Как сохранить потенцию после 50

Сексуальная активность мужчины старшего возраста непосредственно связана с тем образом жизни, который он вел в молодости. К сожалению, мы часто не задумываемся, что нас ждет через несколько лет.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Но даже и при правильном образе жизни после 50 лет многие мужчины замечают снижение потенции. Отменить естественные законы старения не может никто. Однако положительно повлиять на замедленные физиологические процессы вполне по силам каждому.

С чего начинать восстановление потенции

Прежде всего нужно посетить уролога и пройти обследование, которое поможет установить причину. Эректильная дисфункция (так называется патология в медицине) не возникает сама по себе. Как правило, она является следствием других заболеваний, которые обычно накапливаются с возрастом.

Причиной плохой потенции могут быть заболевания:

• эндокринной системы;
• сосудов и сердца;
• сахарный диабет;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• венерические болезни.

Эти патологии вызывают снижение уровня тестостерона и нарушение кровообращения в области малого таза. Что и приводит к вялой эрекции. Лечение основного заболевания положительно влияет и на потенцию. Также назначают препараты, которые непосредственно влияют на мужское здоровье.

Препараты для потенции

В зависимости от причины, могут применяться:

1. Гормональные средства при снижении уровня тестостерона. Принимаются такие препараты строго по схеме и под контролем специалиста. Они восстанавливают гормональный баланс, но их неправильное использование может нанести организму существенный вред.
2. Средства с успокоительным эффектом при истощении нервной системы. Могут назначаться лекарства на натуральной основе: Нова-Пассит, валериана, пустырник.
3. Таблетки для повышения потенции (ингибиторы ФДЭ-5). Самый известный препарат этой группы – Виагра. Регулярное использование данных препаратов в небольших дозах стимулирует кровоснабжение половых органов и помогает разрешить проблему плохой потенции. Также их применяют для улучшения эрекции перед сексом.

Другие методы повышения потенции

Не стоит надеяться только на волшебные таблетки. Проблему слабой потенции нужно решать в комплексе. И для этого придется приложить определенные усилия.

На организме благотворно скажутся:

• разумные физические нагрузки (зарядка, пробежки, прогулки пешком);
• диета, в которую необходимо включить рыбу и морепродукты, зеленые овощи, орехи;
• отказ от табака и спиртного;
• избавление от лишних килограммов.

Особенно важно поддерживать сердечно-сосудистую систему. Здоровые сосуды и сердце – залог хорошей потенции.

Не отчаивайтесь, если сразу не получается добиться положительного результата. Ведь болезни накапливались годами и избавиться за несколько дней от них не получится. Со временем организм оценит ваши усилия и непременно ответит повышением сексуальной активности.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Супруга певца Малинина раскрыла секрет молодости и стройности
  
  Интуитивное питание назвала секретом своей красивой фигуры врач, кандидат медицинских наук Эмма Малинина. В личном блоге 61-летняя жена певца Александра Малинина призвала своих подписчиков не увлекаться чужими диетами, а разработать свою.
• Татьяна Васильева сбежала от военного, который сделал ей предложение
  
  Народная артистка России Татьяна Васильева рассказала, что неожиданно получила предложение руки и сердца. От жениха 76-летняя актриса в прямом смысле сбежала.
• Маленький ребенок попал в реанимацию из-за отравления ландышами
  
  Годовалого ребенка со смертельно опасным отравлением ландышами спасли врачи в подмосковной Ивантеевке. Да, эти симпатичные цветы совсем не безобидны!
• Папа немного помог: дочь Агутина и Варум купила квартиру в США
  
  Дочь Леонида Агутина и Анжелики Варум наконец-то приобрела собственную квартиру в Соединённых Штатах. Об этом недавно рассказал её дедушка в гостях у программы «Ты не поверишь!».
• Лера Кудрявцева считает молодого супруга «старым и нудноватым»
  
  В адрес Леры Кудрявцевой и Игоря Макарова с самого начала было много критических замечаний, в основном из-за разницы в возрасте. Им предрекали быстрый развод, ведь супруга оказалась значительно старше своего избранника.
• Леонид Ярмольник рассказал, как умер Александр Абдулов
  
  29 мая исполнилось бы 70 лет культовому советскому и российскому актеру, режиссеру и телеведущему Александру Гаврииловичу Абдулову. Народный артист РФ скончался на 55-м году жизни зимой 2008 года.
• Умер актер из «Каменской» и «Склифосовского» Николай Шатохин
  
  Стала известна причина смерти советского, российского актера театра, кино и ТВ Николая Шатохина, скончавшегося 29 мая на 63-м году жизни в одной из больниц Московской области.
• Глеб Панфилов поправляется и готовится к реабилитации после инсульта и пневмонии
  
  Директор «Ленкома» Марк Варшавер рассказал, что, вероятно, со следующей недели режиссера Глеба Панфилова могут перевести на реабилитацию. В какое именно медицинское учреждение, Варшавер не уточнил.
• Бывшая девушка Павла Табакова показывает дурной пример их общей дочери
  
  Возмущение у пользователей соцсетей вызвало поведение актрисы Софьи Синицыной, которая родила от Павла Табакова дочь в 2020 году. Девушку раскритиковали за методы воспитания ребенка, а некоторые даже призвали лишить ее родительских прав.
• Очевидцы рассказали, как происходила атака беспилотников на Москву и Подмосковье
  
  Взрывы над Новой Москвой начались в четыре часа утра, местные жители проснулись от громких хлопков.
• Старушка пообещала взорвать участок разозливших ее полицейских
  
  В Челябинске в отношении 64-летней пенсионерки завели уголовное дело о телефонном терроризме.
• Внимание: за некоторые цветы на даче можно сесть в тюрьму
  
  За выращивание некоторых видов цветов на даче россиян ожидают штрафы и риск сесть в тюрьму.
• Настоятелю Киево-Печерской лавры продлили арест
  
  Соломенский районный суд Киева продлил домашний арест настоятелю Киево-Печерской лавры митрополиту Украинской православной церкви (УПЦ) Павлу.
• В Краснодаре запретили вывески на иностранном языке
  
  Депутаты гордумы Краснодара утвердили изменения, вносимые в Правила благоустройства города, согласно которым запрещаются вывески на иностранных языках.
• Бывший солдат покорил Эверест без ног
  
  Бывший британский солдат, лишившийся ног в Афганистане, покорил Эверест и стал первым безногим альпинистом, которому это удалось.
• Михаила Булгакова на Украине назвали «выдающимся киевлянином»
  
  В Киеве на фасаде музея Михаила Булгакова обновили мемориальную доску. Оттуда убрали надпись на русском языке: «В этом доме жил известный русский, советский писатель Михаил Булгаков».
• Путин подписал закон о беззаявительном порядке назначения некоторых пенсий
  
  Президент России Владимир Путин подписал закон о беззаявительном назначении страховой и социальной пенсий в случае потери кормильца, а также социальной пенсии детям, оба родителя которых неизвестны.
• Атака беспилотников в Москве: что слышно?
  
  Утром 30 мая в Москве произошла атака беспилотников. Были задеты как минимум два жилых дома, в одном случае дрон залетел прямо в квартиру.
• Карандаш Гитлера оценили на аукционе в 800 тысяч рублей
  
  Карандаш, который Адольфу Гитлеру подарила любовница Ева Браун, продадут с аукциона за круглую сумму.
• Счастливые даты июня для всех знаков зодиака
  
  Несколько июньских дат окажутся счастливыми для представителей всех знаков зодиака без исключений, заявила астролог Василиса Володина.