Полезный прибор

В последние годы жертвами инсульта и инфаркта все чаще становятся не только пожилые, но и молодые. Так что аппарат для измерения давления (тонометр) должен быть в каждой семье. Что же нужно знать о нем? Рассказывает " Российская газета".

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

1. Виды тонометров

Тонометры различаются по способу закачивания воздуха в компрессор. Сегодня в продаже есть механические (ручные), автоматические и полуавтоматические аппараты для измерения давления.

В механических манжета накладывается на плечо и воздух нагнетается в нее вручную резиновой грушей. Тоны определяют с помощью фонендоскопа, а давление крови - по показаниям стрелки манометра.

В руках опытного врача это точнейший прибор. Но если человек не вполне владеет техникой измерения и к тому же имеет проблемы со слухом или зрением (что нередко встречается среди гипертоников), от механических аппаратов лучше отказаться. Кроме того, надо помнить, что срок службы груши невелик (2-3 года). И раз в год придется относить прибор на поверку.

В автоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается компрессором от батареек. И результат отображается на дисплее в цифровом виде. С таким прибором легко управится каждый. Манжета может крепиться на плече, запястье и даже на пальце.

Более точные результаты дает тонометр с плечевой манжетой. Кистевые аппараты нет смысла применять уже после 35 лет (сосуды с возрастом становятся на запястьях менее чувствительными), а приборы с манжетой для пальца - это и вовсе баловство, мало имеющее отношение к медицине.

При покупке автоматического тонометра стоит обратить внимание на удобство управления, хорошую читаемость дисплея, удобство и надежность манжеты.

В полуавтоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается вручную, а результат покажет дисплей. Они удобны в обращении, недороги, но точность измерения ниже, чем у автоматических и тем более механических аппаратов.

2. Кому какой подойдет

Для домашнего применения лучше всего подойдут полностью автоматические приборы. Остается определиться с набором функций.

Наиболее удобны запястные приборы. Однако они подходят только для молодых людей, не имеющих серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Для пожилых подойдет полностью автоматизированный тонометр. Манжета должна быть исключительно плечевой, потому что плечевые сосуды довольно-таки крупные, а следовательно, пульс и давление крови в них различимы лучше.

Большинство автоматических приборов имеют функцию "индикатор аритмии", "показание пульса". А более современные - "интеллектуальное измерение" или "искусственный интеллект". Кроме того, автоматические приборы оснащены памятью на последние 20-50 измерений, возможностью сохранять результаты разных пользователей, функцией вычисления среднего значения и энергонезависимой памятью (результаты сохраняются при разрядке батареи).

Есть тонометры, которые оснащены системой контроля качества измерения. При нарушении правильных условий измерения (движении рукой или аритмичном пульсе) прибор выдаст на дисплей специальное предупреждение о необходимости повтора.

Недавно на рынке появились женские тонометры. Их отличие от традиционных моделей связано с особенностью женского давления в период беременности.

Некоторые модели имеют детскую манжету.

Существуют тонометры, предназначенные специально для людей, страдающих тахикардией. Их принцип работы несколько отличается от работы всех остальных устройств. Измерение давления с помощью такого тонометра проводится 3 раза. Затем аппарат самостоятельно высчитывает средний показатель.

Для спортсменов идеальным вариантом станет запястный тонометр, позволяющий следить за пульсом и артериальным давлением даже во время тренировок.

3. Размер имеет значение

Тонометр должен подходить вам по размеру (измерьте окружность руки над локтем):

меньше 22 см - детский;

22-26 см - маленький размер (S);

27-34 см - средний размер (M);

35-44 см - большой размер (L);

45-52 см - самый большой (XL).

4. Что он показывает

Любой тонометр показывает два числа. Первое, которое повыше, означает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Второе соответствует давлению в сосудах в момент расслабления сердечного цикла.

5. Цена-качество

Механические - от 400 до 900 руб.

Полуавтоматические - от 800 до 1500 руб.

Автоматические с плечевой манжетой - 2,5-3 тыс. рублей.

Запястные - 1,5-2 тыс. рублей

Тонометр покупается на долгие годы, потому на разницу в цене в тысячу-полторы рублей можно не обращать внимания.

Как правильно измерять артериальное давление

Измеряйте давление не ранее чем через 30 минут после стрессов, курения, еды, питья кофе, чая или алкоголя и физических упражнений. Перед измерением нельзя принимать лекарства, в состав которых входят адреностимуляторы (например, закапывать в нос нафтизин).

Важно измерять давление на обеих руках. На правой руке оно выше, а многие не учитывают этого и измеряют давление лишь на левой руке, мотивируя тем, что правой им легче закрепить манжету тонометра. Между тем разница АД на правой и левой руках может составлять до 30 мм.

Давление следует измерять 2 или 3 раза в день.

Кстати

Как высокое давление влияет на организм:

Сердце - высокое АД повышает риск возникновения инфарктов.

Мозг - высокое АД вредит мозгу и увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсульта).

Кровеносные сосуды - высокое АД способствует образованию тромбов.

Почки - высокое АД повышает риск возникновения почечной недостаточности.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
  
  Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.