О путях самоисцеления

(Продолжение. Начало №№ 5–39)

О пути к инфаркту и от него

Что я сумел сделать за последние годы конкретно в области самолечения и самоисцеления?

Я сделал совсем немного. Но достаточно для меня, чтобы прожить более 12 лет после серий инфарктов с самыми мрачными прогнозами официальной медицины (до возможных сроков моей жизни – считанные дни).

Если конкретно и для пользы, я сделал краткую памятку, которую назвал «путь к инфаркту и от него». Надеюсь, она помогает моим друзьям и знакомым и поможет многим людям.

Я по-дружески делюсь тем, что уразумел и испытал на себе. И даже если завтра меня обнимет время – я не зря прожил полвека в урановых делах и дюжину лет в познании путей, если не оздоровления, то хотя бы сохранения и продления общественно-полезной жизни.

Я поделюсь с вами, читатель, конкретной схемой и рекомендациями, как продлить свою жизнь, если к вам приближается инфаркт. И не просто инфаркт миокарда сердца (это само собой), а инфаркт органов всего тела и души вашей.

Памятка. О пути к инфаркту и от него

Памятка составлена на основе официальных медизданий кардиологического профиля, мнений специалистов и личного опыта автора-составителя.

Способствующие факторы:

– великое лицемерие: желать быть здоровым и ничего не делать;

– бездумное отравление окружающей среды;

– отсутствие гигиены на работе, в быту и личной жизни;

– неразборчивое питание: переедание (порой объедание), непригодные продукты, к примеру, пережаренное мясо с жировыми внутримышечными прослоями, мясные жирные отвары (с мочевинной кислотой), кулинарные жиры и все виды минеральных и минерализованных (скважинных) вод, особенно вредных для сердечно-сосудистой системы…;

– излишний вес и малоподвижный образ жизни;

– авральные? (и спортивные) перегрузки, недосыпание, эмоции, стрессы (!);

– бесконтрольность своего состояния (пульса, давления, появления болей – сигналов тревоги);

– излишнее терпение – желание перенести боль на ногах;

– нежелание обращаться к врачам (при своей медицинской безграмотности);

– неприбытие или запоздалое прибытие скорой медицинской помощи.

Типичная схема развития инфаркта.

Кровь – основа жизни и питания всех клеток. Причины заболевания крови – засорение, отравление и другие вредные факторы.

Последствия – нарушение свойств крови, в том числе изменение свёртываемости, образование тромбов.

Атеросклероз – повреждение стенок кровеносных сосудов, создание холестериновых заплат и образование разнообразных «твёрдых бляшек», а на их поверхности – наиболее опасных «рыхлых жировых бляшек» (образующихся после жирной пищи – особенно на ночь!)

Последствия – перекрытие путей кровотока к сердцу.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Гипертония – показатель давления и состояния пропускной способности кровеносных сосудов, а также состояния сердца при максимальной работе или резком снижении его работоспособности (падении давления) при нехватке питания.

Стенокардия – болевые приступы за грудиной, длящиеся минуты (первые сигналы сердца о недостатке крови – проявление ишемии); затяжной приступ боли, длящийся часами. Боль нарастающая, отдающая в плечо, локти, охватывающая грудную клетку («грудная жаба»). Это уже предынфарктный период или начало инфаркта. Это очень опасно. Это крик сердца о помощи!

Инфаркт миокарда – в виду недостатка крови – омертвение части сердечной мышцы (очаги поражения разных размеров до угрожающих деятельности сердца – его остановки). Процесс омертвения (некроза) может быть остановлен иногда организмом за счёт тонких резервных сосудов (коллатерали) или принятия экстренных мер скорой помощи и реанимации в больнице, или при грамотном и умелом приёме средств самолечения на дому.

Следует знать то, что смертность обычно в первыечасы – 30%; в первый месяц подходит к 40%, и в первый год – около 50%. Инфаркт миокарда – мировой лидер по смертности! Это серьёзная статистика.

(Продолжение следует)

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.