Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...
Кого-то интересует коронавирус, кого-то политическая ситуация, других – садово-огородные дела, а следующую героиню рубрики про блогеров старшего поколения Светлану – правильное питание. А что! Во-первых, это в последнее время очень модно, для многих и многих – весьма актуально, для своего здоровья и фигуры – большая польза. В общем, со всех сторон замечательно. Итак, познакомимся с каналом «Будни российской пенсионерки» блогера Светланы, который существует в рамках популярной платформы .
О себе Светлана пишет, что худышкой никогда не была. А борьбу с лишними килограммами начала с 1994 года. В записи «Что я ем на ПП. Почему именно ПП, а не диета?» она описывает к чему прибегала в надежде похудеть подробно. Это были: кодирование, строгие ограничения (небольшие порции, после 18.00 – ни-ни, исключение многих видов продуктов), золотая игла доктора Мухиной. Во что, кстати, пишет про эту самую иглу автор канала (кто-то и вообще, наверное, об этом не слышал, интересно, чем привлек этот метод), цитата: «Многие говорят, что эта игла - ерунда, самовнушение, что можно, соблюдая все инструкции и указания по строгой диете, даваемые при установке иглы, похудеть и без нее. Наверное, да. Кто-то так худел, у кого-то получилось похудеть. Но мне эта игла была нужна как тормоз в желаниях съесть что-то недозволенное, этакий ограничитель моих пищевых желаний и излишеств». Далее был молокочай, изучался вопрос дробного питания, система похудения доктора Кавалькова, ролики Елены Малышевой и т.д. В общем, тема была изучено скрупулезно и всесторонне, и в итоге самое пристальное внимание было уделено.... А об этом можно узнать, открыв данный пост. По итогу – вес у Светланы снижается.
Очень много постов, большинство, посвящены рецептам, приготовленным в соответствии с принципами правильного питания. Сделаем на некоторых из них остановку. К примеру, что же такое у Светланы молокочай? А это зеленый чай с молоком. Первый ингредиент заваривается в 1 литр, второй добавляется в пол-литра – и весь нехитрый рецепт. С таким чайком блогер устраивает себе разгрузочные дни. И это выглядит так: «Как всегда, в 9 утра выпила первый стакан простой воды. Затем каждый час пью молокочай и воду попеременно. Заканчиваю молокочай в 19-00, а воду - в 20-00».
Один из постов, опять же про любимое Светланой ПП (напомним – правильное питание), был назван так: «Что я ем на ПП. Ленивые хачапури. Творожная запеканка с мандаринами и бананом. Вареный омлет». Заинтересовали «ленивые хачапури», разве их тоже можно? Оказывается, нет. Это прекрасно блюдо было адресовано с утра семье блогера, а ей самой пришлось довольствоваться кукурузной кашей с тыквой и маслом и чашечкой кофе с молоком.
Вот такое оно, правильное питание, достаточно суровое. Одним – вкусняшки, другим как бы тоже – но уже с ПП-уклоном. А сила воли у Светланы, кажется, что железная!
Кроме полезных рецептов блюд, которые готовятся в соответствии с принципами ПП, можно увидеть на страничке блогера записи про автопутешествие в Крым. Описано было это любопытное мероприятие в четырех частях и связано с разными крымскими территориями. Сориентируемся по заголовкам, как всё проходило: «Автопутешествие в Крым. День 1. Держим путь к Крымскому мосту», «Автопутешествие в Крым. День 2. Феодосия. Береговое», «Автопутешествие в Крым. День 3. Белогорск. Парк львов "Тайган"» и «Автопутешествие в Крым. День 4. Чудо света – Бахчисарай».
И попался еще один пост, связанный с Крымом: три вещи, на которых удалось сэкономить. Это бензин – заправляться лучше перед мостом. Выбор автокемпингов для однодневных ночевок. И третье – питание: в поездке еду готовили сами.
Для кого-то, может, все это покажется весьма несущественным и ненужным. Но для кошелька российского пенсионера любая копейка, согласитесь, окажется кстати. Поэтому – молодец, Светлана! Набираемый полезный опыт в разных сферах щедро в своем блоге транслирует другим людям.
А у нас есть публикации ио других инетерсных блогерах:
Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
Глава Крыма Сергей Аксенов объявил, что планирует предоставлять студенческим семьям в регионе жилищные сертификаты на сумму в 1 миллион рублей при рождении первого ребенка. Соответствующий законопроект уже направлен на согласование.
В России появилась новая схема мошенничества с взломом аккаунтов на госуслугах: киберпреступники отправляют цветы или другие подарки жертве, после чего запрашивают у нее "код подтверждения доставки", который фактически дает доступ к порталу госуслуг.
В Словении разбился самолет, на борту которого находились три человека. Легкомоторное судно совершало обзорный полет и разбилось из-за туманной погоды.
Ученые из Гарвардской медицинской школы совершили значительный прогресс в разработке генной терапии для лечения синдрома Ашера типа 1F - редкого заболевания, которое приводит к потере слуха и прогрессирующей слепоте.
После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
