Вредная привычка болеть

Организм пожилого человека годами способен поддерживать сложившийся баланс сил, при котором серьёзных опасностей для здоровья не возникает, хотя сам человек чувствует себя неблестяще и обращается к медикам за помощью. Применение лекарственной терапии при таких состояниях далеко не всегда даёт желаемый эффект – здесь требуется участие психолога.

Начну рассказ со случая из своей практики. Нине Ивановне 78 лет. В молодости она перенесла несколько полостных операций, что ослабило её. К тому же у неё далеко не маленький вес – 108 кг. У женщины периодически что-то болит: то живот, то сердце, то в боку колет, то отекает рука, то скачет давление. Но главной проблемой она считает вирус герпеса, который, по её мнению, поразил её организм давно, лет тридцать назад, и от этого пошли все проблемы со здоровьем.

К этим проблемам она относится с большой серьёзностью. Мало того, она очень любит переживать свои болезни «в коллективе»: жалуется детям, звонит другим родственникам, расспрашивает об их проблемах, тут же рассказывает о своих и в результате доводит себя до такого состояния, что приходится пить таблетки от давления.

Близкие Нины Ивановны, хотя им и надоело выслушивать её жалобы, всё же реагировали на них. Так было и в этот раз. Началась описываемая мною почти юмористическая история с того, что у Нины Ивановны возникла сильная боль в животе. Она по давней привычке самостоятельно выпила антибиотик и ещё какое-то рекламируемое по телевизору средство. Однако ей не полегчало. «В животе какое-то воспаление. И ещё, наверное, обострился герпес – видите, на щеке высыпания. Видимо, он у меня на тройничном нерве выступает!» – пожаловалась она сыну и невестке.

Те, сдерживая смех, пытались объяснить матери, что герпеса на тройничном нерве у неё нет и быть не может. Нина Ивановна, обидевшись, стала ещё больше жаловаться на герпес. Позвонила соседке, та посоветовала новое лекарство, которое Нина Ивановна поспешила приобрести. Но через день в боку стало болеть совершенно невыносимо. Женщина плакала и говорила, что на сей раз у неё что-то по-настоящему серьёзное и теперь её вряд ли спасут. Родные вызвали «скорую», и бабушка Нина отправилась в больницу.

Провела там она десять дней, за которые ей сделали достаточно полное обследование: исследование сердца и лёгких, УЗИ внутренних органов, гастроскопию, рентгеноскопию. Нину Ивановну выслушивали и выстукивали, брали разные анализы крови и мочи, и всё это показало вполне нормальное состояние организма, соответствующее возрасту.

Лечащий врач, пожелав на прощание здоровья, добавил: «В вашем возрасте стоит помнить о том, что боли в тканях из-за ослабления иммунитета, что является нормой для пожилых людей, бывают и просто так – слегка продуло, если посидели на сквознячке, или, допустим, из-за чего-то понервничали. Такие боли не являются сигналом каких-либо серьёзных патологий или обострения имеющихся хронических заболеваний».

Но при этом он признал, что, конечно, внутренние проблемы воспалительного характера у пожилой женщины есть. У неё обострился хронический гастрит с повышенной кислотностью: болел, оказывается, желудок, а отдавало в бок. Оказавшись дома, бабушка Нина продолжила назначенное лечение: пила настой ромашки и желудочные капли, невестка делала ей инъекции витаминов.

Однако мысль о хроническом герпесе больную не отпускала, и она потребовала, чтобы её отвезли в специальный герпетический центр. Там снова прошла массу обследований, после чего специалисты объяснили ей, что простой герпес, который проявляется в виде пузырьков на губах, у неё есть, как и у 90% населения, а вот герпес внутренних органов обнаружен не был. Как, впрочем, и герпес на тройничном нерве. Врачи посмеялись и сказали, что таковой в природе пока не встречался. Пациентке расписали схему лечения и проводили с пожеланиями здоровья.

