НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

«Спасители» от рака

Оксана Грибанова, Российская газета   
08 Октября 2022 г.

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал о продуктах с противораковым эффектом. Безусловно, только лишь диета не гарантирует защиту от онкологии, однако соблюдение определенных правил питания и продукты с профилактическим действием могут серьезно усилить защиту от этой болезни.

«Спасители» от рака

- Опухолевые клетки отличаются от нормальных клеток тем, что вместо гибели они продолжают расти и делиться. Чтобы этого не случилось, я предлагаю обезопасить себя от рака с помощью нескольких профилактических советов, - пишет врач в своем Telegram-канале, отмечая, что некоторые принципы питания играют в профилактике важную роль.

Среди продуктов, которые обладают профилактическим действием, названы овощи, содержащие каротин, богатые витамином C фрукты, капуста, цельные зерна злаковых культур, а также чеснок.

Среди других важных принципов здорового питания специалист выделил ограничение потребления алкоголя, копченой пищи (в ней содержится значительное количество канцерогенов), нитритов (используются для подкрашивания колбасных изделий), уменьшение потребления красного мяса (до двух раз в неделю) и жира. Акцент в рационе рекомендуется сделать на растительную клетчатку.

Ранее биологи назвали помидоры «убийцами» рака. Так, американские исследователи из Университета Огайо пришли к выводу, что ежедневное употребление помидоров является эффективной профилактикой прогрессирования онкологических заболеваний, в том числе, рака кожи. Эксперимент показал, что у грызунов, употреблявших продукты на основе томатом, злокачественные опухоли кожи уменьшились примерно на 50 процентов.

Кроме того, присутствующий в томатах ликопин способствует восстановлению сосудов и артерий, поврежденных из-за сердечно-сосудистых заболеваний, а играет важную роль для мужского здоровья.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!