ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ

МультиВход
 

Как бороться с чрезмерным потоотделением: косметика, добавки, ботокс, диета

Екатерина Федулова   
13 Сентября 2021 г.
Изменить размер шрифта

pot

Потоотделение является не только необходимым физиологическим процессом, благодаря которому тело регулирует свою температуру, но и не очень приятным явлением, которое способно доставить человеку неприятности. Несмотря на то, что в основном повышенное потоотделение или гипергидроз начинается летом, в жару, многие страдают от него круглый год. И если его причиной не являются серьезные заболевания, то предотвратить гипергидроз или свести к минимуму его неприятные последствия вполне реально.

Как бороться с чрезмерным потоотделением: косметика, добавки, ботокс, диета

Антиперспирант или дезодорант?

Дезодоранты, предназначенные только для устранения неприятных запахов, далеко не всегда способны вместе с ними блокировать и потоотделение. Если вам такое средство помогает плохо, то попробуйте использовать антиперспиранты, целью которых как раз и является блокировка выделения пота железами. Очень хороши натуральные антиперспиранты с соединениями алюминия. Они действуют как своего рода заглушка, препятствующая выделению пота.

Блокаторы пота? Они существуют!

Еще один прекрасный способ замаскировать чрезмерное потоотделение – использование специальных блокаторов.

22 krem

Похожие на антиперспиранты, препараты наносят на чистую и сухую кожу, на ночь. Благодаря максимальной концентрации солей алюминия они долго держатся на коже, препятствуя потоотделению. Однако использовать их нужно не более 2-3 раз в неделю.

БАДы, витамины, травы

С чрезмерным потоотделением можно бороться не только за счет косметических средств внешне, но и изнутри, используя витамины и БАДы, а также травяные чаи.

2222 tea

Правильно подобранные витаминные комплексы и БАДы помогут справиться с усталостью, раздражительностью, нервозностью и прочими проблемами, которые возникают на фоне их нехватки. А травяные настои, например чабреца, прекрасно регулируют уровень жидкости в организме, предупреждая обезвоживание.

Регулярный уход

При повышенном потоотделении крайне важен регулярный, правильно подобранный (т.е. подходящий именно вам) и эффективный уход за телом с использованием мягких моющих средств, желательно без искусственных красителей, силиконов и сульфатов (SLS). Лучше всего использовать те средства, в которых содержатся натуральные ингредиенты. В уход должны входить также чистые хлопковые полотенца, моментально впитывающие влагу и не раздражающие нежную кожу подмышек.

Эстетическая медицина

Вы удивитесь, но решить проблему чрезмерного потоотделения может волшебник ботокс!

222 ukol

Ботулинический токсин, введённый очень тонкой иглой в подмышечные впадины, в руки и ноги, помогает практически полностью остановить потоотделения и избавиться от мокрых пятен под мышками. Однако эффект не постоянный, а длится в среднем полгода и нуждается в повторении, а сама процедура дорогостоящая.

Правильное питание

Чрезмерное потоотделение вполне может быть следствием неверного питания или погрешностей в нем. Поэтому нормализуя порядок приема пищи и питьевой режим, сведя к минимуму количество потребляемого сахара, соли и кофеина, отказавшись от продуктов переработки или продуктов, содержащих сахар и кофеин, можно достичь хороших результатов. Стоит отметить, что ваша диета должна быть сбалансированной, богатой свежими фруктами, овощами и белым мясом.

Помимо способов, о которых мы рассказали выше, существуют эффективные домашние рецепты, способствующие избавлению от чрезмерного потоотделения. О них расскажем в следующий раз.

