Если хрящ износился...

Сустав образован поверхностями костей, покрытыми хрящом. При различных движениях хрящ играет роль амортизатора, уменьшает давление на кости и обеспечивает их легкое скольжение относительно друг друга.

В течение жизни этот помощник гибко реагирует на нагрузку, возникающую при ходьбе, беге, прыжках и т.п., и при этом часть волокон хряща изнашивается.

В здоровом суставе поврежденные волокна восполняются, но с возрастом процесс обновления замедляется. В результате хрящ слабеет, становится сухим, ломким, и в ответ на нагрузку его волокна легко расщепляются, происходит дегенеративно-дистрофическое изменение сустава — артроз. До конца причины возникновения болезни не известны, хотя уже понятно, что у профессиональных спортсменов и людей старше 50 дет болезнь встречается чаще.

По мере прогрессирования болезни слой хряща становится все тоньше (вплоть до полного исчезновения). Также изменяется и костная ткань сустава, По краям сустава формируются выросты, как бы компенсирующие потерю хряща. Это является причиной искривления суставов при артрозе.

Первыми симптомами наступающего артроза являются боли, которые возникают в суставах в связи с физической нагрузкой, например при ходьбе.

Зачем нужны хондропротекторы

Наиболее современным способом лечения артроза являются хондропротекторы препараты, улучшающие структуру хряща и содержащие гиалуроновую кислоту (в здоровых суставах ее достаточно). Принимать хондропротекторы следует при появлении самых ранних признаков артроза. При инъекциях высокая концентрация гиалуроновой кислоты обеспечивает питание и укрепление хряща, а гелевая структура препарата работает как амортизатор, облегчая его работу.

Хондропротекторы имеют показания и противопоказания, оценить которые в каждом конкретном случае — задача специалиста. Нельзя принимать их «на всякий случай».

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Традиционное лечение артроза

Лечение артроза состоит из двух основных этапов. В первые 1-2 недели все действия направлены на избавление от симптомов. Необходимо принимать препараты, снимающие боль и воспаление, которые выписывает врач.

Затем начинается длительный период (около полугода), в течение которого принимаются лекарства, приостанавливающие разрушение хрящевой ткани сустава (их называют хондропротекторами). В течение этого времени обычно назначается курс физиотерапевтических процедур, усиливающих процесс восстановления функций сустава.

Если врач прописал вам упражнения, то выполняйте их в положении сидя или лежа, с перерывами и обязательно без болевых ощущений.

Не навредите!

Ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте и не бросайтесь из крайности в крайность при лечении. Помните, что растирания, массажи и прогревания, а также другие физиотерапевтические процедуры разрешается проводить только в период ремиссии и никогда не использовать такое лечение во время обострения.

Артроз — это постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава, но часто это заболевание путают с артритом и подагрой. Поэтому без точного диагноза не пытайтесь сидеть на диетах, выводящих соли, делать массаж (особенно интенсивный) и упражнения. Массаж делайте только у опытного специалиста и повторяйте курсы 2 раза в год. Сами ограничивайтесь поглаживаниями.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник:narodnye-sredstva.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.