Полезные статьи

Красота спасет мир – это известно всем. Но знаете ли вы, что красота в буквальном смысле лечит? Душу и тело. Не так давно появился новый метод в психологии – арт-терапия. Его уже многие взяли на вооружение, ведь это эффективно, безопасно и конечно же интересно! "МК-Латвия" предоставляет слово эксперту.

Одна из проблем, которая заставляет людей стесняться своей улыбки - это недостаточно ровные зубы. Причем идеально ровный «свой» зубной ряд – это редчайший дар природы.

Экзема – это широко распространённое незаразное воспалительное хроническое заболевание кожи. Известна она и под другим названием – мокнущий лишай. У заболевания бывают периоды обострения и ремиссии (улучшения состояния).

Любая зависимость – это серьёзное заболевание, которое может полностью разрушить жизнь не только самого больного, но и членов его семьи. При этом крайне сложно избавиться от такого недуга самостоятельно, тут требуется комплексный подход и помощь специалистов разного профиля.

Несмотря на очень известное выражение, говорящее, что шрамы украшают мужчину, большинство людей вовсе не в восторге от подобных «украшений» на теле. Ещё полбеды если подобные последствия травм или операций не слишком заметны или находятся под одеждой. А если речь идет о лице или других открытых частях тела? Что же делать в таких случаях? Можно ли избавиться от шрамов и рубцов?
Специалисты говорят, что да.

Эксперты из Великобритании назвали восемь малоизвестных помех похудению. Рассказывает "МК-Латвия".

У всех людей на теле есть родинки. У одних – единицы, у других – огромное количество, третьи носят на себе небольшую, но богатую коллекцию образований разного вида, цвета и формы. Надо ли беспокоиться из-за родинки? Врачи говорят: нет, но наблюдать за ними стоит. Как это делать, объясняет "МК-Латвия".

Независимо от того, пьете ли вы раз в полгода таблетку анальгина или три раза в день глотаете целую горсть пилюль, важно соблюдать правила приема лекарств. Ведь от этого зависит качество лечения и отсутствие побочных эффектов. И часто жалобы на то, что лекарство не помогает, связаны именно с нарушением правил приема препаратов. Поэтому нужно не только иметь в доме грамотно сформированную домашнюю аптечку (как это сделать, сайт «Мои года» уже рассказывал), но и принимать назначенные лекарства правильно.

Каждый хоть раз в жизни принимал какие-либо лекарства. А ведь бывают обстоятельства, когда приходится лечиться всерьёз и список таблеток, микстур и капель, необходимых для ежедневного приема, становится просто огромным. При этом возникает вопрос – а что нужно знать о лекарствах, чтобы лечение было максимально эффективным и безопасным? Об этом пишет сайт «Мои года» (moi-goda.ru).

Здоровье – это самое дорогое из того, что есть у человека. В настоящее время есть множество болезней, которые можно вылечить только с помощью высококлассных специалистов и самого современного оборудования. В этих случаях на помощь приходит медицина в Германии. В немецкие клиники обращается множество пациентов из разных стран мира.

Всем известно, что после тяжелых болезней, травм, операций организм человека часто нуждается в восстановлении. Это необходимо для того, чтобы потом вернуться к полноценной жизни в той степени, в которой это возможно. Именно для этого нужна реабилитация – процесс, в результате которого улучшается, а иногда и полностью восстанавливается здоровье и трудоспособность человека. В этом способны помочь специалисты-реабилитологи.

Если вы собираетесь в зарубежной поездке заниматься травмоопасными видами спорта, нужно покупать «расширенную» медицинскую страховку. А вот в России экстренную помощь в случае травмы вам окажут бесплатно даже без медицинского страхового полиса. Отправляясь на летний отдых, мы, конечно, болеть не собираемся. Но случается всякое, и иногда помощь врача необходима. На практике люди сталкиваются с разными осложнениями. Сегодня "РГ-Неделя" попросила экспертов Межрегионального союза медицинских страховщиков ответить на конкретные вопросы наших читателей.

Отправляясь на отдых к морю или в путешествие, мы, конечно, не собираемся болеть. Но если это вдруг случается, практически всегда идем за помощью к частному доктору. И напрасно. Дело в том, что полис ОМС дает право получить бесплатное лечение в любом регионе. Надо только этот полис не забыть взять с собой. Но об этом мало кто знает, а потому даже не пытаются обратиться в государственное медучреждение.
Отправляясь в отпуск, болеть мы, конечно же, не собираемся. Но от неожиданных неприятностей не застрахован никто. Куда обращаться, если вы заболели "не дома"? На какие виды помощи можно рассчитывать? На вопросы читателей "РГ - Неделя" ответил руководитель рабочей группы по организации ОМС Всероссийского Союза Страховщиков Алексей Березников.

Первое, что нужно знать о домашней аптечке – она должна быть. А теперь давайте разберемся в этом вопросе более детально. Сайт «Мои года» (moi-goda.ru) решил собрать всю необходимую информацию, касающуюся не только аптечки для дома, но и дачной аптечки, а также детской и дорожной.

Как болят зубы, мы все прекрасно знаем. Теперь давайте поговорим о том, отчего это случается и почему в идеале нужно сделать все возможное, чтобы они не болели никогда. Пишет "МК-Латвия".

Инструкции к лекарствам – не слишком лёгкое чтение, особенно для людей без специального образования. Именно поэтому лекарства принимают очень многие, а инструкции читают единицы.

Отдыхать с ребёнком часто отправляются не мамы и папы, а бабушки и дедушки. Это может быть просто поездка на дачу, а может и более дальнее путешествие, на юг нашей страны или за границу.
Советы о том, как правильно собрать аптечку в дорогу и чем укомплектовать дачную аптечку уже опубликованы на сайте МГ. В этой статье рассказывается, что нужно учитывать при сборе аптечки, если с вами на отдых едет ребёнок.

Меньше всего хочется болеть в отпуске, особенно где-то далеко от дома. Поэтому важно правильно собрать аптечку путешественника, с учётом того, куда и на чём вы собираетесь ехать.

Вопросами психического здоровья и душевного комфорта человека занимаются самые разные специалисты. Существуют психиатры, психологи, психотерапевты. Попробуем разобраться, к какому врачу и когда следует обращаться?

Сегодня мы поговорим о дачной жизни. Точнее о том, как сделать её более безопасной с помощью правильно собранной дачной аптечки. К дачной аптечке, наверное, стоит отнестись даже более ответственно, чем к домашней.

Домашняя аптечка – это то, что есть практически в каждой семье. Конечно, набор лекарств в ней может быть разным.
Как выглядит такая аптечка? Это может быть шкафчик в ванной, специальный контейнер с крышкой, но часто аптечкой служит картонная коробка, в которой вперемешку лежат таблетки. А что-то из домашних лекарственных запасов хранится на полке в холодильнике.
Но правильно ли это? Как на самом деле нужно хранить лекарства?

Что такое кинезиотейпирование? Что из себя представляет и как действует пластырь кинезио тейп? Кому он может помочь и в каких случаях его можно применять? Обо всём этом вы узнаете из статьи.

Слово «депрессия» стало привычным понятием в наши дни. Оно употребляется повсеместно в беседах и на страницах журналов. Другое дело, что до сих пор чаще всего люди подразумевают под этим словом просто плохое настроение. Отсюда и фраза «У меня вчера была депрессия». Но на самом деле это так же неверно, как и слова «У меня вчера был сахарный диабет».
Депрессия - это болезнь, которая не проходит сама как плохое настроение и если её не лечить, может только усугубляться и полностью разрушить жизнь человека.

Боль в спине настолько распространённая вещь, что с ней хоть раз в жизни сталкивался практически каждый человек, независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности.

Уход за лежачим больным – трудное дело, причём не только с физической, но и с психологической точки зрения. Справиться с этой задачей может далеко не каждый человек. Трудно сохранять спокойствие, ежедневно наблюдая, как страдает близкий человек. Кроме того уход за больным требует много времени, физических сил и специальных навыков.

Когда организму не хватает данного вещества, это сказывается буквально на всем, что в нем происходит. Человек в таком случае порой даже не может описать свои жалобы – так их много, что «болит везде и нигде». Речь о железе. Подробнее рассказывает "МК-Латвия".