Напомним заголовки других публикаций из этой серии:

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Пять причин полюбить грейпфрут
    Этот удивительный гибрид апельсина природа вывела сама, без помощи селекционеров. Свое название грейпфрут получил за то, что растет на ветке не по одному плоду, а целыми гроздьями.
  • Сухой воздух дома: почему это опасно?
    Врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан рассказала, чем может обернуться пониженная влажность воздуха в квартирах во время отопительного сезона.
  • Простуда «бьёт» по глазам
    Болезненное состояние глаз - один из спутников простуды и острых вирусных инфекций.
  • Долой «Арбидол»: вышли новые рекомендации по лечению ковида
    Минздрав России в очередной раз обновил Временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Это уже 12-я версия документа, ее, как и предыдущие, готовили с учетом всех последних тенденций, накопленного клинического опыта и научных знаний ведущие российские эксперты.
  • Напитки для укрепления нервов – советует врач
    Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие напитки могут помочь с укреплением нервной системы.
  • Вкусно и полезно: что съесть с утра людям в возрасте?
    Правильный утренний рацион поможет замедлить процесс старения.
  • Синоптики поневоле: почему суставы «на погоду» ноют?
    Врач-невролог, кардиолог Павел Хорошев рассказал, что делать если у человека регулярно при температурных перепадах «крутит суставы».
  • Пожилым американцам разрешили получать три дозы вакцины
    Регулятор США одобрил третью прививку Pfizer людям из категории риска — в том числе, пенсионерам старше 65 лет.
  • Траволечение при кашле и боли в горле
    При воспалении бактерии интенсивно размножаются на слизистой оболочке носоглотки и гортани, поэтому регулярные полоскания необходимы для того, чтобы вымывать излишек микробов, их метаболиты и гнойную слизь.
  • Баклажан – «ягода для сердца и сосудов»
    Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе таких популярных осенью овощей, как баклажаны.
  • Какой чай от мигрени спасает?
    Головокружение и головная боль - это распространенные болезненные нарушения при мигрени. Проблема в том, что головная боль при ней не связана с артериальным давлением, усталостью или перенапряжением. Полностью излечить от мигрени нельзя, так как это генетически детерминированное заболевание, но сделать приступы редкими и не тяжелыми вполне возможно.
  • Катаракта – симптомы и профилактика
    Несмотря на то, что чаще всего катаракта встречается у взрослых людей, старше 50 лет, всё же это заболевание характерно для любого возраста.
  • Тыква защищает от простуды
    Для укрепления иммунитета врачи советуют включить в рацион питания осенние овощи, так как они намного богаче летних по содержанию витаминов, минералов и других биологически активных веществ. Некоторые из них помогают подготовить организм к холодам и защитить его от ОРВИ.
  • Правила вакцинации от гриппа в эпоху пандемии
    В соответствии с постановлением Роспотребнадзором планируется привить от гриппа не меньше 60 процентов населения, а в группах риска, куда прежде всего входят часто болеющие люди, а так же дети и пожилые горожане, не менее 75 процентов.
  • В России штамм коронавируса дельта вытеснил все остальные варианты
    Штамм коронавируса дельта за два с лишним месяца с начала распространения в России вытеснил все другие варианты этого вируса.
  • Как бороться с чрезмерным потоотделением: домашние средства, помощь врача
    pot На прошлой неделе мы рассказали о различных способах избавления от чрезмерного потоотделения. Сегодня поговорим о проверенных годами домашних средствах борьбы с влажными подмышками, которые не требуют много времени и денежных средств.
  • Высокая температура: сбить или подождать?
    «Нормальная температура тела» - показатель индивидуальный, и для каждого человека норма может быть своя. Повышаться она может при некоторых заболеваниях (эндокринных и сосудистых) и под воздействием инфекций.
  • Диета против седины
    Обычно причиной преждевременного появления седых волос является генетика. Однако этому также могут способствовать стресс, болезни, курение, лекарства и нездоровая диета, отмечают ученые.
  • Чтобы осень была в радость: советы врачей
    С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.
  • Полезные свойства кефира
    Кефир – это прекрасный диетический продукт. Он является одним из востребованных продуктов в среде моделей и гламурных див. Большинство диет включают его в свой состав, не ставя сильно жесткие ограничения в объемах потребления.