Как быстро и без лишних затрат подтянуть и напитать кожу, подарить ей тонус, гладкость и упругость?

Среди многочисленных рецептов домашних масок наибольшей популярностью пользуются самые простые и доступные. Рецепт эффективной маски всего из трех ингредиентов, которая подойдёт любому типу кожу, расскажем ниже.

Особый ингредиент

Востребованный среди людей, придерживающихся здорового образа жизни и правильного питания, такой фрукт, как авокадо эффективен и в уходе за кожей. Благодаря уникальному составу, в котором имеются жирные кислоты и витамины, схожие по составу с липидной мантией эпидермиса, авокадо хорошо воспринимается кожей. Получая качественное питание и витамины, кожа активно обновляется. В свою очередь за счет регенерации происходит естественное замедление старения, выравнивается тон благодаря витаминам в составе, ускоряется синтез коллагена, кожа разглаживается. Учитывая не только состав, но и широкий спектр положительного воздействия, маска получила название «анти - старость».

Дополнительные компоненты

Однако для еще большего усиления эффекта к авокадо добавляется еще один не менее уникальный, универсальный и экологически чистый ингредиент – каолин или глина.

Помимо глины к авокадо можно добавить сметану. Но самый сильный эффект мы получим если соединим все эти ингредиенты в следующем соотношении:

• 2 ст. л. мякоти авокадо;

• 1 ст. л. сметаны;

• 1 ст. л. белой глины.

Как приготовить

Для приготовления маски потребуется мякоть свежего плода авокадо, перемолотая в пюре при помощи блендера или вилки. Добавляем сначала часть глины и перемешиваем, затем вводим метану. Далее вводим оставшуюся часть глины так, чтобы консистенция получилась не слишком жидкой, но и не слишком густой. Маска не должна стекать с лица. Однако комочки нам тоже не нужны.

Как использовать?

Наносите маску на тщательно очищенное от косметики и загрязнений лицо минут на 15 – 20. Затем смойте теплой водой. Дополнительного увлажнения после не требуется.

Когда ждать эффект?

Эффект от маски вы заметите с первого применения. Входящие в состав маски молочные кислоты мягко отшелушивают кожу, а также способствуют лучшему усвоению питательных веществ из авокадо. Препятствуя обезвоживанию кожи, молекулы молочной кислоты задерживают и связывают влагу, повышают эластичность и упругость кожи, разглаживают заломы и морщины.

При регулярном применении — не реже 1 раза в 5-7 дней — вы получите дополнительные бонусы: красивый тон, гладкость и выраженный лифтинг-эффект. Поскольку маска носит накопительный эффект, то важна регулярность, а также использование свежего плода (один плод можно поделить на два раза и хранить в холодильнике не более недели). И, конечно, всегда следите за собственными реакциями. Учитывая наличие в составе кислот при выходе на улицу в период солнечной активности используйте крем с солнцезащитными фильтрами.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.