НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Фитбол против артрита

09 Июля 2013 г.

Укрепить мышцы и вылечить больные суставы поможет фитбол.

Результаты исследования, представленные на Конгрессе Европейской лиги против ревматизма EULAR-2013, показали, что упражнения с фитболом помогают вылечить пациентов с болезнью Бехтерева (форма артрита). Эксперимент был проведен специалистами Бразильского Федерального университета Сан-Паулу. Добровольцы, принимавшие участие, были разделены на две подгруппы. Первая подгруппа занималась с фитболом(большим мячом) два раза в неделю в течение 16 недель. Контрольная подгруппа с фитболом не занималась. Результатом исследования стал вывод о том, что подобные занятия укрепляют мышцы и увеличивают производительность во время ходьбы.

Марсело де Соуза, автор этого исследования, отметил, что пациенты зачастую недооценивают положительный результат подобных тренировок, а наоборот боятся ухудшения самочувствия. Исследование показало, что подобные опасения ничем не обоснованы. Отметим, что болезнь Бехтерева – это воспаление межпозвоночных суставов, которое приводит к их сращению, что существенно ограничивает движения. Данное заболевание является прогрессирующим, но своевременная терапия может ему противостоять. Основная задача лечения – это блокирование развития болезни. Поэтому существует необходимость регулярного врачебного осмотра и, если судить по результатам нового исследования, проводить профилактические занятия с фитболом.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: