НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Фитбол против артрита

09 Июля 2013 г.

Укрепить мышцы и вылечить больные суставы поможет фитбол.

Результаты исследования, представленные на Конгрессе Европейской лиги против ревматизма EULAR-2013, показали, что упражнения с фитболом помогают вылечить пациентов с болезнью Бехтерева (форма артрита). Эксперимент был проведен специалистами Бразильского Федерального университета Сан-Паулу. Добровольцы, принимавшие участие, были разделены на две подгруппы. Первая подгруппа занималась с фитболом(большим мячом) два раза в неделю в течение 16 недель. Контрольная подгруппа с фитболом не занималась. Результатом исследования стал вывод о том, что подобные занятия укрепляют мышцы и увеличивают производительность во время ходьбы.

Марсело де Соуза, автор этого исследования, отметил, что пациенты зачастую недооценивают положительный результат подобных тренировок, а наоборот боятся ухудшения самочувствия. Исследование показало, что подобные опасения ничем не обоснованы. Отметим, что болезнь Бехтерева – это воспаление межпозвоночных суставов, которое приводит к их сращению, что существенно ограничивает движения. Данное заболевание является прогрессирующим, но своевременная терапия может ему противостоять. Основная задача лечения – это блокирование развития болезни. Поэтому существует необходимость регулярного врачебного осмотра и, если судить по результатам нового исследования, проводить профилактические занятия с фитболом.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: