Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Ровно сто лет назад наш город посетил известный югославский гроссмейстер Бора Костич, ставший первым шахматистом мирового уровня, приехавшим в гости к иркутянам. Следующим таким посетителем станет гроссмейстер Сало Флор, но случится это уже через 20 лет – в 1946...
Пограничная служба РФ выносит решения о запрете въезда в Россию на срок от 20 до 50 лет гражданам Украины.
Речь идет о тех, кто заподозрен в связях с ВСУ, поддержке киевского режима, а также отрицательно относящихся к СВО и Российской Федерации.
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на судебные материалы.
Напомним, с октября 2023 года украинцы могут попасть в РФ только через аэропорт Шереметьево, где организована тщательная проверка иностранцев, которая включает опрос и обследование гаджетов.
После часть украинцев получают уведомление о недопуске в РФ и депортируют в страну, из которой они прибыли в Москву. После этого выносится решение о запрете въезда в РФ.
Как правильно проходить погранконтроль
1. Подготовка документов
- Имейте под рукой заграничный паспорт, визу (если требуется), миграционную карту и талон регистрации (если есть).
- Убедитесь, что все документы заполнены аккуратно и без ошибок.
2. Подход к пограничнику
- Подойдите к окну спокойно и уверенно.
- Внимательно слушайте вопросы и отвечайте чётко и вежливо.
- Не нервничайте — обстановка стандартная и чаще всего рутинная.
3. Показ документов
- Передайте только те документы, которые у вас запрашивают.
- Не давайте паспорт и визу сразу, дождитесь запроса пограничника.
4. Отвечайте на вопросы правдиво
- Обычно спрашивают цель визита, время пребывания, место проживания и маршрут.
- Отвечайте чётко, без излишних подробностей.
5. Процедура проверки
- Пограничник может попросить открыть багаж, проверить электронные устройства или сделать фотографию, отпечатки пальцев.
- Выполняйте требования спокойно и без сопротивления.
6. После прохождения
- Получите обратно все документы, убедитесь, что печати стоят правильно.
Современная система видеонаблюдения с использованием технологий искусственного интеллекта от «Ростелекома» обеспечит объективность результатов государственной итоговой аттестации в Сибири — основной период стартовал 1 июня и продлится до 9 июля.
«Ростелеком» выступил ключевым технологическим партнером масштабного киберспортивного турнира «Кибер Кубок». Компания организовала высокоскоростную сетевую инфраструктуру, которая обеспечила стабильное соединение для всех участников и зрителей финала состязаний в торгово-развлекательном центре «СИЛЬВЕРмолл».
Эксперты будут целый месяц изучать часть палки для скандинавской ходьбы, которую нашли в месте поисков бесследно пропавшей в тайге Красноярского края семьи Усольцевых.
Пенсионерка не могла выбраться из ямы самостоятельно и провела в ней трое суток, постепенно погружаясь все глубже. На третий день на поверхности оставались только рот и губы, уши тоже оказались под водой.
Онколог Владимир Ивашков заявил, что так называемые противораковые диеты не имеют доказанной эффективности в лечении онкологических заболеваний. Своим мнением врач поделился в личном Телеграм-канале.
Инфекционист из США Наташа Ханнерс предупредила, что некоторые заболевания, переносимые клещами, могут передаваться человеку значительно быстрее, чем принято считать.
С 1 сентября в России вступят в силу новые правила оказания платных медицинских услуг. Согласно документу, с которым ознакомился ТАСС, изменения затронут порядок заключения договоров и требования к работе медицинских организаций.
В Уссурийске мать мальчика не смогла разбудить его утром. Обеспокоенная женщина вызвала скорую помощь, которая зафиксировала биологическую смерть. Рядом с телом ребенка нашли вейп.
Никулинский районный суд Москвы избрал меру пресечения в виде домашнего ареста для Надежды Голиковой, руководителя финансово-экономического департамента МЧС России.
Пожелтевшую тетрадь обнаружили в Юрюзани после сноса ветхого здания, которое стояло на приобретенном супругами Розенбергами участке. Находкой оказались школьные сочинения мальчика Вани, датированные 1933–1934 годами.