НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Эксперт развеял мифы о «продукте от всех болезней»

Оксана Ильина, Российская газета   
27 Мая 2022 г.

В последние годы стало модно питаться водорослями. Более того, некоторые из них позиционируются, как средство «от всех болезней», отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Например, спирулина. Производители рекомендуют ее при повышенной утомляемости, недостатке железа и как органическую протеиновую добавку при занятиях спортом. Однако ее роль в качестве лекарственного средства сомнительна.

Эксперт развеял мифы о «продукте от всех болезней»

- На самом деле ничего полезного в спирулине нет. Это распиаренный с коммерческой целью продукт, который продают в банках, таблетках и капсулах, напитках и множестве других форм, - отметил гастроэнтеролог в своем Telrgram-канале.

По словам врача, водоросли содержат много хлорофилла, и с ним как раз связывают лечебные свойства продукта.

- Но хлорофилл есть в любой зеленой траве или водорослях, ничего полезного в нем нет. Но и вреда от водорослей нет, - уточнил специалист.

Сергей Вялов посоветовал воспринимать спирулину разве что в качестве дополнительного источника клетчатки. В этом плане водоросли являются альтернативой помидорам и овощам, например, если они надоели и хочется чего-нибудь эдакого. Однако привычные овощи, тем более со своего огорода, полезнее.

Кроме того, у некоторых специалистов вызывает озабоченность нередкое загрязнение спирулиновых добавок тяжелыми металлами. Все это требует жесткого регулирования условий производства.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!