Почему болят суставы?

Колени болят не сами по себе -это общее заболевание всего организма. Боли в области суставов могут, конечно, быть возрастным проявлением старых травм и каких-то перенесенных заболеваний. Но опорно-двигательный аппарат человека — единое целое, и состояние суставов очень часто связано с состоянием позвоночника.

При ущемлении корешков нервов, выходящих из поясничного отдела, боль может локализоваться в суставах ног, ограничивая движения. А плоскостопие грозит нам сколиозами, остеохондрозом и межпозвонковой грыжей. Стандартное лечение, назначаемое в больницах и поликлиниках, — это нестероидные противовоспалительные препараты и мази, физио- и магнитотерапия, массажи, ЛФК. Состояние поясничного отдела при этом не корректируется, так что заболевание нередко возобновляется с новой силой. Поэтому важно лечить артрит вместе со всем организмом. Лечение обязательно должно быть комплексным, с индивидуально подобранными процедурами и в правильной последовательности. Для эффективной борьбы с этими недугами используются рефлексотерапия, гирудотерапия (пиявки), апитерапия (пчелоужаление), мануальная терапия, а также фармакопунктура (гомеопатические препараты в малых дозах вводятся в болевые точки).

Вопросы читателей

У меня после выхода на пенсию начались какие-то боли в ступнях, суставах ног и в позвоночнике, причем не только когда хожу. Подруги говорят, что это есть у многих. Почему же так происходит?

Степанова Мария Викторовна, г. Рязань

С возрастом вещество наших межпозвонковых дисков усыхает, становится менее подвижным и эластичным. Позвонки начинают «садиться». Рост уменьшается, возникают всевозможные нарушения в скелете — сколиозы, кифозы (то есть горб). Трудно распрямиться, поднять голову. Особенно тяжело, если это происходит в относительно молодом возрасте, когда от человека еще многое требуется, а его начинает тянуть на одну или на другую сторону, он не в состоянии одеться, обуться, нагнуться, завязать шнурки, поднять руку, причесаться, застегнуть застежку на спине.

А еще мы не умеем грамотно пользоваться своей спиной, поднимаем излишние грузы, находимся долго в одном положении, часто носим избыточный вес своего тела.

К тому же человек злоупотребляет поваренной солью, острыми приправами, кетчупами и т.д. С появлением фастфуда сильно возросло количество больных холециститом, панкреатитом. Но самое плохое — это очень горячая жирная еда, которую запивают холодными напитками: она просто не переваривается. Не стоит также злоупотреблять растительными продуктами, произрастающими не в нашем регионе, — они, как правило, плохо усваиваются организмом. Неправильное питание нарушает обмен веществ и впоследствии сказывается на позвоночнике и суставах, то есть является одной из причин ортопедических проблем.

Работая на огороде, я внезапно почувствовал такую резкую боль в пояснице, что перехватило дыхание, и потом три дня не мог выпрямиться. Теперь вообще боюсь наклоняться. Что это за недуг и можно ли его вылечить?

Мишин Алексей Петрович, Ленинградская область

Резкую внезапную боль в спине или шее после неудачного движения, подъема тяжелого предмета с поворотом вбок, таскания тяжести на вытянутых руках обычно называют прострелом. Это острый спазм мышц спины, шеи или поясницы. Он может возникнуть не только сразу, но и через день-два после чрезмерной физической нагрузки или долгой работы в неудобном положении — например, внаклонку, чем часто грешат наши пенсионеры, «дорвавшиеся» до работы в огороде.

Такой же спазм может быть спровоцирован охлаждением, сквозняком, перенесенной ОРВИ и даже сильным стрессом.

Если боль в спине или шее связана с поражением корешков нервов, отходящих от спинного мозга, и распространяется по ходу нервов, говорят о радикулите. Обычно он бывает у людей зрелого и пожилого возраста. При радикулите шейного отдела сильная боль возникает в затылке, плече, лопатке, появляется кривошея. Одним из симптомов поражения грудного отдела позвоночника являются боли в межреберных промежутках (их порой принимают за инфаркт).

Наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит, когда боли из поясницы отдают в ягодицу, бедро, голень, стопу. Радикулит всегда означает, что возникли проблемы межпозвонковых дисков (травмы, грыжи и пр.). Обращайтесь к врачу после первого прострела, иначе болевые приступы будут повторяться все чаще и острее, предвещая осложнения. Комплексное лечение включает обезболивающие средства, растирания и мази, мягкие методы мануальной терапии, вытяжение позвоночника, игло- и трудотерапию, физиотерапию, ЛФК.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

В последнее время у меня начались сильные боли в правом плече, переходящие в руку. Иногда не могу даже чашку в руке удержать. Что делать в таких случаях?

Силина Анна Романовна, г. Санкт-Петербург

Боли в плечах и руках, при которых трудно поднять руку или что-то в ней удержать, имеют общее название — периартроз, и связаны с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Если возникают боли в плечах, нужно фиксировать шейный отдел позвоночника жесткой повязкой из картона или плотного фетра. По задней поверхности шеи выкраивается небольшой участочек, высотой с шею, и фиксируется вокруг шеи обычным платком. Ходить с ним надо до 3-4 часов в день. Это поддерживает шею, дает отдых усталым мышцам, уменьшает напряженность. Отчасти помогают компрессы (см. врезку).

После снятия болевого синдрома можно делать специальную гимнастику. Это любые движения, которые имитируют растяжку резины за спиной, или имитация того, что вы трете себе мочалкой спину. Очень полезно «бегать» пальцами по стене (см. врезку).

А то, что пальцы перестают удерживать предметы, — это симптом брахиалгии (плечевой боли). Сдавливается один из корешков нервов, выходящих между позвонками в шейном отделе. В зависимости от того, какой нерв ущемлен, у человека могут быть онемение в пальцах, нарушение двигательной силы, потеря чувствительности (ощущение, будто вы «отлежали» руку), или щипковые нарушения (у пациента нарушается почерк, ручка выпадает из рук). В таких случаях ортопед после обследования обычно назначает специальную гимнастику и обязательно массаж.

Расскажите, пожалуйста, почему болят суставы. И по каким признакам я могу узнать, что у меня действительно заболевание суставов?

Нестерова Вера Матвеевна, г. Воронеж

С возрастом, чаще всего после 40 лет, многие люди начинают жаловаться на болезненные ощущения в суставах кистей и стоп, в коленях, локтях, плечах, тазобедренных суставах и пояснице. Эти недуги могут быть отголосками старых заболеваний и перенесенных в молодости травм, но гораздо чаще связаны с текущим неблагополучным состоянием позвоночника и самих суставов. К сожалению, мы сами нередко способствуем неблагополучию своих суставов.

Длительная сидячая или стоячая работа и дефицит движений (гиподинамия), чрезмерные физические нагрузки, переедание и избыточный вес, злоупотребление мясными продуктами, микротравмы, которым мы не придаем значения, — все это приводит к тому, что суставы постепенно начинают заболевать. Развитие артритов и артрозов (кроме ревматоидного артрита и подагры) происходит достаточно медленно. Процесс деформации суставных поверхностей, связанный с перегрузками, ухудшением питания хрящевой ткани, воспалением в суставе и пр., длится годами.

Первичные симптомы артритов и артрозов — это чувствительные изменения в суставе: тугоподвиж-ность, скованность, «стартовая» боль, которая возникает после сна или длительного нахождения тела в одном положении. Если не заниматься лечением, боли будут все сильнее и интенсивнее.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: narodnye-sredstva.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Процесс установки брекетов: что ждать и как подготовиться
  
  Установка брекетов – это популярный способ исправить неправильный прикус и добиться красивой улыбки. Если принято решение поставить брекеты, важно знать, что ожидать от процесса установки и как к нему подготовиться.
• Наращивание костной ткани для зубных имплантов
  