С главным колопроктологом Минздрава РФ и Департамента здравоохранения Москвы, директором государственного научного центра колопроктологии имени А.Н. Рыжих, членом-корреспондентом РАН Юрием Шелыгиным обозреватель "РГ" обсуждает проблемы, о которых вслух говорить не принято. Хотя, скажем, геморрой встречается почти у каждого второго человека после 60 лет.

Покупать лекарства приходится абсолютно всем. Некоторые делают это периодически, а иногда какой-то препарат требуется постоянно. Медикаменты стоят недешево и цены в аптеках тоже отличаются, поэтому при покупке хочется найти самый выгодный вариант.  А как это сделать, не бегая по всему городу и не обзванивая аптеки?

Проктология, или, как сейчас называют эту отрасль медицины – колопроктология, занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний толстого кишечника и ректальной зоны. Вопреки распространённому мнению, лечение и удаление геморроя – это далеко не всё, чем занимаются специалисты-колопроктологи. В своей практике врачи этого профиля сталкиваются с самыми разными патологиями.
Так в каких же случаях может понадобиться помощь врача-проктолога?

В некоторых странах здоровое питание считается вопросом государственной политики, потому что ученые уже давно доказали положительное влияние правильного питания на работоспособность и продолжительность жизни, развитие детей, профилактику заболеваний и т.д. В России этот аспект пока только развивается, но уже существуют специальные программы, направленные на увеличение доли здоровой еды в рационе россиян.

Сфера применения льняного масла крайне широка и включает рецепты народной медицины, косметологию, диетологию. В чем же заключается ценность льняного масла? Читайте ниже.

Кровь – это то, без чего наш организм не смог бы существовать. Она выполняет несколько необходимых функций: снабжает органы кислородом и необходимыми веществами, выводит продукты жизнедеятельности, поддерживает температуру тела, обеспечивает иммунитет. Поэтому любые заболевания крови отражаются на всём организме в целом.

Уже давно известно, что алкоголизм не просто дурная привычка, а тяжёлое заболевание. Это зависимость, от которой не так просто избавиться, даже если сам человек очень этого хочет. Но снова вернуться к трезвой жизни можно, главное, доверить лечение алкоголизма профессиональным врачам.

Инсульты вместе с инфарктами и другими заболеваниями системы кровообращения занимают прочное первое место по количеству смертей в России, напоминает "Российская газета". Но если инфаркт - это практически всегда острая боль, и мы тут же вызываем "скорую", то инсульт нередко не болит, а потому до врача пострадавший нередко добирается, когда рассчитывать на эффективную помощь уже поздно.

Хотя ученые не раз доказывали, что интеллект человека никак не зависит от размера его мозга, существует мнение о том, что данный показатель все-таки имеет значение для защиты от дегенеративных процессов и укрепления памяти. Эксперты сайта Draxe.com назвали 10 способов увеличить количество серого вещества, улучшить память и работу мозга. Эффективность этих методов доказана наукой. Рассказывает "МК-Латвия".

Многим из нас хорошо известно о том, что главными факторами риска инсульта является повышенное артериальное давление, лишний вес, вредные привычки и атеросклероз. Однако эксперты сайта Caring.com назвали 10 менее известных причин, повышающих опасность развития острого нарушения мозгового кровообращения. Рассказывает "МК-Латвия".

Меморандум комиссии по борьбе с лженаукой РАН, в котором подвергута сомнению эффективность гомеопатии, произвел эффект разорвавшейся бомбы. Одни обвиняют комиссию в предвзятости и чуть ли не ангажированности - мол, за ее выводами маячат "уши" всесильных фармкомпаний. Другие столь же непримиримо называют врачей-гомеопатов "шарлатанами". В то же время людей в гомеопатических аптеках, говорят, прибавилось: народ спешит запастись "шариками" на все случаи жизни. Наиболее взвешенно выступили некоторые академики, призвав "не рубить с плеча", мол, медицина не только наука, но и искусство. Лечат не только таблетки, но и слово и убежденность врача. "РГ" пригласила в редакцию практикующих уже много лет врачей-гомеопатов и предложили ответить им на самые острые вопросы своих оппонентов. Участники встречи: Татьяна Агеева, Владимир Егоров, Любовь Лурье и Мария Томкевич.

