«Спасители» от рака

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал о продуктах с противораковым эффектом. Безусловно, только лишь диета не гарантирует защиту от онкологии, однако соблюдение определенных правил питания и продукты с профилактическим действием могут серьезно усилить защиту от этой болезни.

- Опухолевые клетки отличаются от нормальных клеток тем, что вместо гибели они продолжают расти и делиться. Чтобы этого не случилось, я предлагаю обезопасить себя от рака с помощью нескольких профилактических советов, - пишет врач в своем Telegram-канале, отмечая, что некоторые принципы питания играют в профилактике важную роль.

Среди продуктов, которые обладают профилактическим действием, названы овощи, содержащие каротин, богатые витамином C фрукты, капуста, цельные зерна злаковых культур, а также чеснок.

Среди других важных принципов здорового питания специалист выделил ограничение потребления алкоголя, копченой пищи (в ней содержится значительное количество канцерогенов), нитритов (используются для подкрашивания колбасных изделий), уменьшение потребления красного мяса (до двух раз в неделю) и жира. Акцент в рационе рекомендуется сделать на растительную клетчатку.

Ранее биологи назвали помидоры «убийцами» рака. Так, американские исследователи из Университета Огайо пришли к выводу, что ежедневное употребление помидоров является эффективной профилактикой прогрессирования онкологических заболеваний, в том числе, рака кожи. Эксперимент показал, что у грызунов, употреблявших продукты на основе томатом, злокачественные опухоли кожи уменьшились примерно на 50 процентов.

Кроме того, присутствующий в томатах ликопин способствует восстановлению сосудов и артерий, поврежденных из-за сердечно-сосудистых заболеваний, а играет важную роль для мужского здоровья.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Заражённые глазные капли: люди слепнут и умирают
  
  Число погибших в Соединенных Штатах в результате вспышки заболевания, связанной с отозванными зараженными глазными каплями, возросло, многие люди потеряли зрение.
• Косметолог рассказала о массаже лица для омоложения
  
  Косметолог Ирина Ягодина раскрыла россиянам правду о массаже лица для омоложения.
• Золото, серебро или бижутерия: что уместно после 50 лет (часть I)
  
  Стремление выглядеть привлекательно и модно не зависит от возраста женщины. А значит и после 50 лет, мы будем стремиться оставаться стильными и элегантными. Неотъемлемую роль при создании образа женщины играют украшения, которые необходимо подбирать не только отталкиваясь от личных предпочтений, но и учитывая возрастные особенности, которые накладывают довольно строгие ограничения на аксессуары.
• Отказ от завтраков – это путь к проблемам с давлением и холестерином
  
  Многие пропускают завтрак, чтобы похудеть. Однако, как пишет MedikForum, эксперты усомнились в эффективности такого метода и, более того, выявили ряд негативных последствий для здоровья.
• Сифилис от стресса?
  
  В некоторых регионах России наблюдается рост заболеваемости сифилисом, что может быть связано со стрессом, а также увеличением числа тех, кто не пользуется средствами барьерной контрацепции. Об этом рассказала к. м. н., врач-дерматовенеролог Анна Шаропина.
• Россияне смогут ввозить заграничные лекарства для личного пользования
  
  Законопроекты об отмене декриминализации ввоза в Россию незарегистрированных лекарств, одобренных ВОЗ, позволят ограничить попытки серого импорта, при этом граждане смогут продолжать ввозить в страну препараты для личного пользования при наличии показаний, заявил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов.
• Диетолог: еду нельзя запивать холодной водой
  
  Еду крайне нежелательно запивать жидкостями низкой температуры. Как пояснила диетолог Наталья Лазуренко, пищеварительный процесс характеризуется более активным кровоснабжением и повышением температуры внутри желудочно-кишечного тракта.
• Орторексия: что это за болезнь и как её распознать?
  
  По мнению врачей, отношение к своему питанию должно быть взвешенным и рациональным. Стремление во что бы то ни стало питаться исключительно правильно, только идеальными, абсолютно здоровыми продуктами и строго по канонам диетологии — тоже не норма, особенно если проблема собственного рациона занимает все мысли человека.
• Официально: россияне предпочитают покупать отечественные лекарства
  
  Рост продаж отечественных лекарств впервые превысил динамику продаж импортных препаратов, заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
• Новый препарат от коронавируса одобрили для амбулаторного применения
  
  Препарат от COVID-19 «МИР 19», разработанный специалистами Федерального медико-биологического агентства, одобрен для амбулаторного применения, сообщила пресс-служба ФМБА.
• В России в 4,5 раза сократилось число больных туберкулёзом
  
  В России за последние 15 лет смертность от туберкулеза сократилась в пять раз, а число хронических больных туберкулезом за 10 лет сократилось в 4,5 раза, рассказала главный внештатный специалист-фтизиатр Минздрава Ирина Васильева.
• Замороженное будущее: как работает российский криобанк?
  
  В Великобритании задумались о том, как создать надёжное будущее для своей державы с помощью современных биотехнологий. Ведущий специалист в области ЭКО Гита Наргунд предложила простое решение: необходимо обеспечить бесплатную заморозку яйцеклеток для всех молодых женщин страны. А есть ли подобное решение для жителей нашей родины?
• Михаил Мурашко рассказал о локализации вспышки сибирской язвы
  
  Дальнейшее распространение сибирской язвы исключено, специалисты локализовали очаги ее распространения, заявил журналистам министр здравоохранения Михаил Мурашко.
• Доктор Бубновский рассказал о сирингомиелии: что делать с таким диагнозом?
  
  Наш постоянный автор ­профессор Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье, который известен как автор кинезитерапии, или излечения методом движения, рассказывает, что можно сделать, если вам поставили тяжёлый неизлечимый диагноз.
• С чем связана сухость кожи?
  
  По словам врача Александры Филевой, есть две основные причины аномальной сухости кожи, которая встречается в любом возрасте.
• Новолуние и полнолуние – это нагрузка на нервную систему
  
  Врач-невролог Ксения Овсянникова рассказала, что под влиянием полнолуния может нарушаться сон, усиливается тревожность и другие расстройства психики. По ее словам, многие люди могут чувствовать, как меняется их состояние в новолуние и полнолуние.
• Российские компании представили уникальные разработки на Expomed Eurasia 2023
  
  На 30-й юбилейной международной выставке Expomed Eurasia 2023 с большим успехом выступили 12 российских компаний.
• Врач рассказала, с чем нельзя есть картошку
  
  Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, какие сочетания продуктов следует убрать из рациона, если есть цель как можно быстрее избавиться от лишнего веса.
• Безобидная привычка может на 40% увеличить риск деменции
  
  Дневной сон на 40 процентов повышает риск деменции и болезни Альцгеймера у людей.
• Самые модные многослойные стрижки для женщин старше 50 лет
  
  Женщины старше 50 лет в основном выбирают кроткие стрижки. И это обосновано: удобные и легкие, универсальные и стильные, они молодят и не требуют усилий для поддержания формы. Сегодня расскажем о вариантах, которые подойдут практически каждой даме элегантного возраста и сделают образ стильным и сексуальным.