  Основное показание для остеопластики – значительная потеря костной ткани. У многих пациентов после удаления зубов происходит атрофия костной массы, которая объясняется действием закона Вольфа (без постоянных нагрузок кость теряет прочность и плотность).
• Бронхоскопия: диагностика и лечение заболеваний дыхательной системы
  
  Бронхоскопия представляет собой медицинскую инвазивную диагностическую и лечебную процедуру, которая проводится для осмотра внутренней поверхности бронхов и трахеи с помощью бронхоскопа. Главная цель медицинской манипуляции заключается в получении информации о состоянии дыхательной системы и выявлении возможных заболеваний. На бронхоскопию цена в Москве зависит от вида проводимого исследования.
• Где профессионализм встречается с заботой: эксперты рассказали о критериях, которым должны соответствовать современные медицинские центры
  
  В современном мире, где забота о здоровье становится всё более важной, медицинские центры играют ключевую роль в обеспечении качественной медицинской помощи и поддержки пациентов. Конечно, медучреждения бывают разными, и многие из нас привыкли к длинным очередям, нередко неквалифицированной помощи и отсутствию вежливого отношения. Но есть и другие места, где профессионализм медицинского персонала сочетается с заботой о каждом человеке. О них рассказали представители казахстанского медицинского центра LSclinic (https://lsclinic.kz/).
• Сколько живут люди с циррозом печени?
  
  Печень в организме человека выполняет множество функций, обеспечивая нормальную деятельность других органов. Именно в печени осуществляется синтез белка крови и желчной кислоты, отфильтровываются вредные вещества, происходит скопление и расщепление глюкозы. Поэтому патологии этого органа негативно сказываются на жизнедеятельности всего организма.
• Протоколы All-On-4 и All-On-6: как устроен процесс имплантации и восстановления зубного ряда
  
  Имплантация зубов системой All-On 4/6 – это инновационная методика, которая позволяет быстро и эффективно восстановить зубной ряд.
• Коллаген: что это такое, для чего нужен, откуда получить? Комментируют специалисты
  
  Коллаген – это основной белок соединительной ткани, составляющий около 30% всех белков организма. Он является структурным компонентом кожи, костей, хрящей, сухожилий, связок и других тканей. Коллаген обеспечивает прочность, упругость и эластичность тканей, поддерживая их целостность и функциональность.
• Основные аспекты кардиологии и важность своевременного обращения к врачу
  
  Согласно официальной информации пресс-службы Минздрава РФ, смертность от болезней сердечно-сосудистой системы за прошлый год уменьшилась более чем на 3%. По словам Мурашко, такая динамика достигается за счёт действия программ по обеспечению лекарствами и диспансеризации, по результатам которой человек может быть направлен к профильному доктору.
• Трости для пожилых людей: медики дали советы по выбору правильной опоры для своих близких
  
  С возрастом многие люди сталкиваются с трудностями в передвижении, что требует использования дополнительных средств поддержки, в том числе, таких как трости. Правильно подобранная трость может значительно улучшить качество жизни пожилого человека, обеспечивая безопасность и комфорт при ходьбе.
• Как наше тело меняется с возрастом? Косметологи рассказали о лазерных процедурах для замедления процесса старения кожи
  
  Многие задаются вопросом, как возможно, что некоторые кинозвезды и другие люди, занятые в шоу-бизнесе, несмотря на преклонный возраст, выглядят молодо? Не секрет, что каждый организм стареет с возрастом, но можно замедлить процессы, из-за которых кожа теряет гладкость и упругость. В каком-то плане косметология позволяет приоткрыть секреты молодости в зрелом возрасте и наслаждаться красивой кожей дольше. В настоящее время появляется всё больше людей, которые посредством силы лазера пытаются восстановить кожу и значительно улучшить её внешний вид.
• В Сети появился новый рейтинг клиник по протезированию зубов в Москве
  
