Полезный прибор

В последние годы жертвами инсульта и инфаркта все чаще становятся не только пожилые, но и молодые. Так что аппарат для измерения давления (тонометр) должен быть в каждой семье. Что же нужно знать о нем? Рассказывает " Российская газета".

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

1. Виды тонометров

Тонометры различаются по способу закачивания воздуха в компрессор. Сегодня в продаже есть механические (ручные), автоматические и полуавтоматические аппараты для измерения давления.

В механических манжета накладывается на плечо и воздух нагнетается в нее вручную резиновой грушей. Тоны определяют с помощью фонендоскопа, а давление крови - по показаниям стрелки манометра.

В руках опытного врача это точнейший прибор. Но если человек не вполне владеет техникой измерения и к тому же имеет проблемы со слухом или зрением (что нередко встречается среди гипертоников), от механических аппаратов лучше отказаться. Кроме того, надо помнить, что срок службы груши невелик (2-3 года). И раз в год придется относить прибор на поверку.

В автоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается компрессором от батареек. И результат отображается на дисплее в цифровом виде. С таким прибором легко управится каждый. Манжета может крепиться на плече, запястье и даже на пальце.

Более точные результаты дает тонометр с плечевой манжетой. Кистевые аппараты нет смысла применять уже после 35 лет (сосуды с возрастом становятся на запястьях менее чувствительными), а приборы с манжетой для пальца - это и вовсе баловство, мало имеющее отношение к медицине.

При покупке автоматического тонометра стоит обратить внимание на удобство управления, хорошую читаемость дисплея, удобство и надежность манжеты.

В полуавтоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается вручную, а результат покажет дисплей. Они удобны в обращении, недороги, но точность измерения ниже, чем у автоматических и тем более механических аппаратов.

2. Кому какой подойдет

Для домашнего применения лучше всего подойдут полностью автоматические приборы. Остается определиться с набором функций.

Наиболее удобны запястные приборы. Однако они подходят только для молодых людей, не имеющих серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Для пожилых подойдет полностью автоматизированный тонометр. Манжета должна быть исключительно плечевой, потому что плечевые сосуды довольно-таки крупные, а следовательно, пульс и давление крови в них различимы лучше.

Большинство автоматических приборов имеют функцию "индикатор аритмии", "показание пульса". А более современные - "интеллектуальное измерение" или "искусственный интеллект". Кроме того, автоматические приборы оснащены памятью на последние 20-50 измерений, возможностью сохранять результаты разных пользователей, функцией вычисления среднего значения и энергонезависимой памятью (результаты сохраняются при разрядке батареи).

Есть тонометры, которые оснащены системой контроля качества измерения. При нарушении правильных условий измерения (движении рукой или аритмичном пульсе) прибор выдаст на дисплей специальное предупреждение о необходимости повтора.

Недавно на рынке появились женские тонометры. Их отличие от традиционных моделей связано с особенностью женского давления в период беременности.

Некоторые модели имеют детскую манжету.

Существуют тонометры, предназначенные специально для людей, страдающих тахикардией. Их принцип работы несколько отличается от работы всех остальных устройств. Измерение давления с помощью такого тонометра проводится 3 раза. Затем аппарат самостоятельно высчитывает средний показатель.

Для спортсменов идеальным вариантом станет запястный тонометр, позволяющий следить за пульсом и артериальным давлением даже во время тренировок.

3. Размер имеет значение

Тонометр должен подходить вам по размеру (измерьте окружность руки над локтем):

меньше 22 см - детский;

22-26 см - маленький размер (S);

27-34 см - средний размер (M);

35-44 см - большой размер (L);

45-52 см - самый большой (XL).

4. Что он показывает

Любой тонометр показывает два числа. Первое, которое повыше, означает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Второе соответствует давлению в сосудах в момент расслабления сердечного цикла.

5. Цена-качество

Механические - от 400 до 900 руб.

Полуавтоматические - от 800 до 1500 руб.

Автоматические с плечевой манжетой - 2,5-3 тыс. рублей.

Запястные - 1,5-2 тыс. рублей

Тонометр покупается на долгие годы, потому на разницу в цене в тысячу-полторы рублей можно не обращать внимания.

Как правильно измерять артериальное давление

Измеряйте давление не ранее чем через 30 минут после стрессов, курения, еды, питья кофе, чая или алкоголя и физических упражнений. Перед измерением нельзя принимать лекарства, в состав которых входят адреностимуляторы (например, закапывать в нос нафтизин).

Важно измерять давление на обеих руках. На правой руке оно выше, а многие не учитывают этого и измеряют давление лишь на левой руке, мотивируя тем, что правой им легче закрепить манжету тонометра. Между тем разница АД на правой и левой руках может составлять до 30 мм.

Давление следует измерять 2 или 3 раза в день.

Кстати

Как высокое давление влияет на организм:

Сердце - высокое АД повышает риск возникновения инфарктов.

Мозг - высокое АД вредит мозгу и увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсульта).

Кровеносные сосуды - высокое АД способствует образованию тромбов.

Почки - высокое АД повышает риск возникновения почечной недостаточности.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.