Как понять, что пора обратиться к психологу

Каждый человек рано или поздно оказывается в трудной ситуации, с которой тяжело справиться в одиночку. Чаще всего он ищет поддержки у родных или друзей. Но бывает так, что вроде и с другом поговорил за «рюмкой чая», выслушал советы родителей, попытался пустить всё на самотёк, а проблемы остались. В этом случае лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу. И хотя в нашем обществе это пока не совсем принято, помощь профессионала способна по-настоящему улучшить качество жизни. Как же узнать, что пора обратиться к психологу?

Повторяющийся негативный сценарий

Бывает, у женщины не складывается личная жизнь, потому что все ее мужчины похожи друг на друга, и отношения всегда развиваются и заканчиваются похожим образом. Или у мужчины имеется куча идей, казалось бы, успешного бизнеса, но в какой-то момент дело становится неинтересным, и всё разваливается. Это происходит не потому, что «все мужчины козлы» или «я ни на что не гожусь». По мнению психолога-психотерапевта Татьяны Станкевич, всё дело в том, что человеку надо извлечь из повторяющихся историй определенный жизненный урок. Если этого не происходит, сценарий будет повторяться. Психологическое консультирование поможет человеку понять, какой именно урок он должен пройти.

Психологическое потрясение

Серьезному испытанию психика любого человека может подвергнуться из-за смерти близкого, развода, неизлечимого диагноза. Тяжесть от такой психологической травмы может давить на человека годами, он теряет интерес к жизни, зацикливается на своем горе. Консультация грамотного психолога поможет человеку справиться с травмировавшей ситуацией, обрести новый смысл жизни, двигаться дальше.
Неспособность управлять своим поведением.

Предположим, вы даете себе зарок чего-то больше не делать или, напротив, обещаете отныне следовать какому-то плану, но не в состоянии заставить себя выполнить задуманное. Это касается как физических действий, так и психологических конфликтов, когда человек не может кого-то простить, забыть прошлые обиды. Проведя сеанс психоанализа с профессионалом, можно выявить неосознаваемые переживания и «взять себя в руки».

Не складываются личные отношения

Иногда человеку кажется, он так плох, что окружающие не хотят с ним общаться. Или, наоборот, он слишком хорош, а остальные его просто недостойны. Не важно, это вы не воспринимаете людей или они вас, результат только один – одиночество. В кабинете психолога вы встретите не только специалиста, но и обычного человека, который объективно оценит ваши положительные и отрицательные стороны. Он поможет разобраться, какие именно черты «отталкивают» людей от вас, и подскажет, как это исправить.

Проблемы в семье

Это может быть кризис в отношениях между супругами или трудность в общении с взрослеющими детьми. Здесь важна роль психолога в качестве третьей стороны, которая выяснит мотивацию членов семьи и поможет найти компромисс. При своевременном обращении к психологу очень высока вероятность сохранить брак, предотвратив возможные измены или чрезмерное увлечение алкоголем.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Диктатура – развал – диктатура
  
  «Американские горки» российской истории.
• «Обаяние просто… космическое»
  
  90 лет назад родился Олег Табаков. Он стал выдающимся актером театра и кино, талантливым режиссером и вдумчивым педагогом, который подготовил не одно поколение артистов.
• Ночь с Вампиловым у печки
  
  Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
• Маэстро женских грез
  
  5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
• Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
  
  В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет  life.ru
• 70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
  
  Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
• «Я тебя никогда не забуду»
  
  Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
• Память о войнах как источник новых войн?
  
  Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
• Русский Шерлок Холмс
  
  Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
• Девятнадцатый против двадцатого
  
  Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
• О холокосте и антисемитизме
  
  Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
• Без царя в голове
  
  Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
• «По волне моей памяти…»
  
  20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
• Не повторяя путь отца
  
  Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
• Притяжение «Маленького принца»
  
  125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
• Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
  
  Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
• Юркина любовь (Рассказ)
  
  С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
• Дурит погода (Рассказ)
  
  От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
• Симфония юбилея
  
  На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
• «У немцев одна Германия»
  
  150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.