  В интернете опубликован очередной рейтинг стоматологических клиник по протезированию зубов в Москве. Выбор такой клиники по праву считается ключевым шагом в контексте успешного лечения. Многие столичные стоматологии предлагают современные технологии, высококвалифицированных специалистов и индивидуальный подход. При этом на протезирование зубов цена может варьироваться в зависимости от выбранной клиники и метода лечения, поэтому важно учитывать все факторы при планировании бюджета. Поэтому такие рейтинги могут помочь пациентам сделать осознанный выбор и вернуть здоровую и красивую улыбку.
• Офтальмологи рассказали, почему возникает вторичная катаракта
  
  Почему возникает вторичная катаракта – один из главных вопросов, волнующих пациентов пожилого возраста, прошедших операцию по удалению катаракты. Мифов вокруг этого явления много, однако стоит знать, что данная проблема никак не связана с врачебной ошибкой или действиями больного, а развивается вследствие индивидуальных особенностей организма.
• Дневник головной боли: зачем нужен и как вести
  
  Дневник головной боли – это простой, но эффективный инструмент для людей, страдающих от мигрени. Он представляет собой записи, в которых фиксируются различные аспекты эпизодов: время, интенсивность, возможные триггеры. Основная цель – помочь больному и доктору лучше понять природу мигрени, выявить закономерности и триггеры, а также разработать эффективную стратегию лечения.
• Спорт в реабилитационный период после склеротерапии: что нужно знать
  
  Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физической активности. Если не двигаться, то мышцы потеряют эластичность и упругость, а со временем могут развиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. После склеротерапии на нижних конечностях появляются сосудистые звёздочки и многие думают, что из-за них заниматься спортом нельзя. Но это не так. Нагрузка помогает ускорить кровообращение в ногах и пациент может почувствовать себя лучше.
• Врачи рассказали, каких витаминов не хватает при алкоголизме
  
  Если человек страдает от алкогольной зависимости, то важно знать, какие витамины нужны организму при перманентном влиянии алкоголя, чтобы можно было поддерживать его работоспособность как до начала лечения, так и во время его проведения. При употреблении спиртного из организма человека выводятся различные витамины и полезные микроэлементы. Это негативно влияет на состояние здоровья.
• Стоматологи: имплантация зубов считается передовым методом восстановления зубного ряда
  
  В современном мире процедура протезирования имеет стабильную тенденцию к росту. По данным ВОЗ, порядка 15% людей на земле страдают полным отсутствием зубов (адентией), в то время как около 75% имеют частичную адентию. Протезирование зубов на имплантах позволяет восстановить как один, так и несколько отсутствующих зубных единиц.
• Неправильный прикус, межзубные щели и не только: в каких случаях стоит посетить ортодонта
  
  Профилактическое посещение ортодонта может быть полезным в различных ситуациях, когда люди хотят улучшить здоровье своих зубов, решить эстетические проблемы или исправить функциональные нарушения. Под ортодонтическим лечением подразумеваются вмешательства, направленные на выпрямление зубов и исправление аномалий прикуса.
• В каких случаях можно провести имплантацию зубов под общим наркозом
  
  Общий наркоз – это вид анестезии, который вызывает обратимую потерю сознания и чувствительности во всем теле, что позволяет пациентам проходить стоматологические процедуры, не испытывая боли или дискомфорта.
• Медицинский туризм: куда едут за помощью москвичи, плюсы лечения за границей, медицина в Германии и другое
  
  Медицинский туризм – популярная сфера. Так, например, москвичи выбирают для лечения зубов уезжать в близлежащие к Подмосковью регионы. Все дело здесь в стоимости услуг: чем дальше от российской столицы, тем они оказываются дешевле. Едут жители Москвы лечиться в итоге в Тульскую область, Рязанскую, Ярославскую, Владимирскую и другие соседние регионы.
• Профилактический осмотр: что в него входит и почему он важен
  
  Периодический медицинский осмотр – неотъемлемая часть поддержания здорового образа жизни и профилактики болезней.