ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-09-23-05-37-53
Правильный утренний рацион поможет замедлить процесс старения.
2021-10-05-06-21-07
Зима — сложный период для волос. Они чувствительны к перепадам температур и даже сокращению светового дня. Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог Клиники Пирогова Ирина Орлова рассказала, как уберечь...
2021-09-19-09-53-52
С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.
2021-09-23-05-57-30
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие напитки могут помочь с укреплением нервной системы.
2021-10-01-03-31-56
С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому пожилым людям необходимо скорректировать свое меню. В первую очередь стоит отказаться от полуфабрикатов, которые содержат вредные для организма добавки и усилители вкуса. Под запретом орехи и различные семена. Они могут навредить кишечнику. «Лучше...

МультиВход
 

Как сохранить потенцию после 50

Агнесса ЛИ   
16 Января 2019 г.
Изменить размер шрифта

Как сохранить потенцию мужчине после 50: советы

Сексуальная активность мужчины старшего возраста непосредственно связана с тем образом жизни, который он вел в молодости. К сожалению, мы часто не задумываемся, что нас ждет через несколько лет.

Но даже и при правильном образе жизни после 50 лет многие мужчины замечают снижение потенции. Отменить естественные законы старения не может никто. Однако положительно повлиять на замедленные физиологические процессы вполне по силам каждому.

С чего начинать восстановление потенции

Прежде всего нужно посетить уролога и пройти обследование, которое поможет установить причину. Эректильная дисфункция (так называется патология в медицине) не возникает сама по себе. Как правило, она является следствием других заболеваний, которые обычно накапливаются с возрастом.

Причиной плохой потенции могут быть заболевания:

  • эндокринной системы;
  • сосудов и сердца;
  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • венерические болезни.

Эти патологии вызывают снижение уровня тестостерона и нарушение кровообращения в области малого таза. Что и приводит к вялой эрекции. Лечение основного заболевания положительно влияет и на потенцию. Также назначают препараты, которые непосредственно влияют на мужское здоровье.

Препараты для потенции

В зависимости от причины, могут применяться:

  1. Гормональные средства при снижении уровня тестостерона. Принимаются такие препараты строго по схеме и под контролем специалиста. Они восстанавливают гормональный баланс, но их неправильное использование может нанести организму существенный вред.
  2. Средства с успокоительным эффектом при истощении нервной системы. Могут назначаться лекарства на натуральной основе: Нова-Пассит, валериана, пустырник.
  3. Таблетки для повышения потенции (ингибиторы ФДЭ-5). Самый известный препарат этой группы – Виагра. Регулярное использование данных препаратов в небольших дозах стимулирует кровоснабжение половых органов и помогает разрешить проблему плохой потенции. Также их применяют для улучшения эрекции перед сексом.

Другие методы повышения потенции

Не стоит надеяться только на волшебные таблетки. Проблему слабой потенции нужно решать в комплексе. И для этого придется приложить определенные усилия.

На организме благотворно скажутся:

  • разумные физические нагрузки (зарядка, пробежки, прогулки пешком);
  • диета, в которую необходимо включить рыбу и морепродукты, зеленые овощи, орехи;
  • отказ от табака и спиртного;
  • избавление от лишних килограммов.

Особенно важно поддерживать сердечно-сосудистую систему. Здоровые сосуды и сердце – залог хорошей потенции.

Не отчаивайтесь, если сразу не получается добиться положительного результата. Ведь болезни накапливались годами и избавиться за несколько дней от них не получится. Со временем организм оценит ваши усилия и непременно ответит повышением сексуальной активности.

  • Расскажите об этом своим друзьям!