ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-90-
Некогда Марина Журавлёва была одной из самых популярных звёзд нашей страны. В 90-е её голос любили миллионы, но она неожиданно решила всё бросить и уехала в чужую страну, которая стала для Марины новым...
2020-08-27-17-09-36
Помните скандал вокруг Виталины Цымбалюк-Романовской и Армена Джигарханяна? Несколько лет брака достаточно молодой пианистки и пожилого режиссёра привели к громкому разводу, а на женщину обрушилась волна...
-lancet-covid-19
Одно из самых влиятельных медицинских изданий мира — выходящий в Великобритании журнал The Lancet — рассказал об итогах двух этапов испытаний разработанной в РФ антиковидной...
2020-09-13-16-09-59
Сниматься в кино и играть в театре Тамара Семина перестала в 2018 году. Последним местом работы артистки стала многосерийная лента «Крымская сакура». Актриса не раз утверждала, что готова работать до последнего вздоха, но в 79 лет все же ушла на заслуженный...
2020-09-09-08-44-08
Известный в последнее время своей критикой музыкант Юрий Лоза отреагировал на приговор в отношении актера Михаила Ефремова, осужденного на 8 лет за смертельное...

МультиВход
 

Блогер Светлана: и сама сидит на правильном питании, и вас соблазнит

Наталья ЛАНИНА   
26 Июля 2020 г.
Изменить размер шрифта

Кого-то интересует коронавирус, кого-то политическая ситуация, других – садово-огородные дела, а следующую героиню рубрики про блогеров старшего поколения Светлану – правильное питание. А что! Во-первых, это в последнее время очень модно, для многих и многих – весьма актуально, для своего здоровья и фигуры – большая польза. В общем, со всех сторон замечательно. Итак, познакомимся с каналом «Будни российской пенсионерки» блогера Светланы, который существует в рамках популярной платформы Яндекс Дзен.

Не только сама сидит на правильном питании, но и вас соблазнит настойчивая блогер Светлана



О себе Светлана пишет, что худышкой никогда не была. А борьбу с лишними килограммами начала с 1994 года. В записи «Что я ем на ПП. Почему именно ПП, а не диета?» она описывает к чему прибегала в надежде похудеть подробно. Это были: кодирование, строгие ограничения (небольшие порции, после 18.00 – ни-ни, исключение многих видов продуктов), золотая игла доктора Мухиной. Во что, кстати, пишет про эту самую иглу автор канала (кто-то и вообще, наверное, об этом не слышал, интересно, чем привлек этот метод), цитата: «Многие говорят, что эта игла - ерунда, самовнушение, что можно, соблюдая все инструкции и указания по строгой диете, даваемые при установке иглы, похудеть и без нее. Наверное, да. Кто-то так худел, у кого-то получилось похудеть. Но мне эта игла была нужна как тормоз в желаниях съесть что-то недозволенное, этакий ограничитель моих пищевых желаний и излишеств». Далее был молокочай, изучался вопрос дробного питания, система похудения доктора Кавалькова, ролики Елены Малышевой и т.д. В общем, тема была изучено скрупулезно и всесторонне, и в итоге самое пристальное внимание было уделено.... А об этом можно узнать, открыв данный пост. По итогу – вес у Светланы снижается.

Очень много постов, большинство, посвящены рецептам, приготовленным в соответствии с принципами правильного питания. Сделаем на некоторых из них остановку. К примеру, что же такое у Светланы молокочай? А это зеленый чай с молоком. Первый ингредиент заваривается в 1 литр, второй добавляется в пол-литра – и весь нехитрый рецепт. С таким чайком блогер устраивает себе разгрузочные дни. И это выглядит так: «Как всегда, в 9 утра выпила первый стакан простой воды. Затем каждый час пью молокочай и воду попеременно. Заканчиваю молокочай в 19-00, а воду - в 20-00».

Не только сама сидит на правильном питании, но и вас соблазнит настойчивая блогер Светлана

Один из постов, опять же про любимое Светланой ПП (напомним – правильное питание), был назван так: «Что я ем на ПП. Ленивые хачапури. Творожная запеканка с мандаринами и бананом. Вареный омлет». Заинтересовали «ленивые хачапури», разве их тоже можно? Оказывается, нет. Это прекрасно блюдо было адресовано с утра семье блогера, а ей самой пришлось довольствоваться кукурузной кашей с тыквой и маслом и чашечкой кофе с молоком.

Вот такое оно, правильное питание, достаточно суровое. Одним – вкусняшки, другим как бы тоже – но уже с ПП-уклоном. А сила воли у Светланы, кажется, что железная!

Не только сама сидит на правильном питании, но и вас соблазнит настойчивая блогер Светлана

Кроме полезных рецептов блюд, которые готовятся в соответствии с принципами ПП, можно увидеть на страничке блогера записи про автопутешествие в Крым. Описано было это любопытное мероприятие в четырех частях и связано с разными крымскими территориями. Сориентируемся по заголовкам, как всё проходило: «Автопутешествие в Крым. День 1. Держим путь к Крымскому мосту», «Автопутешествие в Крым. День 2. Феодосия. Береговое», «Автопутешествие в Крым. День 3. Белогорск. Парк львов "Тайган"» и «Автопутешествие в Крым. День 4. Чудо света – Бахчисарай».

И попался еще один пост, связанный с Крымом: три вещи, на которых удалось сэкономить. Это бензин – заправляться лучше перед мостом. Выбор автокемпингов для однодневных ночевок. И третье – питание: в поездке еду готовили сами.

Для кого-то, может, все это покажется весьма несущественным и ненужным. Но для кошелька российского пенсионера любая копейка, согласитесь, окажется кстати. Поэтому – молодец, Светлана! Набираемый полезный опыт в разных сферах щедро в своем блоге транслирует другим людям.

А у нас есть публикации ио других инетерсных блогерах:

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...
Загрузка...