Специалисты из Швеции изучили проблему хрупкости костей, возникающую у людей пожилого возраста. Обследовав тысячу человек, ученые пришли к выводу, что костная ткань теряет прочность из-за нехватки в организме витамина В12.
Болезни костей, мышц, суставов | |
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка: | |
Специалисты из Швеции изучили проблему хрупкости костей, возникающую у людей пожилого возраста. Обследовав тысячу человек, ученые пришли к выводу, что костная ткань теряет прочность из-за нехватки в организме витамина В12. Под термином «ахиллобурсит» понимают воспаление, поражающее синовиальную сумку ахиллова сухожилия. Причина появления ахиллобурсита может связана с повреждением суставной сумки неудобной обувью (на высоком каблуке, чрезмерно узкой и т. д.), чрезмерной физической нагрузкой, а также инфекцией. У вас появилась большая опухоль возле большого пальца ноги? Не исключено, что это - бурсит большого пальца стопы. Бурсит — это острое или хроническое воспаление суставной сумки. Название происходит от латинского слова bursa - сумка. Чаще всего бурсит возникает в локтевых суставах, реже — в коленных, плечевых, бедренных и в синовиальной сумке между пяточной костью и ахилловым сухожилием.
Обычно весной я провожу в саду обрезку веток деревьев. Мне подсказали, что из коры вишневого дерева можно самому готовить лекарство. И такое средство хорошо тем, что устраняет воспаление и купирует боль при бурситах. Заболевание это не из простых, справиться с ним сложно. Сын занимается в волейбольной секции. Часто у него возникают мелкие травмы, а иногда и воспаления. Лечимся дома тем, что уже не раз проверили на деле. Расскажу, как мы справляемся с бурситом. "Большинство людей абсолютно невежественны в вопросах здоровья костей", говорит эндокринолог Кендалл Мозли, доктор медицинских наук. Около 94 процента женщин не беспокоятся о своем скелете, согласно недавнему Национальному исследованию фонда остеопороза в США. Хотя одна из пяти женщин до 30 лет уже имеет остеопению (нарушение остеогенеза) или низкую плотность костной ткани – шаги на пути к полномасштабному остеопорозу. Для того чтобы определить степень здоровья кости, исключить риски переломов, принято использовать костную денситометрию. Данный метод входит в число обязательных исследований, которые показаны женщине на этапе постменопаузы, поскольку такие пациентки более других подвержены рискам, связанным с утратой плотности костей. Употребление обезжиренного молока и йогурта делают бедренные кости более крепкими и здоровыми, утверждают американские ученые из Гарвардского университета. Об этом пишет "Российская газета". В России каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет имеют остеопороз, а после 75 лет это заболевание диагностируется более чем в 70% случаев. Из-за этого растет и число переломов. Как предупредить развитие остеопороза и избежать переломов? Об этом рассказывает врач Ольга ВЕЛИЧЕНКО. Когда современные ученые попытались выявить связь между погодой и болезненными симптомами, результаты оказались противоречивые. Психолог Эймос Тверски в середине 1990-х заключил: "Убеждения людей насчет боли от артрита и погоды, пожалуй, говорят нам больше о работе сознания, чем о функционировании тела". Не стоит думать, что растяжка – удел только гимнастов и танцоров. Растяжку ценят бодибилдеры (по-русски - "качки"), легкоатлеты, пловцы… Да и нам пора перенимать занятия на растяжение – не для того, чтобы побить рекорды или накачать гору красивых мышц. Мы будем делать это для укрепления здоровья, гармонии тела и развития грациозных движений. Проведя ряд исследований, ученые убедились, что не только молочные продукты представляют собой идеальный источник кальция для укрепления костей. Финские исследователи обнаружили, что ежедневное употребление сыра с содержанием пробиотиков замедляет процесс старения иммунной системы в старости, который обычно приводит к снижению иммунного ответа на инфекции, а также ослабляет организм в борьбе с клетками рака. Мумие применяется в лечении нарушений и изменений в опорно-двигательной системе, так как усиливает обменные процессы и ускоряет заживление ран и переломов. "Российская газета" пишет: употребление брокколи может помочь предотвратить или замедлить развитие остеоартроза - самой распространенной формы болезни суставов. Ученые из шотландского университета Абердина установили, что алкоголь в умеренных количествах делает кости женщин более плотными и защищает их от переломов.
