Вредная привычка болеть

Организм пожилого человека годами способен поддерживать сложившийся баланс сил, при котором серьёзных опасностей для здоровья не возникает, хотя сам человек чувствует себя неблестяще и обращается к медикам за помощью. Применение лекарственной терапии при таких состояниях далеко не всегда даёт желаемый эффект – здесь требуется участие психолога.

Начну рассказ со случая из своей практики. Нине Ивановне 78 лет. В молодости она перенесла несколько полостных операций, что ослабило её. К тому же у неё далеко не маленький вес – 108 кг. У женщины периодически что-то болит: то живот, то сердце, то в боку колет, то отекает рука, то скачет давление. Но главной проблемой она считает вирус герпеса, который, по её мнению, поразил её организм давно, лет тридцать назад, и от этого пошли все проблемы со здоровьем.

К этим проблемам она относится с большой серьёзностью. Мало того, она очень любит переживать свои болезни «в коллективе»: жалуется детям, звонит другим родственникам, расспрашивает об их проблемах, тут же рассказывает о своих и в результате доводит себя до такого состояния, что приходится пить таблетки от давления.

Близкие Нины Ивановны, хотя им и надоело выслушивать её жалобы, всё же реагировали на них. Так было и в этот раз. Началась описываемая мною почти юмористическая история с того, что у Нины Ивановны возникла сильная боль в животе. Она по давней привычке самостоятельно выпила антибиотик и ещё какое-то рекламируемое по телевизору средство. Однако ей не полегчало. «В животе какое-то воспаление. И ещё, наверное, обострился герпес – видите, на щеке высыпания. Видимо, он у меня на тройничном нерве выступает!» – пожаловалась она сыну и невестке.

Те, сдерживая смех, пытались объяснить матери, что герпеса на тройничном нерве у неё нет и быть не может. Нина Ивановна, обидевшись, стала ещё больше жаловаться на герпес. Позвонила соседке, та посоветовала новое лекарство, которое Нина Ивановна поспешила приобрести. Но через день в боку стало болеть совершенно невыносимо. Женщина плакала и говорила, что на сей раз у неё что-то по-настоящему серьёзное и теперь её вряд ли спасут. Родные вызвали «скорую», и бабушка Нина отправилась в больницу.

Провела там она десять дней, за которые ей сделали достаточно полное обследование: исследование сердца и лёгких, УЗИ внутренних органов, гастроскопию, рентгеноскопию. Нину Ивановну выслушивали и выстукивали, брали разные анализы крови и мочи, и всё это показало вполне нормальное состояние организма, соответствующее возрасту.

Лечащий врач, пожелав на прощание здоровья, добавил: «В вашем возрасте стоит помнить о том, что боли в тканях из-за ослабления иммунитета, что является нормой для пожилых людей, бывают и просто так – слегка продуло, если посидели на сквознячке, или, допустим, из-за чего-то понервничали. Такие боли не являются сигналом каких-либо серьёзных патологий или обострения имеющихся хронических заболеваний».

Но при этом он признал, что, конечно, внутренние проблемы воспалительного характера у пожилой женщины есть. У неё обострился хронический гастрит с повышенной кислотностью: болел, оказывается, желудок, а отдавало в бок. Оказавшись дома, бабушка Нина продолжила назначенное лечение: пила настой ромашки и желудочные капли, невестка делала ей инъекции витаминов.

Однако мысль о хроническом герпесе больную не отпускала, и она потребовала, чтобы её отвезли в специальный герпетический центр. Там снова прошла массу обследований, после чего специалисты объяснили ей, что простой герпес, который проявляется в виде пузырьков на губах, у неё есть, как и у 90% населения, а вот герпес внутренних органов обнаружен не был. Как, впрочем, и герпес на тройничном нерве. Врачи посмеялись и сказали, что таковой в природе пока не встречался. Пациентке расписали схему лечения и проводили с пожеланиями здоровья.

Однако бабушка Нина всё равно не успокоилась и искала подтверждения словам специалистов. Прочитала книгу по этой проблеме, написанную врачом, где нашла подробное описание тяжёлой формы герпеса с поражением внутренних органов и узнала, что форма эта встречается очень редко при очень слабой иммунной системе человека. Понятно было, что написанное к ней не имеет отношения. Какое-то время из-за привычного упрямства Нина Ивановна продолжала убеждать себя и близких в том, что кое-какие симптомы у неё проявляются. Но постоянно сопротивляться здравому смыслу было просто глупо, и она, в конце концов, согласилась, что герпеса внутренних органов у неё нет. Правда, неизвестно, как долго продлится согласие неугомонной бабушки и не вернётся ли она к поиску очередных болезней?