Однако бабушка Нина всё равно не успокоилась и искала подтверждения словам специалистов. Прочитала книгу по этой проблеме, написанную врачом, где нашла подробное описание тяжёлой формы герпеса с поражением внутренних органов и узнала, что форма эта встречается очень редко при очень слабой иммунной системе человека. Понятно было, что написанное к ней не имеет отношения. Какое-то время из-за привычного упрямства Нина Ивановна продолжала убеждать себя и близких в том, что кое-какие симптомы у неё проявляются. Но постоянно сопротивляться здравому смыслу было просто глупо, и она, в конце концов, согласилась, что герпеса внутренних органов у неё нет. Правда, неизвестно, как долго продлится согласие неугомонной бабушки и не вернётся ли она к поиску очередных болезней?

В эту паузу относительного спокойствия Нины Ивановны я решила обсудить с её лечащим врачом ситуацию с психологической точки зрения. Он согласился со мною в том, что если мнительный пожилой человек, не имеющий представлений о возможностях поддержания здоровья, «зацикливается» на болезнях, то рискует потерять способность объективно оценивать реальность. Близким не надо акцентировать внимание на его недугах, ибо его стремление к манипулятивному поведению лишь усилится.

Доктор дал ряд медико-психологических советов, которые могут помочь в нелёгком деле преодоления дурной привычки болеть, присущей некоторым пожилым пациентам. Вот эти советы.

* Имейте в виду, что причиной более чем половины заболеваний (и острых, и хронических) служит перенапряжённое состояние нервной системы.

* Избегайте стрессов! Лучше промолчать и не поссориться, чем громко отстаивать свои права, а затем свалиться больным.

* Прежде чем впасть в депрессию из-за якобы очередного обострения заболевания, постарайтесь вытащить себя из надуманного стресса с помощью физических упражнений, хотя бы просто погуляйте возле дома.

* Избегайте жалоб и всяких обсуждений своих недугов даже с близкими людьми. Не считайте себя глубоко больным человеком – и вы им не будете.

* Помните о возрасте: хронические проблемы со здоровьем не поддаются агрессивному лечению, начатому вдруг.

* Старайтесь пользоваться привычными либо проверенными препаратами и только по назначению врача и в дозах, им рекомендованных, – лечение новыми лекарствами, начатое без подготовки, для организма пожилого человека может иметь негативные последствия. Новые препараты, даже если их рекомендует врач, принимайте с повышенной осторожностью, внимательно наблюдая за всеми реакциями организма.

* Больница – это всегда стресс. А стресс ухудшает состояние человека, особенно пожилого, поэтому и «скорую помощь» вызывать, и в больницу надо ехать лишь при острых приступах и серьёзном ухудшении самочувствия. А хронические заболевания (особенно у пожилых пациентов), как показывает опыт, нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, плановых осмотрах и мягкой пролонгированной терапии, которая позволяет стабилизировать состояние и поддерживать удовлетворительное самочувствие.

* Своевременно проходите диспансеризацию. Плановое обследование лучше тем, что пациент имеет время на эмоциональную подготовку к нему. Не тяните со сдачей анализов – и вам не придётся, испугавшись ухудшения самочувствия, в пожарном порядке ехать в стационар, а потом горько сетовать на неэффективность больниц и беспомощность медицины.

* Не ставьте диагнозы без обследования у хороших специалистов, избегайте врачей, которые пытаются найти объяснение вашему состоянию из ваших же «вольных рассказов» о заболеваниях. Верить следует результатам анализов и исследований с использованием медицинской аппаратуры, а не частным мнениям, даже если это мнение врача.

* Есть несколько недостаточно изученных патологий (герпес в частности), которые очень удобны для объяснения самых разных ухудшений самочувствия. Такие патологии обычно лечатся долго и дорого, однако, в сущности, неизлечимы. Не старайтесь использовать их для объяснения всех своих проблем со здоровьем. Это неправильно хотя бы потому, что, например, с герпесом большинство людей спокойно и полноценно проживает всю жизнь.

* Не связывайте близких по рукам и ногам своими надуманными заболеваниями. Конечно, они вас не бросят, будут лечить, не жалея душевных сил и материальных ресурсов. Но всё-таки оставьте им возможность любить вас просто за то, что вы их родной человек, не манипулируя ими.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.