Блогер Тамара похудела на 52 кг! И вас научит

Блогер Тамара смогла за два с небольшим года похудеть на 52 кг с веса в целых 170 кг. Какая целеустремленная! К ней обязательно на Яндекс Дзен нужно заглянуть!

• Скриншот со странички автора

На своем канале Тамара размещает видеоматериалы. Самый первый называется «Девять продуктов, от которых я отказалась, чтобы похудеть». Наверное, многим будет интересно узнать, что это за продукты. Ведь когда есть лишний вес, с ним нужно работать и что-то в своем питании обязательно поменять.

В видео блогер назвала свой вес на тот момент. Это 138 кг 400 г. Помятуя, что старт был со 170 кг, можно понять: потрудилась со своими лишними килограммами Тамара серьезно.
Первое, что было женщиной исключено, это чипсы, сухарики, фритюрные продукты, которые готовятся в большом количестве масла. Второй пунктик в отказах – газировка, потому что в ней много сахара, красителей и консервантов. Третья табуированная Тамарой позиция – пакетированные соки. Четвертая – печенье и торты. Пятая – алкоголь. На шестой строчке в списке отказной еды у худеющего блогера оказались быстрые обеды. Это пюре, лапша, супы и каши быстрого приготовления. Седьмое – колбасы, грудинки, корейки и все подобное. Восьмое – фастфуд, включая любимые многими роллы и суши. И последний пункт – майонез.

По каждому пункту блогер подробно объясняла, почему данная еда вредна.

Постепенно Тамара также, как выяснилось, отказывается еще и от круп и макаронных изделий. А что же она тогда ест, напрашивается вопрос? Блюда из првильного питания в своих роликах блогер демонстрирует, любопытство будет удовлетворено.

• Скриншот со странички автора

Пройдемся теперь по заголовкам: «Еда, на которой я худею. Бездрожжевой хлеб. Суп для похудения», «Бариатрическая операция или похудение? Мое мнение», «Меню, на котором я похудела на 36 кг», «Наш мозг – ключ к нашей стройности и помощник в похудении», «Правильное питание или диета? Почему я выбрала для себя правильное питание и перестала мучить себя диетами», «Испытываю маску для подтяжки овала лица, купленную в Китае», «С похудением пришла легкость во всем организме. Добавило сил идти дальше», «Как я справляюсь с зажорами. Немного тарелочек. Худею с веса 170 кг» и много другого.

Как видно, ролики все полезные для просмотра. Кому-то просто интересно будет в них заглянуть, другие же может и смотивируются и тоже изменят свою жизнь, как и Тамара, и станут прекраснее и стройнее.

• Скриншот со странички автора

А как на видеоматериалы этого блогера откликается аудитория? Вот комментарии:

Марина Рубинская: Вам хочу сказать, что вы молодчина и умница, прислушивайтесь, но делайте так, как вы считаете нужным. Если бы вы что-то делали не так, вы бы столько не сбросили. Продолжайте в таком же духе, а мы будем учиться у вас и будем за вас радоваться и немножко завидовать. Здоровья и успеха в этой борьбе за эти килограммы.

Татьяна Самсонова: Тамара, утром до 12 часов можно и конфетку шоколадную, и чай с сахаром, и даже кусочек тортика иногда.

Второй комментарий немного размотивирующий. Интересно, поддастся ли на такое послабление блогер Тамара?

На нашем сайте читайте также еще про любопытные блоги взрослых авторов:

• Невозможно прожить без вязания?!
• Бабушки бывают разные, и даже... зеленые
• Трогательная бабушка – блогер TikTok: все танцует, танцует, танцует...

Еще о бабушках и дедушках в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Селин Дион не знает, сможет ли вернуться на сцену
  
  Страдающая от синдрома мышечной скованности канадская певица Селин Дион призналась, что точно не знает, сможет ли когда-то снова выступать.
• Зрители «Модного приговора» в восторге от новой ведущей проекта
  
  К большой радости поклонников популярное телешоу «Модный приговор» вернулось на телеэкраны. Как и ожидалось, не обошлось без изменений.
• Леонид Ярмольник удивился слухам о своей госпитализации
  
  Накануне телеграм-каналы сообщили, что Леонид Ярмольник и его супруга Ольга экстренно госпитализированы в Москве. Уточнялось, что артиста увезли в больницу с гипертоническим кризом, а его жену – с обострением болезни почек.
• Стас Михайлов в ответ на вопрос о конфликте с Пугачёвой заявил, что «не воюет с женщинами»
  
  Певец Стас Михайлов прокомментировал конфликт со своей коллегой, исполнительницей Аллой Пугачёвой. Артист заявил, что не воюет с женщинами, так как это не в его правилах и не представляет для него интереса.
• Финансовые мошенники придумали новую схему обмана россиян ко Дню Победы
  
  В Интернете появились сайты, созданные мошенниками, чтобы обмануть граждан перед наступлением Дня Победы.
• Немцев задержали за празднование дня рождения Гитлера
  
  В Австрии было задержано четверо граждан Германии за организацию празднования дня рождения Адольфа Гитлера.
• На Украине переименуют еще более 300 связанных с Россией топонимов
  
  Более 300 населённых пунктов на Украине, чьи названия считаются связанными с Россией, планируют переименовать.
• Власти Кузбасса оправдали повышение тарифов на капремонт собственными ошибками
  
  Власти Кузбасса оправдали повышение тарифов на капремонт собственными ошибками и дефицитом госфонда.
• Мужчина, выливший зеленку в урну для голосования, получил условный срок
  
  Не так давно страна выбирала своего президента. И не все люди приходили на избирательные участки, чтобы проголосовать. Некоторые вредительствовали. Например, один житель столицы облил бюллетени в урне для голосования зеленкой.
• Священника, проводившего панихиду по Навальному*, запретили в служении
  
  Настоятеля храма Покрова Пресвятой Богородицы Дмитрия Сафронова запретили в служении на три года, говорится в указе Русской православной церкви.
• Врачи перепутали у девушки рак с синуситом
  
  Не всегда врачи сразу ставят верный диагноз. Так произошло и с 28-летней Анникой, проживающей в Калифорнии. Медики заподозрили у нее синусит, а у девушки оказалась агрессивная форма рака.
• Из-за ненайденных брюк сожитель до смерти обварил свою избранницу
  
  Разные причины бывают у ссор, которые заканчиваются трагично. В Красноярском крае, например, мужчина обварил до смерти свою сожительницу кипятком из-за ненайденных брюк.
• Заместителя Шойгу задержали по подозрению во взятке
  
  Отвечавший за военную ипотеку замминистра Шойгу задержан по подозрению во взятке. Речь идет о Тимуре Иванове, который является замом Шойгу с 2016 года.
• Путин заявил, что хотел бы стать студентом и поехать строить БАМ
  
  Когда-то будущий президент Российской Федерации состоял в студотряде «Фемида». И во времена студенчества глава государства снова не прочь был бы вернуться.
• Экономист назвал справедливую зарплату для россиян
  
  В соответствии с выкладками статистов, средняя зарплата в России – около 74 тысяч рублей. Кто-то, конечно, получает намного больше, а другим и эта сумма не снилась. В среднем россияне хотели бы получать 115 тысяч рублей. Таковы были зарплатные ожидания соотечественников к концу прошлого – началу текущего года. А что на этот счет думают эксперты?
• Лолита вернется на ТВ после отмены из-за участия в «голой вечеринке»
  
  Певица Лолита Милявская вернется на ТВ после отмены, связанной с её участием в «голой вечеринке». Исполнительница станет ведущей программы «ВИА Суперстар!», премьера которой состоится на НТВ через три недели.
• Принц Уильям обещал поклонникам позаботиться о больной супруге
  
  После перерыва, связанного, в том числе, и с болезнью супруги, принц Уильям вернулся к исполнению своих обязанностей. Принц посетил благотворительную организацию «Излишки на ужин», которая обеспечивает продуктами нуждающихся граждан.
• Александр Розенбаум в ужасе от «губастых» поклонниц пластической хирургии
  
  На днях Александр Розенбаум посетил церемонию вручения премии «Шансон года». А после всего официоза охотно ответил на вопросы журналистов.
• В больницу к Юрию Куклачёву не пустили любимого кота
  
  Народный артист РСФСР Юрий Куклачёв продолжает восстанавливаться в больнице после операции на сердце. Чтобы порадовать дрессировщика, его сын Дмитрий решил привезти «на свидание» любимого кота Матроскина.
• У молодого супруга Татьяны Булановой обнаружились большие долги
  
  Стало известно о многомиллионных долгах супруга 55-летней российской певицы Татьяны Булановой. Напомним, 36-летний муж артистки, предприниматель Валерий Руднев занимается ресторанным бизнесом.