Подагру недаром древние греки называли капканом за ломоту, слабость в ногах. Особенно подвержены заболеванию мужчины - по статистике примерно в двадцать раз чаще, чем женщины. Подагра – воспаление суставов, сопровождающееся сильнейшей болью. Это заболевание было описано еще Гиппократом. Именно он дал ему название «подагра», соединив два греческих слова стопа «подос» и капкан «агра». Начинается оно внезапно с так называемой подагрической атаки, которая развивается обычно ночью. Боль, чаще всего в суставе пальца на ноге, быстро нарастает, делаясь невыносимой. Поднимается температура, опухает и краснеет больной сустав. Народное лечение подагры заключается в наружном и внутреннем применении настоев и отваров различных лекарственных трав.
Заболевания суставов – настоящая проблема для современного человека. Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок, нездоровое питание – все эти факторы провоцируют такие заболевания как остеохондроз, остеоартроз, ревматоидный артрит и еще множество различных «-озов» и «-итов». Сегодня болезни суставов более распространены, чем онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, согласно статистике более 30% человечества страдает от различных суставных проблем. После травмы я долго разрабатывал колено. Были и массаж, и физиотерапия. Но полностью восстановиться смог лишь тогда, когда начал заниматься степом. Увы, рано или поздно в жизнь каждого из нас входят заболевания костей или суставов. Для кого-то эта проблема становится актуальной только в глубокой старости, а некоторым приходится столкнуться с ней гораздо раньше. Воспалительный процесс в суставах называется артритом, он может быть вызван травмой, инфекцией или связан с нарушением обмена веществ. Народная медицина предлагает массу средств, с помощью которых можно убрать болевые ощущения при этом заболевании. Бурсит — это острое или хроническое воспаление синовиальной сумки суставов. Чаще всего бурсит возникает в плечевых суставах, реже — в коленных, локтевых, бедренных и в синовиальной сумке между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Чтобы определить, правильная ли у человека осанка, надо провести небольшой тест. Полностью прижаться к ровной стене. Если все хорошо, то со стеной должны соприкасаться 5 точек: пятки, икры, ягодицы, лопатки, затылок. Если это не так или прижать их к вертикальной поверхности оказалось сложно, то придется заняться гимнастикой. При хроническом пояснично-крестцовом радикулите ромашка аптечная используется как противовоспалительное и успокаивающее средство как для внутреннего, так и для наружного применения. Остеохондроз происходит от греческого слова, «osteon» - кость и «chondros» - хрящ и обозначает заболевания позвоночника, с поражением суставов хряща и подлежащей кости. В «зеленой аптеке» можно найти доступное лекарство от разрастающихся на руках и ногах шишек (солевых наростов), которые приводят к деформации пальцев и суставов, вызывают сильную боль. К сожалению, очень многие люди страдают болезнями суставов. Я хочу дать несколько советов, которые помогут справиться с этим недугом. Боль в суставах чаще всего может возникнуть как следствие каких-то других болезней, травм, различных недомоганий или возрастных изменений организма. Несколько лет назад у меня воспалились и начали болеть суставы. Поставили диагноз ревматоидный артрит. Сначала лечился лекарствами, как прописал врач. Но только когда к ним добавил народную медицину, движение и правильное питание, стало действительно легче. Колени болят не сами по себе -это общее заболевание всего организма. Боли в области суставов могут, конечно, быть возрастным проявлением старых травм и каких-то перенесенных заболеваний. Но опорно-двигательный аппарат человека — единое целое, и состояние суставов очень часто связано с состоянием позвоночника. Гонартроз коленного сустава или, как его называют в народе, «отложение солей» является одним из наиболее распространенных видов артроза. Характерными признаками заболевания будут ограничение подвижности сустава, хруст в нем, болевые ощущения различной интенсивности. Сустав образован поверхностями костей, покрытыми хрящом. При различных движениях хрящ играет роль амортизатора, уменьшает давление на кости и обеспечивает их легкое скольжение относительно друг друга. Если вы, сгибая руку или ногу, услышали неприятный хруст, то значит, ваши суставы слегка «заржавели». Сотрудники Гарвардской медицинской школы в Бостоне заявили, что ожирение является фактором риска развития остеопороза, характеризующегося снижением костной массы и хрупкостью костей. Как сообщает BBC, ученые выяснили, что люди с избыточным весом имеют в костях скрытый жир, который делает их слабыми и склонными к переломам. Забота о том, чтобы укрепить кости в пожилом возрасте может обернуться повышением риска сердечных заболеваний. Особенно это касается пожилых женщин. Забота о том, чтобы укрепить кости в пожилом возрасте может обернуться повышением риска сердечных заболеваний. Особенно это касается пожилых женщин. |
|
| |
|