В эту паузу относительного спокойствия Нины Ивановны я решила обсудить с её лечащим врачом ситуацию с психологической точки зрения. Он согласился со мною в том, что если мнительный пожилой человек, не имеющий представлений о возможностях поддержания здоровья, «зацикливается» на болезнях, то рискует потерять способность объективно оценивать реальность. Близким не надо акцентировать внимание на его недугах, ибо его стремление к манипулятивному поведению лишь усилится.

Доктор дал ряд медико-психологических советов, которые могут помочь в нелёгком деле преодоления дурной привычки болеть, присущей некоторым пожилым пациентам. Вот эти советы.

* Имейте в виду, что причиной более чем половины заболеваний (и острых, и хронических) служит перенапряжённое состояние нервной системы.

* Избегайте стрессов! Лучше промолчать и не поссориться, чем громко отстаивать свои права, а затем свалиться больным.

* Прежде чем впасть в депрессию из-за якобы очередного обострения заболевания, постарайтесь вытащить себя из надуманного стресса с помощью физических упражнений, хотя бы просто погуляйте возле дома.

* Избегайте жалоб и всяких обсуждений своих недугов даже с близкими людьми. Не считайте себя глубоко больным человеком – и вы им не будете.

* Помните о возрасте: хронические проблемы со здоровьем не поддаются агрессивному лечению, начатому вдруг.

* Старайтесь пользоваться привычными либо проверенными препаратами и только по назначению врача и в дозах, им рекомендованных, – лечение новыми лекарствами, начатое без подготовки, для организма пожилого человека может иметь негативные последствия. Новые препараты, даже если их рекомендует врач, принимайте с повышенной осторожностью, внимательно наблюдая за всеми реакциями организма.

* Больница – это всегда стресс. А стресс ухудшает состояние человека, особенно пожилого, поэтому и «скорую помощь» вызывать, и в больницу надо ехать лишь при острых приступах и серьёзном ухудшении самочувствия. А хронические заболевания (особенно у пожилых пациентов), как показывает опыт, нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, плановых осмотрах и мягкой пролонгированной терапии, которая позволяет стабилизировать состояние и поддерживать удовлетворительное самочувствие.

* Своевременно проходите диспансеризацию. Плановое обследование лучше тем, что пациент имеет время на эмоциональную подготовку к нему. Не тяните со сдачей анализов – и вам не придётся, испугавшись ухудшения самочувствия, в пожарном порядке ехать в стационар, а потом горько сетовать на неэффективность больниц и беспомощность медицины.

* Не ставьте диагнозы без обследования у хороших специалистов, избегайте врачей, которые пытаются найти объяснение вашему состоянию из ваших же «вольных рассказов» о заболеваниях. Верить следует результатам анализов и исследований с использованием медицинской аппаратуры, а не частным мнениям, даже если это мнение врача.

* Есть несколько недостаточно изученных патологий (герпес в частности), которые очень удобны для объяснения самых разных ухудшений самочувствия. Такие патологии обычно лечатся долго и дорого, однако, в сущности, неизлечимы. Не старайтесь использовать их для объяснения всех своих проблем со здоровьем. Это неправильно хотя бы потому, что, например, с герпесом большинство людей спокойно и полноценно проживает всю жизнь.

* Не связывайте близких по рукам и ногам своими надуманными заболеваниями. Конечно, они вас не бросят, будут лечить, не жалея душевных сил и материальных ресурсов. Но всё-таки оставьте им возможность любить вас просто за то, что вы их родной человек, не манипулируя ими.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
• Целовать покойного на похоронах – путь к заражению инфекциями
  
  Традиция целовать покойного в лоб во время похорон имеет глубокие культурные корни, но, как указывает инфекционист Эдимилсон Миговски, она может представлять определенные риски для здоровья.
• Пересмотр гистологических стёкол: причины ошибок, значение в диагностике и рекомендации по процессу
  
  Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее полученных в другом лечебном учреждении.
• Дерматологи объяснили, почему у некоторых женщин растут волосы на подбородке
  
  Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых людей, зачастую совершенно нормально, тем более что большую часть времени это замечаем только мы, отмечают дерматологи. Но вот волосы на лице у женщины – это уже совсем другая история.