Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом ...
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
Многим из нас хорошо известно о том, что главными факторами риска инсульта является повышенное артериальное давление, лишний вес, вредные привычки и атеросклероз. Однако эксперты сайта Caring.com назвали 10 менее известных причин, повышающих опасность развития острого нарушения мозгового кровообращения. Рассказывает
Что может стать факторами риска инсульта?
Как рассказали эксперты, не только гипертония и ожирение могут стать факторами риска инсульта
1. Мигрени. Мигрени с аурой, при которых наблюдаются проблемы со зрением вроде ярких вспышек перед глазами, увеличивают риск инсульта на 21%. Это вывод ученые сделали после долгосрочных исследований в Исландии, во время которых за тысячами мужчин и женщин наблюдали в течение целых 26 лет. Авторы исследования искали генетические факторы риска, которые могут лежать в основе развития мигреней, инфарктов и инсультов.
2. Этническое происхождение. По данным экспертов Американской ассоциации борьбы с инсультом, латиноамериканцы обоего пола значительно чаще сталкиваются с инсультом, чем представители любой другой этнической группы. Для них инсульты также оказываются и более смертельными: 33% всех латиноамериканских женщин умирают от инсульта, а среди мужчин смертельных случаев 25%.
3. Любовь к бекону. Если в вашу диету входит регулярное употребление переработанного мяса вроде сосисок, бекона, колбасы и ветчины, то риск инсульта вырастает на 23%. Научного объяснения этому пока не найдено, однако ученые полагают, что опасность инсульта вырастает из-за содержащейся в этом мясе соли, которая увеличивает артериальное давление и способствует ригидности сосудов.
4. Нелюбовь к физкультуре. Плохая новость для тех, кто не встает с дивана: низкая физическая активность смертельно опасна. Даже умеренные физические нагрузки уменьшают риск несмертельного инсульта на 20%, а опасность смертельного инсульта — на 30%. Чем выше уровень нагрузок, тем лучше мозг снабжается кровью.
5. Диабет. Жертвы диабета второго типа в два-три раза чаще сталкиваются с инсультом. Если же они при этом еще и курят, а также страдают от аритмии, то опасность вырастает значительно сильнее. Кроме того, у этих пациентов инсульты протекают более тяжело, вызывая повышенную смертность.
6. Черная кожа. Выходцы с африканского континента в два раза чаще умирают от инсультов по сравнению с обладателями более светлой кожи. Кроме того, чернокожие сталкиваются с инсультами в более молодом возрасте и у них сильнее выражена инвалидность после этих опасных мозговых нарушений.
7. Умеренное употребление алкоголя. Многие люди не могут отказаться от двух-трех бокалов пива после напряженного рабочего дня. Однако даже эта доза спиртного может увеличить риск инсульта на целых 45%, как установило исследование, результаты которого были опубликованы журналом Annals of Internal Medicine.
8. Анемия. Снижение уровня красных кровяных клеток вызывает изменения в кровеносных сосудах мозга, что делает этот орган более уязвимым перед инсультом и менее способным противостоять ему.
9. Лишний вес. Наличие лишнего веса связывают с повышенным риском инсульта уже давно.
Впрочем, когда вы уже страдаете от гипертонии при повышенном уровне холестерина, то появление лишних килограммов не имеет большого значения: в этом случае риск инсульта всё равно увеличен в три раза. Однако если вы держите давление и уровень липидов в крови под контролем, то появления лишнего веса надо избегать всеми силами.
10. Нелюбовь к фруктам и овощам. Одно исследование за другим доказывает прямую связь между количеством фруктов и овощей в рационе и риском инсультов. Чем меньше вы потребляете продуктов из этой категории и чем выше доля пищи с насыщенными жирами вроде мяса и углеводов, тем выше риск инсульта. Необходимо придерживаться диеты, в которой половина калорий поступает от продуктов растительного происхождения.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
