Как понять, что пора обратиться к психологу

Каждый человек рано или поздно оказывается в трудной ситуации, с которой тяжело справиться в одиночку. Чаще всего он ищет поддержки у родных или друзей. Но бывает так, что вроде и с другом поговорил за «рюмкой чая», выслушал советы родителей, попытался пустить всё на самотёк, а проблемы остались. В этом случае лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу. И хотя в нашем обществе это пока не совсем принято, помощь профессионала способна по-настоящему улучшить качество жизни. Как же узнать, что пора обратиться к психологу?

Повторяющийся негативный сценарий

Бывает, у женщины не складывается личная жизнь, потому что все ее мужчины похожи друг на друга, и отношения всегда развиваются и заканчиваются похожим образом. Или у мужчины имеется куча идей, казалось бы, успешного бизнеса, но в какой-то момент дело становится неинтересным, и всё разваливается. Это происходит не потому, что «все мужчины козлы» или «я ни на что не гожусь». По мнению психолога-психотерапевта Татьяны Станкевич, всё дело в том, что человеку надо извлечь из повторяющихся историй определенный жизненный урок. Если этого не происходит, сценарий будет повторяться. Психологическое консультирование поможет человеку понять, какой именно урок он должен пройти.

Психологическое потрясение

Серьезному испытанию психика любого человека может подвергнуться из-за смерти близкого, развода, неизлечимого диагноза. Тяжесть от такой психологической травмы может давить на человека годами, он теряет интерес к жизни, зацикливается на своем горе. Консультация грамотного психолога поможет человеку справиться с травмировавшей ситуацией, обрести новый смысл жизни, двигаться дальше.
Неспособность управлять своим поведением.

Предположим, вы даете себе зарок чего-то больше не делать или, напротив, обещаете отныне следовать какому-то плану, но не в состоянии заставить себя выполнить задуманное. Это касается как физических действий, так и психологических конфликтов, когда человек не может кого-то простить, забыть прошлые обиды. Проведя сеанс психоанализа с профессионалом, можно выявить неосознаваемые переживания и «взять себя в руки».

Не складываются личные отношения

Иногда человеку кажется, он так плох, что окружающие не хотят с ним общаться. Или, наоборот, он слишком хорош, а остальные его просто недостойны. Не важно, это вы не воспринимаете людей или они вас, результат только один – одиночество. В кабинете психолога вы встретите не только специалиста, но и обычного человека, который объективно оценит ваши положительные и отрицательные стороны. Он поможет разобраться, какие именно черты «отталкивают» людей от вас, и подскажет, как это исправить.

Проблемы в семье

Это может быть кризис в отношениях между супругами или трудность в общении с взрослеющими детьми. Здесь важна роль психолога в качестве третьей стороны, которая выяснит мотивацию членов семьи и поможет найти компромисс. При своевременном обращении к психологу очень высока вероятность сохранить брак, предотвратив возможные измены или чрезмерное увлечение алкоголем.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Легенда советского джаза Леонид Утесов
  
  Исполнилось 130 лет со дня рождения Леонида Утёсова. Он не считал себя певцом, говорил, что голоса как не было, так и нет, но в то же время добавлял, что поет сердцем.
• «Мама отдала свою жизнь, чтобы спасти наши»
  
  Иркутский городской совет ветеранов и газета «Мои года» начинают печатать воспоминания людей, в детстве узников фашистских концлагерей. Сейчас они живут в Иркутске.
• Крушение. Рассказ (ч.4)
  
  Все вспоминалось без внутреннего трепета, а как о чем-то постороннем. Потом вспомнил, как ездил на похороны матери.
• 98-летний ветеран трех войн Алтай Дадуев: «День Победы отмечаем всей семьей»
  
  На оргкомитете администрации Иркутска под руководством мэра Руслана Болотова по подготовке к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне еще в феврале было принято решение о проведении в городе ряда мероприятий.
• «Мы недооценили противника»
  
  Когда руководству вермахта стало ясно, что блицкриг провалился.
• Крушение. Рассказ (ч.3)
  
