О путях самоисцеления

(Продолжение. Начало №№ 5–39)

О пути к инфаркту и от него

Что я сумел сделать за последние годы конкретно в области самолечения и самоисцеления?

Я сделал совсем немного. Но достаточно для меня, чтобы прожить более 12 лет после серий инфарктов с самыми мрачными прогнозами официальной медицины (до возможных сроков моей жизни – считанные дни).

Если конкретно и для пользы, я сделал краткую памятку, которую назвал «путь к инфаркту и от него». Надеюсь, она помогает моим друзьям и знакомым и поможет многим людям.

Я по-дружески делюсь тем, что уразумел и испытал на себе. И даже если завтра меня обнимет время – я не зря прожил полвека в урановых делах и дюжину лет в познании путей, если не оздоровления, то хотя бы сохранения и продления общественно-полезной жизни.

Я поделюсь с вами, читатель, конкретной схемой и рекомендациями, как продлить свою жизнь, если к вам приближается инфаркт. И не просто инфаркт миокарда сердца (это само собой), а инфаркт органов всего тела и души вашей.

Памятка. О пути к инфаркту и от него

Памятка составлена на основе официальных медизданий кардиологического профиля, мнений специалистов и личного опыта автора-составителя.

Способствующие факторы:

– великое лицемерие: желать быть здоровым и ничего не делать;

– бездумное отравление окружающей среды;

– отсутствие гигиены на работе, в быту и личной жизни;

– неразборчивое питание: переедание (порой объедание), непригодные продукты, к примеру, пережаренное мясо с жировыми внутримышечными прослоями, мясные жирные отвары (с мочевинной кислотой), кулинарные жиры и все виды минеральных и минерализованных (скважинных) вод, особенно вредных для сердечно-сосудистой системы…;

– излишний вес и малоподвижный образ жизни;

– авральные? (и спортивные) перегрузки, недосыпание, эмоции, стрессы (!);

– бесконтрольность своего состояния (пульса, давления, появления болей – сигналов тревоги);

– излишнее терпение – желание перенести боль на ногах;

– нежелание обращаться к врачам (при своей медицинской безграмотности);

– неприбытие или запоздалое прибытие скорой медицинской помощи.

Типичная схема развития инфаркта.

Кровь – основа жизни и питания всех клеток. Причины заболевания крови – засорение, отравление и другие вредные факторы.

Последствия – нарушение свойств крови, в том числе изменение свёртываемости, образование тромбов.

Атеросклероз – повреждение стенок кровеносных сосудов, создание холестериновых заплат и образование разнообразных «твёрдых бляшек», а на их поверхности – наиболее опасных «рыхлых жировых бляшек» (образующихся после жирной пищи – особенно на ночь!)

Последствия – перекрытие путей кровотока к сердцу.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Гипертония – показатель давления и состояния пропускной способности кровеносных сосудов, а также состояния сердца при максимальной работе или резком снижении его работоспособности (падении давления) при нехватке питания.

Стенокардия – болевые приступы за грудиной, длящиеся минуты (первые сигналы сердца о недостатке крови – проявление ишемии); затяжной приступ боли, длящийся часами. Боль нарастающая, отдающая в плечо, локти, охватывающая грудную клетку («грудная жаба»). Это уже предынфарктный период или начало инфаркта. Это очень опасно. Это крик сердца о помощи!

Инфаркт миокарда – в виду недостатка крови – омертвение части сердечной мышцы (очаги поражения разных размеров до угрожающих деятельности сердца – его остановки). Процесс омертвения (некроза) может быть остановлен иногда организмом за счёт тонких резервных сосудов (коллатерали) или принятия экстренных мер скорой помощи и реанимации в больнице, или при грамотном и умелом приёме средств самолечения на дому.

Следует знать то, что смертность обычно в первыечасы – 30%; в первый месяц подходит к 40%, и в первый год – около 50%. Инфаркт миокарда – мировой лидер по смертности! Это серьёзная статистика.

(Продолжение следует)

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.