, ожидая вместе со своими хозяевами приёма у ветеринара. Аналогично судорожно зевают спортсмены перед важным соревнованием, а также студенты перед экзаменом.

Зевание может быть у животных и сигналом к приёму пищи. Если во время миграции страусов сразу несколько особей начинают зевать, стая останавливается для поиска пищи.

Слишком сильное зевание у человека, как определили учёные, опасный признак – оно может указывать на наличие нейрологических патологий. Ещё знаменитый французский учёный Жан Мартен Шарко описал в 1888 году случай женщины, зевавшей 7 раз в минуту – то есть 420 раз в час. У неё была обнаружена опухоль гипофиза.

Зевает даже зародыш в чреве у матери – он начинает заниматься этим важным делом уже с 11–12-й недели развития. Одно из недавних американских исследований показало, что зевание ребёнка в чреве матери – залог дальнейшего успешного развития его лёгких. И более того, такое зевание – показатель правильного развития плода.

У ребёнка в последующие годы ритм зеваний несколько спадает. Он значительно возрастает после того, как тот попадает в детский сад и начальные классы школы.

Всего же за свою жизнь человек зевает, как сообщил Валюзински, примерно 250 тыс раз. Причём ближе к концу жизни число зеваний сокращается.

Примечательно, что по завершении увлекательного парижского конгресса, как сообщила газета «Монд», его участники должны были заполнить анкету и честно указать... сколько раз они зевали во время научных дебатов и докладов коллег.

Люди, способные сопереживать, видя зевающего человека, тоже начинают зевать. Зевание – занятие чрезвычайно заразное. Зевают за компанию в 42–50% случаев, но этому действу не поддаются дети младше четырёх лет. Шимпанзе, также как и люди, умеют зевать за компанию.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Фелинотерапия: как нас лечат наши котики
  
  Специалист Московской службы психологической помощи Лариса Тимошина раскрыла секреты фелинотерапии, или метода лечения с помощью кошек.
• Лекарства, которые вредны в жару
  
  Аспирин, антитромбоцитарные препараты и бета-блокаторы, которые принимают для облегчения ишемической болезни сердца и снижения риска сердечного приступа, могут способствовать инфаркту миокарда в жаркую погоду. Потенциальный вред препаратов раскрыли специалисты Йельской школы общественного здравоохранения (США) и Немецкого исследовательского центра гигиены окружающей среды (Германия), которые опубликовали статью в журнале Nature Cardiovassal Research.
• Высокий иммунитет для осени – как его «заработать»?
  
  Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что уровень иммунитета россиян к осени будет зависеть от двух факторов: отдыха летом и болезней в этот период.
• Как быстро и без лишних затрат подтянуть и напитать кожу, подарить ей тонус, гладкость и упругость?
  
  Среди многочисленных рецептов домашних масок наибольшей популярностью пользуются самые простые и доступные. Рецепт эффективной маски всего из трех ингредиентов, которая подойдёт любому типу кожу, расскажем ниже.
• Лечение аденоидов и симпптомы аденоидита
  
  Под аденоидами понимают воспаленную и разросшуюся лимфоидную ткань миндалин. Глоточная миндалина выполняет важную функцию в организме, являясь одним из «инструментов» иммунитета – она защищает дыхательные пути от вирусов и микробов, принимая на себя основной удар.
• Подологи рассказали, как избавиться от желтизны ногтей
  
  Желтизна ногтей неприятно смотрится, кроме того, это может являться знаком начальной стадии заболевания, вплоть до грибка ногтей. Пожелтевшие ногти могут быть непрочными и расслаиваться.
• Сначала неправильный ужин, потом плохой сон…
  
  Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала в рамках беседы с журналистами, что поздний ужин, а также вечернее переедание оказывают негативное влияние на качество сна.
• Готовим грибы правильно
  
  Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с представителями средств массовой информации рассказала, в каком виде лучше всего готовить грибы, которые очень полезны для организма.
• Как понять, что почки сбоят?
  
  Ранние стадии болезней почек нередко не вызывают болезненных ощущений у пациентов, поэтому важно вовремя распознать тревожные симптомы и обратиться к специалистам, чтобы упустить время. Пять симптомов, которые, по мнению врачей, могут указать на серьезные проблемы с почками, перечислил «Доктор Питер».
• Польза и вред ополаскивателей для рта
  
  В арсенале современного человека десятки разных средств ухода за зубами. Это вам не один зубной порошок да паста зубная «Детская», которым не было конкуренции в советские времена. Сейчас есть и пасты. И ополаскиватели, и бальзамы, и чудо-порошки. Но все ли они эффективны? Об этом рассказала врач-стоматолог, ортопед, хирург-имплантолог Юлиана Романова.
• Избавляемся от натоптышей
  
  Мозоли бывают разные, от мягких влажных волдырей до твердых натоптышей. Если от первых можно избавиться с помощью дерматолога или педикюра, то во втором случае потребуется консультация медиков.
• Нестандартные симптомы постковида
  
  Столичные медики отметили у пациентов, переболевших коронавирусом в легкой форме, необычные симптомы. Как сообщила главврач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева, у 30 процентов переболевших изменились сны.
• Даже в жару: кому нельзя холодное
  
  Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала при каких заболеваниях не стоит употреблять мороженое, сильно охлажденные салаты и закуски, а также напитки со льдом, которые особенно привлекательны в жару.
• Коронавирус снова атакует, но стал «ласковым»
  
  В странах бывшего Советского Союза вновь увеличилось число заболевших COVID-19. К счастью, умирают от этой заразы теперь немногие.
• Рак эндометрия и тела матки: клиническая картина, группы риска и особенности лечения
  
  Рак эндометрия в последние годы занимает лидирующие позиции среди онкозаболеваний женской репродуктивной системы. Согласно статистическим данным, ежегодно рост пациентов с таким недугом увеличивается на 6-7%. Именно поэтому важно вовремя выявить недуг эндометрия и начать грамотное лечение рака, отмечают онкологи.
• Лапароскопическая тубэктомия: показания, особенности проведения, этапы операции
  
  Операция относится к гинекологическому направлению и выполняется по особым показаниям. В ходе процедуры у пациента удаляют маточную трубу. В наши дни немалая часть хирургических манипуляций производится с минимальной инвазивностью, причем с применением лапароскопической методики.
• Какая группа крови «страхует» от инфаркта?
  
  Люди с первой группой крови имеют больше шансов дожить до старости, не подвергаясь инфаркту миокарда. Так утверждает врач-кардиолог Владимир Подхомутников.
• Упражнения, чтобы шея не болела
  
  Врач-остеопат Сергей Евдокимов рассказал, что с болями в шее можно бороться с помощью упражнений.
• Один вред: какие популярные средства для лица лучше вообще забыть
  
  Дерматолог Джин Чарльз под никнеймом SkinYoureInBlog перечислила известные средства, которые женщины часто наносят на кожу для ее улучшения, однако делают только хуже.
• Главные продукты для долголетия
  
  Как доказывали разные исследования, долгожители ели общедоступные продукты. Поэтому тем, кто хочет жить дольше, стоит есть фундук. В нем находятся полезные для головного мозга витамины Е и В6.