Эксперты из США назвали 9 удивительных фактов, связанных с ключевым показателем здоровья человека – температурой тела. Рассказывает "МК-Латвия".

Любая аллергия – это не что иное, как неадекватная реакция иммунной системы на вполне безобидные вещества, которые организм вдруг начинает воспринимать крайне враждебно. Недаром в переводе с греческого языка красивое слово «аллергия» означает «другое действие».

Говорить об этой болезни многим неприятно – уж очень деликатная проблема, поэтому и представления о геморрое у большинства смутные. А знать некоторые подробности совсем не лишнее. В чём же суть болезни?

К сожалению, что такое варикозное расширение вен, знают большинство женщин и довольно значительная часть мужчин. Часто начальная стадия варикоза обнаруживается в довольно раннем возрасте. По статистике первые признаки возникают примерно в 30-40 лет, а иногда и раньше. При том что варикозом страдает огромная часть населения, многие его просто игнорируют, а зря. Ведь расширенные вены – это не просто косметическая проблема, а заболевание, которое может проявить себя в любом месте и иметь серьёзные последствия.

Почти каждый человек в определенный период жизни сталкивается с бессонницей или проблемами со сном, как показывает статистика. Кратковременная бессонница может быть вызвана стрессом, депрессей, неправильным питанием и джетлагом. Лечение бессонницы требует определенных изменений в образе жизни, но они стоят того, если вы хотите перестать считать овечек по ночам. Вот 10 полезных советов по профилактике бессонницы от экспертов сайта Prevention.com, которые публикует "МК-Латвия".

Казалось бы, про такую проблему как кариес слышали абсолютно все и с самого детства. Об этой напасти и о том как её избежать бесконечно твердит и реклама зубной пасты, и разнообразных средств по уходу за зубами. Но при этом до сих пор именно кариес остаётся самой частой причиной потери зубов. Кстати, эта болезнь не имеет возрастных ограничений, поэтому ухаживать за полостью рта нужно и бабушкам, и внукам любого возраста.

Кожа – важный орган, который защищает человека от воздействий внешней среды, принимает участие в обменных и других процессах, также в дыхании и терморегуляции. Как и любой другой орган, требует к себе бережного отношения. Чтобы коже не грозили пигментные пятна, морщины и растяжки, а была она как можно дольше гладкой, упругой и красивой, за ней нужно тщательно ухаживать. Основное правило – делать это систематически.

При наличии частых головных болей обязательно нужно обращаться к специалисту. Особенно важно это сделать в том случае, когда боль сочетается со слабостью и тошнотой.

Программа, называющаяся 12 шагов, помогла наркоманам со всего мира забыть о своей проблеме, причем навсегда. Она позволяет восстановить здоровье наркозависимых, вернуть их в жизнь в правильное русло. В “Реванше” врачи используют данную методику особенно активно. Недаром данная наркоклиника настолько популярна: каждый больной получает там адекватное лечение и выходит из стен учреждения здоровым.

С тех пор, как медицина перешла из разряда знахарства в науку, ученые медики совершили массу открытий, разработав методики лечения огромного числа болезней и придумав сотни тысяч наименований лекарств. Как это часто бывает с изобретениями, многие из них со временем начинают иметь двойное применение. То есть, сначала лекарство применяется для конкретного лечения от какой-либо болезни, а потом его начинают применять совсем по другому назначению.

"МК-Латвия": довольно часто о нашем неважном самочувствии говорит не только плохое расположение духа, но и внешние проявления. Знаете ли вы, что оттенок и состояние ногтей также свидетельствует о вашем здоровье? Портал Webmd.com приводит признаки, при которых пора забеспокоиться о своем здоровье.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) - один из самых распространенных методов обследования, при этом совершенно безболезненный и безопасный. Также к числу достоинству УЗИ можно отнести возможность повторных исследований, высокую информативность и простоту.

Представители отечественной медицины рассчитали, что для полноценного сна, который будет способствовать долголетию, поддержанию здоровья и иммунитета, тело человека должно пребывать в состоянии термонейтральности. Тридцать градусов – правильная температура в помещении, если спящий привык восстанавливать силы без одеяла и ночной одежды.