НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Проверьте себя на остеопороз

20 Ноября 2013 г.

alt

"Российская газета" рассказывает, как можно определить у себя риск остеопороза.

Доказано, что кости быстрее слабеют у тех, кто мало двигается и редко видит солнце. В группу риска безусловно входят и пожилые люди. Основной строительный материал костной ткани - кальций активно накапливается в организме примерно до 30 лет, а затем начинает вымываться - до полутора процентов ежегодно. В итоге наступает период, когда кости становятся настолько пористыми и хрупкими, что ломаются буквально на ровном месте.

Наиболее характерны для остеопороза перелом шейки бедра, предплечья и позвоночника - очень тяжелые и трудно залечиваемые.

Тест

Проверьте себя на остеопороз

1. У родителей были переломы шейки бедра после падения или слабого удара?

2. Вы ломали кости, упав или ударившись?

3. Принимали кортикостероиды (кортизон, преднизолон и др.) длительное время?

4. Ваш рост снизился более чем на 3 см?

5. Злоупотребляете алкоголем?

6. Курите?

7. Часто страдаете диареей, вызванной заболеваниями кишечника?

 

Для женщин

8. Бывало, что месячные отсутствовали по году и более?

9. Менопауза наступила раньше 45 лет?

Для мужчин

10. Вы страдали недугами, связанными со снижением уровня тестостерона?

Чем больше положительных ответов вы дали на предложенные вопросы, тем выше риск болезни. Поводом обратиться к врачу служит даже одно-единственное "да".

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

alt

  • Расскажите об этом своим друзьям!