- ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
- ЧТО ПРОИСХОДИТ?
- Новости: выбор тем
- НАШИ ПЕНСИИ И ПРАВА
- Пенсии и деньги: выбор тем
- Права и возможности: подробней
- Наша безопасность: темы
- ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье: каталог болячек
- ДОМ, БЫТ И ДАЧА
- Дом, быт и дача: выбор полезных тем
- Еще полезные «не мелочи»
- НАШИ ВНУКИ
- Темы «внуковедения» — выбор
- СТИЛЬ ЖИЗНИ
- Психология и стиль: выбор тем
- ДЛЯ УМА И ДУШИ
- Чтение: темы
- Музыка из прошлого
- ...И еще для души!
- СОТРУДНИЧЕСТВО
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом ...
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
В чём причина кариеса и можно ли его избежать? |
| 03 Ноября 2016 г. |
|
Казалось бы, про такую проблему как кариес слышали абсолютно все и с самого детства. Об этой напасти и о том как её избежать бесконечно твердит и реклама зубной пасты, и разнообразных средств по уходу за зубами. Но при этом до сих пор именно кариес остаётся самой частой причиной потери зубов. Кстати, эта болезнь не имеет возрастных ограничений, поэтому ухаживать за полостью рта нужно и бабушкам, и внукам любого возраста. На самом деле от кариеса вреда гораздо больше, чем кажется. Уже доказано, что кариес, налёт на зубах и зубной камень могут провоцировать заболевания сердца, атеросклероз и даже увеличивать риск раковых заболеваний. Так что, чем здоровее зубы, тем меньше риск преждевременной смерти - это вам подтвердят профессионалы, знающие о зубах все (например, на сайте http://www.mosmedic.su/). Сахар - вред очевиден
За зубами нужно ухаживать в любом возрасте То, что сладкое портит зубы, знает каждый. И это правда. Но всё же основная причина кариеса – плохая гигиена полости рта.
Стоит уточнить, что такой эффект вызывают все виды простых углеводов. То есть для зубов вредны не только конфеты и пирожные, но и мед, варенье, сладкие напитки и фастфуд. И даже то, что считается полезным: фруктовые батончики, мюсли, пастила. Причём, чем дольше сладкое находится во рту, тем хуже для зубов. А значит, с точки зрения стоматологов, кусочек шоколада менее опасен, чем ириска, фруктовый батончик или жевательный мармелад, которые прилипнут к зубам намертво. По этой же причине не стоит есть сладкое на ночь.
Симптомы кариесаЭто неприятные ощущения в зубе, боль и наличие полости или выемки.
Профилактика кариесаОбычная забота о себе позволит серьезно сэкономить на протезах, имплантах и дорогостоящем лечении. Не говоря уже о нервах и времени. Нужно просто регулярно удалять налёт с зубов и принимать меры, препятствующие его образованию. Для этого нужно: 1. Есть меньше продуктов с сахаром, особенно если нет возможности почистить зубы. 2. Полоскать рот после еды или пользоваться жевательной резинкой, которая очищает зубы и действительно восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но есть одно условие: жевать её нужно всего 10-15 минут. 3. Употреблять больше твёрдой пищи для очищения полости рта, особенно после сладкого и на ночь. И, конечно, обязательно чистить зубы перед сном. 4. Избегать сладких перекусов, так как зубам больше вредит не количество сахара, а частота его попадания в ротовую полость. 5. Меньше сладких напитков! А если уж пить их, то лучше через трубочку – зубы меньше пострадают. То же касается апельсинового сока.
Тэги: |