  – Летать стали на «боингах», свои авиазаводы еле-еле существовали, и только потому, что армия не могла остаться без истребителей, бомбардировщиков. А профсоюз не помог и не вступился, он завял, о нем у нас даже никто не вспоминает. Вы-то лучше меня это знаете, – она понимающе взглянула на Свистунова. – Муж с завода не стал уходить, иногда по вечерам и даже в праздники занимался извозом на машине, как говорят у них, таксовал. Слава богу, гараж рядом с домом… удобно. Я ужасно переживала, потому что он чаще всего выезжал вечером, сейчас такой беспредел, бандит на бандите… Выживали кое-как, а потом неожиданно поступил заказ, и работа появилась, не в таком объеме, как раньше, но жить стало получше.
• Возвращение к Можайскому (ч.2)
  
  Подведу итоги сказанного ранее.
• Вначале была война: к 100-летию Иннокентия Смоктуновского
  
  Будущий народный артист СССР, один из лучших актеров советского кинематографа («король и шут в одном лице») родился 28 марта 1925 года в деревне Татьяновка – ныне это Шегарский район Томской области – в семье Михаила Петровича Смоктуновича и Анны Акимовны Махневой, в которой был вторым из шестерых детей.
• Крушение. Рассказ (часть 2)
  
  Дома Лариса встретила своего мужа с расстроенным выражением лица.
• Возвращение к Можайскому (ч.1)
  
  21 марта исполняется 200 лет со дня рождения Александра Федоровича Можайского.
• День весеннего равноденствия. Рассказ
  
  Это было не сегодня, а сегодня рассказано, то есть вошло в этот солнечный день, как явь. Могло случиться вчера, а не более пятидесяти лет назад, как на самом деле. Есть большая разница: одно – когда о чем-то рассказывает очевидец, другое – когда рассказывают о том времени, когда его очевидцев ни одного не осталось. В первом случае давнее полно неостывшего трепета, и слова, о нем сообщающие, наполнены воздухом и дыханием.
• До и после Колымы: дороги судьбы Георгия Жжёнова
  
  22 марта исполняется 110 лет со дня рождения народного артиста СССР Георгия Жжёнова.
• Можем повторить?
  
  Тема Второй мировой и Великой Отечественной войн, казалось бы, по своему масштабу несовместима с конъюнктурщиной и суетливостью.
• Достойны, но не удостоены. Герои-фронтовики без звезды Героя
  
  Еще в апреле 2020 года дума Иркутска обратилась к руководству страны с инициативой о присвоении посмертно звания Героя Российской Федерации уроженцу Прибайкалья, летчику Николаю Ковалеву за подвиги, совершенные в период Великой Отечественной войны.
• Крушение. Рассказ
  
  Он пришел домой подавленным. Работы больше нет. Вставали простые жизненные вопросы: на что жить, есть, пить. Нависла пустота, в душе пропасть, казалось, что наступила непоправимая безвыходность.
• «Лучший образ Остапа Бендера»: памяти Сергея Юрского
  
  К 90-летию со дня рождения Сергея Юрского.
• Ползучая интервенция или как выжить пенсионеру
  
  Точнее было бы назвать эту статью «Вопль беспомощного пенсионера!». А заодно и засвидетельствовать еще, что та ценовая интервенция, которая и невооруженным глазом видна каждому и повсюду на ценниках, вовсе даже и не ползучая, а прямо-таки скачущая во весь опор!
• Взвод младшего лейтенанта
  
  Дмитрий Гаврилович Сергеев (07.03.1922 – 22.06.2000) после окончания Омского пехотного училища в звании младшего лейтенанта воевал на Брянском фронте командиром стрелкового взвода. В составе 1-го Белорусского фронта дошел до Берлина. Был награжден орденом «Отечественной войны» II степени, медалями «За боевые заслуги», «За взятие Берлина».
• Золотая пилюля
  
  Ох, и дорого же стало болеть в нашем «социально ориентированном государстве»! Я уж не говорю про «гениально» организованную систему медицинской помощи, когда граждан просто толкают обращаться в платные клиники из-за того, что в государственных не хватает врачей.
• Тонкий стиль, изысканность манер: к 100-летию Юлии Борисовой
  
  Юлию Борисову считают настоящей легендой, ослепительной звездой театральной сцены. Таких актеров, как она, единицы, но благодаря их творчеству этот мир становится светлее и добрее. В Борисову были влюблены все ее партнеры, но она ни разу не предала тех, кого любит – ни семью, ни родной театр, которому отдала семьдесят лет своей жизни.