НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Желудку тоже нужно отдыхать

12 Августа 2014 г.

tea-1

Диетологи объяснили, чем полезно голодание.

Американские исследователи согласились с мнением ряда коллег относительно того, что хотя бы раз в месяц неплохо поголодать. Вместе с тем, ученые не отрицают, что для организма человека даже это является мягким стрессом.

Онако организм, постоянно работающий над перевариванием пищи, несомненно, нуждается в отдыхе, передает Informing. Поэтому, утверждают эксперты, такой стресс будет иметь положительный эффект, и организм будет за это только благодарен.

В рамках проведенного исследования ученые выяснили, что люди, голодающие каждый первый понедельник месяца, существенно снижают риск заполучить какой-либо серьезный недуг.

Так, опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, а у людей, страдающих астмой, количество приступов заметно сокращается.

 По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!