Как быстро и без лишних затрат подтянуть и напитать кожу, подарить ей тонус, гладкость и упругость?

Среди многочисленных рецептов домашних масок наибольшей популярностью пользуются самые простые и доступные. Рецепт эффективной маски всего из трех ингредиентов, которая подойдёт любому типу кожу, расскажем ниже.

Особый ингредиент

Востребованный среди людей, придерживающихся здорового образа жизни и правильного питания, такой фрукт, как авокадо эффективен и в уходе за кожей. Благодаря уникальному составу, в котором имеются жирные кислоты и витамины, схожие по составу с липидной мантией эпидермиса, авокадо хорошо воспринимается кожей. Получая качественное питание и витамины, кожа активно обновляется. В свою очередь за счет регенерации происходит естественное замедление старения, выравнивается тон благодаря витаминам в составе, ускоряется синтез коллагена, кожа разглаживается. Учитывая не только состав, но и широкий спектр положительного воздействия, маска получила название «анти - старость».

Дополнительные компоненты

Однако для еще большего усиления эффекта к авокадо добавляется еще один не менее уникальный, универсальный и экологически чистый ингредиент – каолин или глина.

Помимо глины к авокадо можно добавить сметану. Но самый сильный эффект мы получим если соединим все эти ингредиенты в следующем соотношении:

• 2 ст. л. мякоти авокадо;

• 1 ст. л. сметаны;

• 1 ст. л. белой глины.

Как приготовить

Для приготовления маски потребуется мякоть свежего плода авокадо, перемолотая в пюре при помощи блендера или вилки. Добавляем сначала часть глины и перемешиваем, затем вводим метану. Далее вводим оставшуюся часть глины так, чтобы консистенция получилась не слишком жидкой, но и не слишком густой. Маска не должна стекать с лица. Однако комочки нам тоже не нужны.

Как использовать?

Наносите маску на тщательно очищенное от косметики и загрязнений лицо минут на 15 – 20. Затем смойте теплой водой. Дополнительного увлажнения после не требуется.

Когда ждать эффект?

Эффект от маски вы заметите с первого применения. Входящие в состав маски молочные кислоты мягко отшелушивают кожу, а также способствуют лучшему усвоению питательных веществ из авокадо. Препятствуя обезвоживанию кожи, молекулы молочной кислоты задерживают и связывают влагу, повышают эластичность и упругость кожи, разглаживают заломы и морщины.

При регулярном применении — не реже 1 раза в 5-7 дней — вы получите дополнительные бонусы: красивый тон, гладкость и выраженный лифтинг-эффект. Поскольку маска носит накопительный эффект, то важна регулярность, а также использование свежего плода (один плод можно поделить на два раза и хранить в холодильнике не более недели). И, конечно, всегда следите за собственными реакциями. Учитывая наличие в составе кислот при выходе на улицу в период солнечной активности используйте крем с солнцезащитными фильтрами.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».